فقد وجد بحث نشرته مجلة إيموشن، أنَّ المبالغة في التأكيد على السعادة يمكن أن تجعل الناس أكثر عرضة للقلق من الفشل والعواطف السلبية، خاصة عندما يتحدثون في ذلك، مما يجلب لهم المزيد من التوتر على المدى الطويل.
شملت الدراسة الأسترالية تجربتين منفصلتين، في البداية طلب من مجموعة من طلاب علم النفس حل 35 سؤالًا في ثلاث دقائق، دون ابلاغهم بأنه لا يمكن حل 15 منها، أكمل تسعة وثلاثون من الطلاب هذه المهمة في غرفة مزينة بالملصقات التحفيزية والملاحظات والكتب، كما أخبر المجربون المراقبون في هذه القاعة أن يتحدثوا ببهجة ويذكروا بأهمية السعادة، وفي الوقت نفسه أكمل 39 طالبًا آخر الاختبار في غرفة محايدة ومراقبون محايدون، وأكملت مجموعة ثالثة من 38 طالبًا مهمة قابلة للحل في غرفة تؤكد السعادة على غرار الغرفة الأولى.
بعد ذلك، طلب الباحثون من جميع الطلاب القيام بتمارين التنفس، والتي سُئِلوا خلالها بشكل دوري عن أفكارهم، ومقارنةً بالمجموعتين الأخريين كان الطلاب الذين أدوا المهمة المستحيلة في غرفة السعادة أكثر ميلًا إلى التفكير مرة أخرى في فشلهم وتعثروا على هذه الأفكار السلبية، والتي كانت بدورها مرتبطة بمزيدٍ من المشاعر السلبية، وأولئك الذين أكملوا المهمة المستحيلة في الغرفة المحايدة وأولئك الذين أكملوا المهمة القابلة للحل في غرفة السعادة لم يختلفوا اختلافًا كبيرًا في مقدار التفكير في التمرين.
وفي تجربة ثانية سأل الباحثون حوالي 200 من البالغين الأمريكيين عن عدد المرات التي عاشوا فيها التفكير في المشاعر السلبية وفكروا فيها، وكذلك وجهات نظرهم حول كيف ينظر المجتمع لتلك المشاعر، المشاركون الذين قالوا: إنهم يشعرون بأن المجتمع يتوقع منهم أن يكونوا سعداء، أو أن ينظروا إلى العواطف مثل القلق والاكتئاب، كانوا أكثر عرضة من غيرهم من المشاركين في الاستبيان للتأكيد على الشعور بالمشاعر السلبية، وانخفاض في الرفاهية والرضا عن الحياة.
وحسب الخبراء عندما يمارس الناس قدرًا كبيرًا من الضغط على أنفسهم كي يشعروا بالسعادة، أو يعتقدوا أن الآخرين من حولهم يفعلون، فمن الأرجح أن ينظروا إلى عواطفهم وتجاربهم السلبية كإشارات على الفشل، وهذا لن يؤدي إلا إلى المزيد من التعاسة، فيما يؤكد هؤلاء على أن هناك من الأبحاث ما يشير إلى أن تجربة المشاعر السلبية يمكن أن تعزّز السعادة في نهاية المطاف؛ حيث وجدت أن المواقف العصيبة أو غير السارة قد تساعد الناس على معالجة الأخبار السيئة، كما أنَّ الفشل يمكن أن يكون مؤثرًا في طريق الابتكار والتعلم والتقدم،...
لقد قمنا بتلخيص هذا الخبر حتى تتمكن من قراءته بسرعة. إذا كنت مهتمًا بالأخبار، يمكنك قراءة النص الكامل هنا. اقرأ أكثر:
المملكة العربية السعودية أحدث الأخبار, المملكة العربية السعودية عناوين
Similar News:يمكنك أيضًا قراءة قصص إخبارية مشابهة لهذه التي قمنا بجمعها من مصادر إخبارية أخرى.
لا اتفاق عراقي على إخراج الأمريكيين من العراقلا اتفاق عراقي على إخراج الأمريكيين من العراق العراقي الذي يرغب باخراج امريكا الان اما هو عميل لدول الجوار او هو يريد احراق العراق
مصدر: aa_arabic - 🏆 8. / 63 اقرأ أكثر »
وزير الدفاع التركي: لا ننأى بأنفسنا عن حلف الناتو من خلال صفقة S-400أكد وزير الدفاع التركي خلوصي أقار أن بلاده لا تنأى بنفسها عن التحالف العسكري باتفاقها مع روسيا على شراء منظومة S-400 للدفاع الصاروخي. مشيراً إلى حرص أنقرة على تنويع مصادر الصناعات الدفاعية دون تفضيل طرف على آخر.
