แนะประชาชนดูแลสุขภาพช่วงอากาศเย็นหลงฤดูถึง 26 ก.ย.นี้

  • 📰 NationTV22
  • ⏱ Reading Time:
  • 74 sec. here
  • 3 min. at publisher
  • 📊 Qulity Score:
  • News: 33%
  • Publisher: 59%

รัฐมนตรีช่วยว่าการกระทรวงสาธารณสุข แนะอากาศเย็นหลงฤดู ช่วง 23-26 กันยายนนี้ ทำให้เกิดโรคติดต่อได้ง่าย ชี้เด็ก - ผู้สูงอายุ- ผู้ป่วยโรคเรื้อรังมีโอกาสเสี่ยงสูง แนะควรดูแลสุขภาพเป็นพิเศษ

ประเทศไทย หัวข้อข่าว ข่าว

ประเทศไทย ข่าวล่าสุด, ประเทศไทย หัวข้อข่าว

ดร.

เชื้อชนิดนี้มักอยู่ในละอองเสมหะ น้ำมูก น้ำลายของผู้ป่วยที่ไอ จาม และอาจติดอยู่กับภาชนะหรือพื้นผิวที่เปื้อนน้ำมูก น้ำลายของผู้ป่วยได้ สามารถแพร่กระจายอย่างรวดเร็วในสถานที่ที่มีคนแออัด และอากาศถ่ายเทไม่สะดวกโดยผู้ป่วยจะมีอาการไข้ ปวดศีรษะ น้ำมูกไหล ไอ จาม เจ็บหรือแสบคอ อาจมีอาการหนาวสั่นร่วมด้วย สำหรับในรายที่เป็นไข้หวัดใหญ่ จะมีอาการรุนแรงกว่า คือ มีไข้สูง ปวดศีรษะ ปวดเมื่อยบริเวณกล้ามเนื้อ และมักมีอาการคลื่นไส้อาเจียนร่วมด้วย โดยเฉพาะในกลุ่มเสี่ยงทั้งเด็กเล็กผู้สูงอายุ และผู้มีโรคประจำตัว...

นายแพทย์สมศักดิ์ อรรฆศิลป์ อธิบดีกรมการแพทย์ กล่าวเพิ่มเติมว่า การดูแลกลุ่มเสี่ยงหมั่นสังเกตอย่างใกล้ชิด หากเริ่มมีอาการไม่สบายเป็นไข้หวัด ควรให้ผู้ป่วยนอนพักผ่อนอย่างเพียงพอ ดื่มน้ำอุ่นๆ บ่อยๆ หากตัวร้อนมากให้รับประทานยาลดไข้ ใช้ผ้าชุบน้ำอุ่นเช็ดตัว หรือถ้าอาการไม่ดีขึ้น เช่น มีอาการไอมากขึ้น แน่นหน้าอก มีไข้นานเกิน 2 วัน ควรรีบไปพบแพทย์ทันที สำหรับแนวทางปฏิบัติเพื่อดูแลสุขภาพในช่วงอากาศที่เปลี่ยนแปลงบ่อย คือ หมั่นดูแลสุขภาพอย่างสม่ำเสมอ ด้วยการพักผ่อนให้เพียงพอ...

รับประทานอาหารที่มีคุณค่าทางโภชนาการ ลดหวาน มัน เค็ม ปรุงอาหารให้สุกก่อนการบริโภค ดื่มน้ำสะอาด และ รับประทานผักผลไม้ที่มีวิตามินซีสูง เช่น ส้ม ฝรั่ง มะละกอสุก สับปะรด ล้างมือด้วยน้ำสบู่หรือเจลทำความสะอาดทุกครั้ง โดยเฉพาะก่อนรับประทานอาหาร ออกกำลังกายอย่างเหมาะสม เพราะจะทำให้ร่างแข็งแรงต้านทานต่อสู้กับเชื้อโรคต่างๆได้ เช่น เดิน วิ่งเหยาะๆ ปั่นจักรยาน เล่นกีฬาที่มีการเคลื่อนไหวอย่างต่อเนื่อง เป็นต้น นอกจากนี้ควรทำจิตใจให้แจ่มใส ไม่เครียดจะทำให้ห่างไกลจากโรคดังกล่าวได้ ทั้งนี้...

