seviyesi azaldığında ortaya çıkan duruma B12 eksikliği denir. B12 vitamini, doğal olarak yalnızca gıda yoluyla alınabilen bir vitamindir. İnsan vücudununda milyonlarca alyuvar hücresi üretilir. Alyuvar hücrelerinin üretimi, sinir sisteminin sağlığı ve beyin fonksiyonlarının gelişimi için B12 vitamini gereklidir. B12 eksikliği özellikle sinir sistemi ve beyinde geri dönüşümsüz ve potansiyel olarak ciddi hasara yol açabilir.
Normalden biraz daha düşük B12 vitamini seviyeleri bile depresyon, akıl karışıklığı, hafıza problemleri ve yorgunluk gibi eksiklik semptomlarını tetikleyebilir. İnsan vücudu dört yıl yeterli olacak kadar B12 vitaminini depolayabilir ve fazla istenmeyen kısmını idrar ile dışarı atar.
Haberi hızlı okuyabilmeniz için özetledik. Haber ilginizi çekiyorsa tam metnini buradan okuyabilirsiniz. Devamını oku:
Türkiye Son Haberler, Türkiye Manşetler
Similar News:Diğer haber kaynaklarından derlediğimiz buna benzer haberleri de okuyabilirsiniz.
Hatay'da sabah başlayan yangın söndürülemiyor! İşte bölgeden görüntülerHatay'da sabah başlayan yangın söndürülemiyor! İşte bölgeden görüntüler Hatay'da ormanlık alanda çıkıp rüzgarın kuvvetiyle kısa sürede yerleşim yerlerine sıçrayan yangından ilk görüntüler geldi. Tamamı: Haberler
Kaynak: Haberler - 🏆 6. / 63 Devamını oku »
İşte altın fiyatlarında son durumAltın fiyatları haftanın son işlem gününde ne kadar? Ben Kapıları kapattım bundan sonra yaşamımda kahpe karı gibi güzel güzel sikşmeler size öle zevk ala ala sikişin. Sikişib,sikişib ikametgah ettiğim evime gelib durmayın. Süzemi hazırlaya verdim Annemle yaşam gösterdiğim evime herkes evine güle güle
Kaynak: Habertürk - 🏆 21. / 51 Devamını oku »
Bilgisayar, tablet, internet... İşte o rakamlar!Pandeminin ortaya çıkmasının ardından Nisan ayında geçilen uzaktan eğitim süreciyle birlikte, evlerde bilgisayar, tablet ve intermet erişimi meselesi bu konunun en önemli problemi haline geldi. Türkiye'de 24 milyon hanenin sadece 4 milyonunda masa üstü, 9
Kaynak: Habertürk - 🏆 21. / 51 Devamını oku »
İşte Türkiye'nin düşmana korku salan İHA'larıYerli ve milli imkanlarla son teknolojiyle geliştirilen uçan savunma sistemleri Akıncı, Aksungur ve Alpagu savunma sanayiinin gücüne güç katıyor. - Foto Galeri 0
Kaynak: İhlas Haber Ajansı - 🏆 8. / 63 Devamını oku »
Bakan Koca duyurdu! İşte alarm veren ilimiz...Gelen son dakika haberine göre; Sağlık Bakanı Fahrettin Koca, Adana’da İl Değerlendirme Toplantısı’nın ardından açıklamalarda bulundu. Bakan Koca Türkiye'de bir il hariç tüm illerde koronavirüs vaka sayılarında azalma olduğunun altını çizdi ve kritik bilgiler paylaştı. İşte detaylar... İstanbul
Kaynak: milliyet.com.tr - 🏆 13. / 53 Devamını oku »
İşte Kapalı Maraş'ın hiç bilinmeyen yüzü!KKTC sınırları içerisinde bulunan ve 46 yıldır kapalı olan Maraş'ın kamuya ait olan sahil kısmı bu sabah itibarıyla kullanıma açıldı. İşte Kapalı Maraş'ın son görüntüleri...
Kaynak: milliyet.com.tr - 🏆 13. / 53 Devamını oku »