Men hur man löser problemet på lång sikt är en svår fråga.Per ”Pliggen”, som är läkare hos Sveriges olympiska kommitté och svenska längdlandslaget,Svårigheter med att balansera kost, träning och återhämtning leder till att idrottarna tvingas ta timeout. Två kända fall är längdskidåkarna Frida Karlsson och Ingvild Flugstad Östberg.
– Det är en utmaning inom toppidrotten. Jag tror inte att vi blir kvitt detta för alltid utan får leva med det, säger hon till TT.– Här gäller det att ha tålamod och verkligen lyssna på kroppen. Två längdskidåkares somTidigare landslagsåkaren Mia Karlsson är mamma och manager till Frida Karlsson och mångårig skidledare i Sollefteå.
– Det är ett jättesvårt problem, men det går att lösa. Det handlar om att avdramatisera och ge rätt information. Här gäller det att gå igenom den tresidiga triangeln från lågstadiet som handlar om träna, äta och sova, säger hon. Karlsson berättar hur man i Sollefteå har fikastunder efter varje träning. Det har Frida Karlsson och landslagskollegan Ebba Andersson vuxit upp med.
– Det gör vi inte bara för att för att det är mysigt, utan för att lära ut till ungdomarna att när man har tränat så fyller man på, säger Karlsson.
Sverige Senaste nytt, Sverige Rubriker
Similar News:Du kan också läsa nyheter som liknar den här som vi har samlat in från andra nyhetskällor.
Källa: dagensindustri - 🏆 46. / 51 Läs mer »
Källa: Aftonbladet - 🏆 5. / 63 Läs mer »
Källa: dagensnyheter - 🏆 7. / 63 Läs mer »
Asllani avslöjar: ”Jag funderade jag på att sluta i landslaget”I Sportbladets tv-chatt med Kosovare Asllani avslöjar hon att det inte varit självklart att fortsätta i landslaget. Efte Kan ni skriva en mening korrekt aftonblaskan.Det är inte första gången.
Källa: sportbladet - 🏆 24. / 53 Läs mer »
Källa: GoteborgsPosten - 🏆 45. / 51 Läs mer »
Zlatan kvar i spelbolag – får ändå grönt ljus för VM-kval och CLZlatan Ibrahimovic, 39, har fått klartecken att delta i VM-kval för Sverige och i Champions League med Milan. Detta trot
Källa: sportbladet - 🏆 24. / 53 Läs mer »