จะส่งผลให้เกิดโรคตามมา เช่น โรคไต ความดันโลหิตสูง โรคหัวใจ แล้วนอกจากผงชูรสแล้ว อาหารแบบไหนบ้างล่ะ ที่เราควรระวังเครื่องปรุงเหล่านี้ส่วนใหญ่จะมีรสเค็มจัด เช่น น้ำปลา ซีอิ้ว เต้าหู้ยี้ ผงปรุงรส น้ำจิ้มต่างๆผักกาดดอง เต้าเจี้ยว กิมจิ และเมนูที่เห็นกันชัดเจนเลยก็คือปลาร้า สาวๆ คนไหนที่ชอบกินส้มตำ นอกจากจะเจอผงชูรส และน้ำปลาแล้ว ยังต้องเจอกับโซเดียมในปลาร้าอีก กินบ่อยตัวก็บวมได้นะอันนี้หลายคนคาดไม่ถึง แต่การถนอมอาหารด้วยการตากแห้ง เช่น ปลาหมึก หมูแดดเดียว เนื้อแดดเดียว ปลาสลิด...
แต่ทุกอย่างบนโลกมีทั้งข้อดีและข้อเสีย เราต้องรู้จักบาลานซ์ให้เป็น ถึงแม้ว่าเราจะคุ้นชินกับการให้ระวังโซเดียม แต่ความจริงแล้วโซเดียมก็มีประโยชน์ไม่น้อย ช่วยให้ร่างกายอุ้มน้ำไว้
เราได้สรุปข่าวนี้มาให้อ่านอย่างรวดเร็ว หากสนใจข่าว สามารถอ่านฉบับเต็มได้ที่นี่ อ่านเพิ่มเติม:
ประเทศไทย ข่าวล่าสุด, ประเทศไทย หัวข้อข่าว
Similar News:คุณยังสามารถอ่านข่าวที่คล้ายกันนี้ซึ่งเรารวบรวมจากแหล่งข่าวอื่น ๆ ได้
มาตรการพักชำระหนี้ สินเชื่อ 6 ประเภท จากธนาคาร ลดภาระช่วง โควิด 19เช็ก มาตรการพักชำระหนี้ เพื่อช่วยเหลือลูกหนี้ มีสินเชื่อเข้าข่าย 6 ประเภท ข่าวจริง สปริงนิวส์ Springnews มาตรการพักชำระหนี้ ช่วยเหลือลูกหนี้ สินเชื่อ สินเชื่อเช่าซื้อ สินเชื่อบัตรเครดิต โคโรนาไวรัส
แหล่ง: SpringNews - 🏆 10. / 63 อ่านเพิ่มเติม »
คุมเข้มโควิด! กทม.สั่งปิดสถานที่ 4 ประเภท | daradailyคุมเข้มโควิด! กทม. สั่งปิดสถานที่ 4 ประเภทชั่วคราว ตั้งแต่วันที่ 29 ธ.ค. 63 - 4 ม.ค. 64 ตามมติคณะกรรมการโรคติดต่อ กทม. อ่านข่าวต่อ : daradaily โควิดกรุงเทพ โควิด19
แหล่ง: daradaily - 🏆 11. / 63 อ่านเพิ่มเติม »
กทม. ออกมาตรการคุมเข้มสถานที่ 4 ประเภท เฝ้าระวังโควิด-19 ฝ่าฝืนมีโทษหนักกรุงเทพมหานคร ออกประกาศมาตรการคุมเข้มสถานที่ 4 ประเภท ตลาด-สวนสาธารณะ-ศาสนสถาน-สถานบันเทิง ต้องมีการป้องกันโควิดอย่างเข้มงวด รวมถึงการจัดกิจกรรมที่เป็นการรวมตัวของคนจำนวนมาก ต้องยืนแผนและมาตรการควบคุมโรคให้พิจารณาก่อน หากฝ่าฝืนมีโทษหนัก ทั้งจำคุก-ปรับ-ปิดสถานที่
แหล่ง: NationTV22 - 🏆 35. / 59 อ่านเพิ่มเติม »
กรุงเทพมหานคร ออกประกาศมาตรการคุมโควิด-19 สถานที่ 4 ประเภทอัศวิน ขวัญเมือง ประกาศมาตรการเฝ้าระวังและควบคุมโควิด-19 ในกรุงเทพมหานคร ควบคุมสถานที่ 4 ประเภท ตลาด สวนสาธารณะ วัด มัสยิด หรือสถานประกอบพิธีกรรมทางศาสนา และสถานบันเทิง พร้อมชุมนุมเกิน 300 คนต้องแจ้งก่อน หากฝ่าฝืนมีความผิดหนัก
แหล่ง: NationTV22 - 🏆 35. / 59 อ่านเพิ่มเติม »
ด่วน!! กรุงไทยช่วยปชช ได้รับผลกระทบโควิด ลดดอกเบี้ยเงินกู้ 3 ประเภท : คมชัดลึกออนไลน์ข่าวคมชัดลึกออนไลน์ : ข่าว ข่าวด่วน ข่าววันนี้ ข่าวการเมือง ข่าวบันเทิง ข่าวดารา ข่าวอาชญกรรม ข่าวเศรษฐกิจ ข่าวสังคม พระเครื่อง ดูดวง ละคร หวย สลากกินแบ่ง
แหล่ง: Kom_chad_luek - 🏆 61. / 51 อ่านเพิ่มเติม »