ตัวเก่งที่เคยใส่ได้ก็กลับแน่นเปรี้ยะ ขึ้นมาซะอย่างนั้น สาวๆ หลายคนพยายามทำทุกอย่างให้น้ำหนักตัวลดลงมากที่สุด โดยเฉพาะการอดอาหาร กินให้น้อยที่สุด อดทนแม้ว่าจะหิวสักแค่ไหนก็ตาม เพราะเชื่อว่านั่นคือหนทางของคำว่าผอม หุ่นดี !!
ในความเป็นจริง การที่น้ำหนักร่างกายน้อย ไม่ได้หมายความว่าหุ่นของคุณจะเฟิร์ม กระชับ สุขภาพแต่อย่างไร !! เห็นได้จากผู้หญิงผอมหลายคนมีเซลลูไลท์ บางคนมีพุง นั่นเพราะร่างกายมีไขมันในปริมาณที่มากกว่ากล้ามเนื้อ บางคนเป็นกังวลกับตัวเลขบนตาชั่งจนทำให้เครียด ซึ่งควรทำความเข้าใจกันใหม่ !! ร่างกายคนเราเมื่อมีการชั่งน้ำหนัก จะประกอบไปด้วย กล้ามเนื้อ ไขมัน และน้ำ เคยสังเกตไหมคะ ว่าทำไมบางคนน้ำหนักเท่ากัน แต่รูปร่างกลับแตกต่าง นั่นเพราะแต่ละคนมีปริมาณกล้ามเนื้อและไขมันที่ไม่เท่ากัน ขึ้นอยู่กับไลฟ์สไตล์ อาหารที่รับประทาน และการ
ประเทศไทย ข่าวล่าสุด, ประเทศไทย หัวข้อข่าว
Similar News:คุณยังสามารถอ่านข่าวที่คล้ายกันนี้ซึ่งเรารวบรวมจากแหล่งข่าวอื่น ๆ ได้
แหล่ง: nnanews - 🏆 64. / 51 อ่านเพิ่มเติม »
แหล่ง: Thairath_News - 🏆 8. / 63 อ่านเพิ่มเติม »
แหล่ง: Thairath_News - 🏆 8. / 63 อ่านเพิ่มเติม »
แหล่ง: Thairath_News - 🏆 8. / 63 อ่านเพิ่มเติม »
แหล่ง: Thairath_News - 🏆 8. / 63 อ่านเพิ่มเติม »