Haberler

Haberler

45 kilo vererek büyük değişime uğrayan şarkıcı Adele'nin nasıl zayıfladığı ortaya çıktı

45 kilo vererek bambaşka biri olan ünlü şarkıcının sırrı ortaya çıktı Tamamı: #Haberler

10.5.2020 17:11:00

45 kilo vererek bambaşka biri olan ünlü şarkıcının sırrı ortaya çıktı Tamamı: Haberler

1 yılın içinde 45 kilo vererek geçirdiği değişimle adından söz ettiren ünlü şarkıcı Adele’nin zayıflama sırrı ortaya çıktı. Adele, arkadaşlarının tavsiye ettiği fitness gurusu ile mutfak şefini tutarak 45 kilodan fazla zayıfladı.

2Mirror gazetesine göre Adele'in zayıflaması, Lady Gaga, Rihanna, Katy Perry gibi yıldızlarla çalışan fitness gurusunun yardımıyla gerçekleşti.3Adele, Hollywood yıldızı arkadaşı Cameron Diaz'ın tavsiyesiyle kendine bir de özel şef tuttu.

'Beyaz Saray önündeki protestolar sırasında Trump sığınağa götürüldü' HİLAL KAPLAN - Fazilet Durağı yalancıları İşte size acil iş!

4Mirror'a konuşan bir kaynak,"Elbette başka faktörler de var ama Adele'in ABD'li antrenör Harley Pasternak'tan aldığı tüyolar çok işe yaradı" şeklinde konuştu.5"Lady Gaga ona Harley'in ne kadar iyi olduğunu söyledi ve Adele'e onunla irtibat kurmasını tavsiye etti" dedi.

6Pasternak haftada beş kez 35'er dakikalık karın, kalça ve kollar için sıkılaştırıcı egzersiz yaptırdı.7Adele'in bir başka kilo verme sırrı da kuşkusuz beslenmesi. Cameron Diaz'ın tavsiyesi üzerine Amerikalı şef Jason Harley'i tuttu. Kaynağın aktardığına göre,"Adele yemek yapma meraklısı biri değil, özelikle de diyet yaparken.

8Daha önce Adele'in Sirtfood diyetiyle kilo verdiği iddia edilmişti. Bu diyet, haftada üç gün, üç yeşil sebze suyu içmeyi ve günde bir öğün yemek yemeyi, kalan dört günde de günde sadece 1200 kalorilik beslenmeyi içeriyor.

9PaylaşKaynak,"Adele sabahları yeşil sebze suyu içer ve ardından spor yapardı. Genelde sabah üçe ya da akşam 4'e kadar bir şey yemezdi, yani aralıklarla çok fazla oruç tutardı" diye konuştu. Ayrıca,"Yemekleri karabuğday eriştesi ile yüksek ısıda hızlı pişen karides, lahana ile tavuk ve kakao tozu, hurma, zerdeçal ve cevizle yapılan çikolata dilimi gibi şeyler olurdu" dedi.

Devamını oku: Haberler »

Cumhurbaşkanı Erdoğan, '45 günde bitireceğiz' dediği projeyi helikopter ile bizzat denetlediCumhurbaşkanı Erdoğan, koronavirüs pandemisiyle mücadele etmek adına acil şekilde inşasına başlanan Sancaktepe'de hastanede bizzat incelemelerde bulundu. Erdoğan, Sancaktepe ve Yeşilköy'deki hastanelerle ilgili olarak '45 günde bitirip hizmete açacağız' demişti.

Kanada'ya Çin şoku! 8 milyon maske 'standart dışı' çıktı😷 Kanada'nın Çin'den satın aldığı N95 tipi 11 milyon maskeden 8 milyonunun standartları karşılamadığı ortaya çıktı

Alman futbolu ikilemle başlıyor... 2 oyuncuda corona virüs...Bundesliga 2 ekiplerinden Dynamo Dresden'de 2 futbolcunun corona virüs testi pozitif çıktı. Liglerin 16 Mayıs'ta başlayacağı Almanya'da nasıl karar alınacağı merak konusu... EN GEÇ ÖNÜMÜZDEKİ HAFTA TÜM AVRUPADA LİGLER TESCİL OLACAK Görünüşe göre bu virüs belası tamamen ortadan kalkmadıkça futbol da hayata dönüş biraz zor gibi.Lig başlayınca çıkacak 1 vaka dahi bundesliganın iptaline yol açar

Kadayıf imalathanelerinde ramazan yoğunluğuRamazanla birlikte Erzurum'da kadayıf üretimi 2 katına çıktı. Kadayıf imalathanelerinde tatlı bir telaş var. Peki, özel olarak hazırlanan hamur, dev sinilerde nasıl kadayıfa dönüşüyor? O maske günlük değiştiriliyor ise vay halimize O maske en fazla 2 saat takılır maşallah

Bu besinlerin kan damarlarını daralttığı ortaya çıktı!Bazen kan damarlarınız vücut ısısı kaybını azaltmak, kan basıncını dengelemek, belirli organlara oksijen ve besin göndermek, kan veya sıvı kaybını önlemek için daralır. Bununla birlikte, diğer durumlarda, yediğimiz yiyecekler kan damarlarımızı daraltabilir ve bu da yüksek tansiyon ve baş ağrılarına neden olabilir. İşte kan damarlarınızı daraltan o besinler…

Sürpriz ilaç! Koronavirüse karşı etkili olduğu ortaya çıktıABD'de solunum durmasından ölen hastaların akciğerlerinde olağan dışı ' mikroclots' (mikro pıhtı) olduğu tespit edildi. Bilim insanları bu durum karşısında kan sulandırıcı ilaç kullanımının yeni tip koronavirüs (Kovid-19) hastalarının hayatta kalma şansını yükseltebileceğini tespit etti. aman, ilacın mucidini öldürmesinler bari.