Många svenskar tar i dag melatonin för att sova bättre. Men innan man börjar använda läkemedel är det bäst att se över varför man inte kan sova, menar sömnforskaren. Arkivbild.Melatonin är ett hormon som reglerar kroppens dygnsrytm och signalerar till kroppen när det är dags att sova eller vakna.
Insomnin kan utgöras av en renodlad sömnstörning eller så kan den bero på yttre faktorer som fysisk smärta eller psykiska besvär som depression, ångest eller manisk- eller psykotisk sjukdom.– Runt 30 procent av befolkningen upplever insomni under kortare perioder i livet och upp till 10 procent har kronisk insomni. Det är en handikappande sjukdom som man mår väldigt dåligt av, säger Jan Hedner.
Den ökar fortfarande stadigt och försäljningen för augusti ligger på ungefär 17 procent högre jämfört med oktober i fjol, enligt siffror från eHälsomyndigheten. I augusti såldes melatonin för 27 miljoner kronor i Sverige.– Men det kan förekomma att patienter upplever trötthet eller dåsighet dagen efter.
Vi har sammanfattat den här nyheten så att du kan läsa den snabbt. Om du är intresserad av nyheterna kan du läsa hela texten här. Läs mer:
Sverige Senaste nytt, Sverige Rubriker
Similar News:Du kan också läsa nyheter som liknar den här som vi har samlat in från andra nyhetskällor.
Analys: Fler gisslandraman att vänta mellan USA och KinaNattens besked att Kanada har släppt kinesiska Huaweis finanschef Meng Wangzhou efter 1 000 dagar i husarrest följdes av nyheten att de båda kanadensiska medborgarna Michael Spavor och Michael Kovrig har frigivits från sin fångenskap här i Kina. De båda rättsfallen har löpt i parallella banor under snart tre år, och att de nu upplöstes i samma stund är knappast en tillfällighet. USA är ju bra på det där med att ta gisslan. Hela CIA Rom avdelningen blev fällda för kidnappning och tortyr. Brott som Sverige var med om. Konflikten, inklusive t.ex. USA:s och EU:s bojkott mot Huawei, bottnar i bara en sak. Det faktum att Kina om några år kommer att gå om USA som världens största ekonomi.
Källa: svtnyheter - 🏆 23. / 59 Läs mer »
Färre unga ser på porr – men fler tittar oftaFärre unga tittar på porr – men allt fler tittar ofta
Källa: sydsvenskan - 🏆 6. / 63 Läs mer »
Smittan rusar: ”Olyckligt att lyfta coronarestriktioner”Dubbelt så många döda, tre gånger fler intensivvårdade och fyra gånger fler coronasmittade än förra hösten. Ändå lyfts d Bedrägeri och brott mot mänskligheten. Undvik landförrädare och andra som går satans vägar in i det evigt brinnande helvetet. Uppenbarelseboken 13-14 Gäsp… Varför ger ni Björn Olsen luft 🤔
Källa: Aftonbladet - 🏆 5. / 63 Läs mer »
Färre unga ser på porr – men fler tittar oftaFärre unga tittar på porr – men allt fler tittar ofta
Källa: sydsvenskan - 🏆 6. / 63 Läs mer »
Analys: Fler gisslandraman att vänta mellan USA och KinaNattens besked att Kanada har släppt kinesiska Huaweis finanschef Meng Wangzhou efter 1 000 dagar i husarrest följdes av nyheten att de båda kanadensiska medborgarna Michael Spavor och Michael Kovrig har frigivits från sin fångenskap här i Kina. De båda rättsfallen har löpt i parallella banor under snart tre år, och att de nu upplöstes i samma stund är knappast en tillfällighet. USA är ju bra på det där med att ta gisslan. Hela CIA Rom avdelningen blev fällda för kidnappning och tortyr. Brott som Sverige var med om. Konflikten, inklusive t.ex. USA:s och EU:s bojkott mot Huawei, bottnar i bara en sak. Det faktum att Kina om några år kommer att gå om USA som världens största ekonomi.
Källa: svtnyheter - 🏆 23. / 59 Läs mer »
Upprört när politiker vill förtäta städernas mest utsatta delar - DN.SEKan otrygghet och segregation byggas bort med nya sexvåningshus? I Malmö har de lokala Socialdemokraternas vision om att ”bygga staden hel” resulterat i Svenska befolkningen är utsatt för politikernas organiserade kriminalitet.
Källa: dagensnyheter - 🏆 7. / 63 Läs mer »