Längdskidor: Så ska ”popcornhjärnan” hjälpa Anna Dyvik i OS-finalen

SVT stödjer inte uppspelning i din webbläsare. Vi rekommenderar därför att du byter till en annan webbläsare.Anna Dyvik menar att hon behövde göra en förändring. På sin vlogg har hon berättat om sömnproblem, ångest och att hon har förstått att hon har små drag av ADHD.

– Jag tycker det är väldigt viktigt för alla yngre, att se att det inte är någon fara om man mår lite dåligt ibland. Det känns viktigt att lyfta att allt inte bara är rosaskimrande hela tiden.För tre år sedan tog hon hjälp av mentala tränaren Anneli Östberg. Tillsammans började de nysta i hur Dyvik fungerar.

– Jag brukar kalla det för att jag har en “popcornhjärna”. Det är väldigt hit och dit och kors och tvärs. Jag mår inte så bra av att ha det så uppstrukturerat, min hjärna fungerar bättre av att gå på känsla. – Jag är väldigt snabbtänkt, jag är jäkligt duktig på att tävla. Nu förstår jag ju varför jag kan plocka fram det där lilla extra på en sprint i slutet, eller varför jag alltid kan spurta så bra. Det är för att min hjärna fungerar som den gör, därför vill man ju ha den styrkan kvar och inte ta bort det.– Ja, exakt. Det tycker jag också.

– Jag vill verkligen känna att jag har kul. Att jag mår bra och känner mig stark både fysiskt och mentalt.

Sverige Senaste nytt, Sverige Rubriker

Similar News:Du kan också läsa nyheter som liknar den här som vi har samlat in från andra nyhetskällor.

SVT ställer in Melodifestivalens turnéDagen med DN – världen i korthet: SVT ställer in hela Melodifestivalens turné Djokovics visum dras in av Australiens regering Danmarks tidigare försvarsminister åtalas Stor sorg för alla miljöpartister på DN. Tror folk överlever utan Mello. Mycket glädjande!!
Källa: dagensnyheter - 🏆 7. / 63 Läs mer »

Så rustas Sveriges cyberförsvarSå rustas cyberförsvaret i Sverige • Spänning vid rysk-ukrainska gränsen skapar skarpare läge för it-attacker.
Källa: dagensnyheter - 🏆 7. / 63 Läs mer »

Sparproffsen: Köpkraften rasar – så inflationssäkrar du ditt kapitalPengar på ett sparkonto tappar köpkraft i allt snabbare takt när inflationen nu skjuter i höjden. Samtidigt har börsen skakat i inledningen av året. Di har pratat med två sparekonomer som tipsar om hur du bäst skyddar ditt kapital från inflationssmällen, vilka aktier man bör äga och hur du ska agera när börsen rasar. Investeraren MariaLandeborn Investeraren varför nämns inte Crypto / bitcoin som en del av en differentierad portfölj / som hedge mot inflation?
Källa: dagensindustri - 🏆 46. / 51 Läs mer »

Så förklarades norrskenet förr i folklorenInnan vetenskapen hade en förklaring till himlafenomenet kunde norrskenet antingen ses som ett dåligt omen eller något gott. Det är bara två av alla myter genom historien. 'Folkloren'? Helvete för den anglicismen.
Källa: GoteborgsPosten - 🏆 45. / 51 Läs mer »

Bris: Så pratar du med barn om oro för krig | SvD”Nu kommer kriget”, ”Ryssland kommer att bomba Sverige”. På videoappen Tiktok, som används av många barn och unga, sprids bilden av att Sverige står på randen till ett krig. – Barn är oroade, säger Marie Angsell, socionom på Bris. Ok Så här SPRIDER MAN SKRÄCK Sluta sprida krigspropaganda och oro.
Källa: SvD - 🏆 47. / 51 Läs mer »

Så pratar du med barnen om de är oroliga för krigI veckan ringde ett barn i 10-årsåldern in till Aftonbladets redaktion. ”Blir det krig nu?”, frågade hon. I och med den herregud. Är inte Aftonbladet med och sprider denna oro? Puh
Källa: Aftonbladet - 🏆 5. / 63 Läs mer »