เราได้สรุปข่าวนี้มาให้อ่านอย่างรวดเร็ว หากสนใจข่าว สามารถอ่านฉบับเต็มได้ที่นี่ อ่านเพิ่มเติม:

 /  🏆 35. in TH
 

ขอบคุณสำหรับความคิดเห็นของคุณ ความคิดเห็นของคุณจะถูกเผยแพร่หลังจากได้รับการตรวจสอบแล้ว

คะรวยตู่

Similar News:คุณยังสามารถอ่านข่าวที่คล้ายกันนี้ซึ่งเรารวบรวมจากแหล่งข่าวอื่น ๆ ได้

กรมอุตุประกาศเตือน! 23-26 ก.ย.สภาพอากาศแปรปรวนฝนตกหนักหลายพื้นที่วันนี้ 22 ก.ย.62 กรมอุตุนิยมวิทยาออกประกาศ เตือนช่วงวันที่ 23-26 ก.ย. ประเทศไทยตอนบนมีสภาพอากาศแปรปรวน ฝนฟ้าคะนองกับลมกระโชกแรง และมีฝนตกหนักถึงหนักมากบางแห่ง
แหล่ง: SpringNews - 🏆 10. / 63 อ่านเพิ่มเติม »

จัดวันเกิดให้'หลินฮุ่ย'28ก.ย. แม้วันนี้อยู่ลำพังไร้'ช่วงช่วง'สวนสัตว์เชียงใหม่เตรียมจัดงานวันเกิดให้ 'หลินฮุ่ย' 28 ก.ย.นี้ เหมือนเช่นทุกปี แม่ไม่มี 'ช่วงช่วง' แล้ว ขณะที่แฟนคลับเตรียมร่วมงานอวยพร ก่อนไปทำบุญให้ 'ช่วงช่วง' ที่วัดใกล้เคียง
แหล่ง: DailynewsTwit - 🏆 63. / 51 อ่านเพิ่มเติม »

กรมอุตุประกาศเตือน! 23-26 ก.ย.สภาพอากาศแปรปรวนฝนตกหนักหลายพื้นที่วันนี้ 22 ก.ย.62 กรมอุตุนิยมวิทยาออกประกาศ เตือนช่วงวันที่ 23-26 ก.ย. ประเทศไทยตอนบนมีสภาพอากาศแปรปรวน ฝนฟ้าคะนองกับลมกระโชกแรง และมีฝนตกหนักถึงหนักมากบางแห่ง
แหล่ง: SpringNews - 🏆 10. / 63 อ่านเพิ่มเติม »

พยากรณ์อากาศ วันนี้ (23 ก.ย.)พยากรณ์อากาศ วันนี้ (23 ก.ย.) วันนี้ บริเวณภาคกลางตอนล่าง ภาคตะวันออก และภาคใต้ ยังคงมีฝนตกหนักบางแห่ง บริเวณภาคเหนือตอนบน-อีสานตอนบน ปริมาณฝนลดลง นอกจากนี้ อากาศจะเย็นลงอีกด้วยในตอนเช้าตั้งแต่วันนี้ จนถึง 26 ก.ย.
แหล่ง: mthai - 🏆 12. / 63 อ่านเพิ่มเติม »

ทำบุญครบ 7 วัน “ช่วงช่วง” ส่วนสาเหตุการตายยังต้องรอ ทำตามมาตรฐานจีนการพิสูจน์สาเหตุการยังตายเป็นไปตามขั้นของจีน ข่าวจริง สปริงนิวส์ Springnews SpringnewsOnline
แหล่ง: SpringNews - 🏆 10. / 63 อ่านเพิ่มเติม »

เปิดร่างกฎหมายร้อน เลิกเกณฑ์ทหารการส่งสัญญาณจากพล.อ.ประยุทธ์ จันทร์โอชา นายกรัฐมนตรี และรมว.กลาโหม ผ่านที่ประชุมสภากลาโหม เมื่อวันศุกร์ที่ 20 ก.ย.ที่ผ่านมา ให้หน่วยหน่วยขึ้นตรงกระทรวงกลาโหมและเหล่าทัพ เปิดรับและศึกษาแนวคิด ต่อร่างกฎหมายเกี่ยวกับการยกเลิกการเกณฑ์ทหาร ดีครับ ถ้าใครมารุกรานประเทศ ก็ยกประเทศให้เขาไปเลย
แหล่ง: NationTV22 - 🏆 35. / 59 อ่านเพิ่มเติม »