مصدر: TRTArabi - 🏆 9. / 63 اقرأ أكثر »
الأمين العام لمنظمة أوبك: لا يمكن حذف النفط الإيراني من الأسواققال الأمين العام لمنظمة 'أوبك'، محمد باركيندو، في تصريح صحفي اليوم الخميس، إنه لا يمكن حذف النفط الإيراني من الأسواق، وأن التحديات التي تواجه إيران ستؤثر على المنظمة. اكيد انه مجوسي ومن حزب الاخوان غرد_كأنك_سعودي السعوديه على استعداد بتعويضه دبل ودبل ليش يا حج حجحج استلمت المعلوم
مصدر: RTARABIC - 🏆 28. / 51 اقرأ أكثر »
بعد تقديم موعد حساب المواطن .. هل يؤثر السجل التجاري على الدعم؟أعاد حساب المواطن التأكيد على أهمية الإفصاح عن كل مصادر الدخل حتى السجل التجاري الإلكتروني. وقال حساب المواطن رداً على استفسار من أحد المستفيدين حول مدى تأثر مبلغ الدعم بوجود سجل تجاري إلكتروني، في حال وجود سجل تجاري لا بد من الإفصاح عنه، واختيار نوع الدخل (نشاط تجاري) ومصدر الدخل (سجل تجاري)، وإضافة الدخل ويتم احتساب دخل النشاط التجاري ضمن مجموع الدخل، ويُصرف الدعم حسب معايير الاستحقاق والتي تأخذ بعين الاعتبار دخل الأسرة وعدد أفرادها وأعمارهم. وكان حساب المواطن أكّد أنه تقرر تقديم موعد الدفعة التالية ليكون يوم التاسع من مايو بدلاً من العاشر من نفس الشهر. يُذكر أنه يجب لاستيفاء شروط الأهلية في البرنامج أن يكون المسجل سعودي الجنسية، ويُستثنى من ذلك ابن وابنة المواطنة والزوج أو الزوجة غير السعودية وحاملو بطاقات التنقل، وأن يقيم المستفيد بشكل دائم داخل المملكة بحيث لا يقيم خارج المملكة لأكثر من 90 يومًا خلال الـ12 شهرًا الماضية، كما يشترط عدم تواجد المستفيد في أي من دور الإيواء الحكومية أو السجون، وتوافق البيانات المفصح عنها مع بيانات الجهات ذات العلاقة، فيما تعتمد معايير الاستحقاق على
مصدر: almowatennet - 🏆 15. / 59 اقرأ أكثر »
فرنسا تُخيّر إيران: الالتزام بالنووي أو عودة العقوباتشددت فرنسا اليوم الأربعاء، على ضرورة التزام إيران بالاتفاق النووي. وأكدت وزيرة الدفاع الفرنسية فلورانس بارليم، في مقابلة تلفزيونية أنه إذا لم تحترم إيران التزاماتها النووية فإن مسألة إعادة تفعيل آلية العقوبات ستكون مطروحة. كما أوضحت أن ما من شيء أسوأ من خروج إيران من الاتفاق النووي، مضيفة أن الأوروبيين يريدون استمرار الاتفاق. وأتى الموقف الفرنسي بعد أن أعلنت وزارة الخارجية الإيرانية، في وقت سابق الأربعاء، أن إيران أبلغت رسميًا سفراء كل من بريطانيا وفرنسا وألمانيا والصين وروسيا بقرارها 'التوقف عن تنفيذ بعض التزاماتها' بموجب الاتفاق النووي الذي أبرم عام 2015. وأوضحت في بيان، أن القرار أبلغ صباح الأربعاء إلى سفراء الدول الخمس، في خطوة أتت بعد سنة تمامًا من الانسحاب الأميركي من الاتفاق النووي. وكان مصدر في الرئاسة الفرنسية، حذر الثلاثاء، من أن أوروبا ستضطر لإعادة فرض عقوبات على إيران إذا تراجعت طهران عن أجزاء من الاتفاق النووي. وأضاف 'لا نريد أن تعلن طهران غدا إجراءات تخرق الاتفاق النووي لأننا كأوروبيين في هذه الحالة سنضطر لإعادة فرض العقوبات وفقًا لشروط الاتفاق. لا نريد أن نقوم بذلك،
مصدر: almowatennet - 🏆 15. / 59 اقرأ أكثر »
صور .. حضور جماهيري متواصل لملء جنبات ملعب الملك فهدلا يزال الحضور الجماهيري من قِبَل جمهور فريقي التعاون والاتحاد مستمراً لمتابعة أحداث مباراة نهائي كأ...
مصدر: almowatennet - 🏆 15. / 59 اقرأ أكثر »
بعد غضب العشائر شمال سوريا.. لقاء 'صلح' في عين عيسىبعد خروج تظاهرات مناهضة لقوات سوريا الديمقراطية في شمال شرق سوريا.. لقاء لبحث الحلول في عين_عيسى العربية
مصدر: AlArabiya - 🏆 7. / 63 اقرأ أكثر »
دراسة توضِّح خطورة «العلاجات البديلة» على مرضى السرطانوفق رسالة بحثية نشرت مؤخرًا في دورية علم الأورام، فإنَّ حوالي ثلث مرضى السرطان يستخدمون الطب البديل، لكن الكثير منهم لا يخبرون أطباءهم بذلك، وحسب الخبراء فإنَّ هل تعاني من الضعف الجنسي؟؟😓 هل تعاني من سرعة القذف؟؟😪 الان حلك عندي👍 العلاج الامريكي⚡ 🎗بيعالج جميع المشاكل الجنسيه انن وصحي ومناسب لمرضي الضغط والسكر١٠٠% للتواصل واتساب👇 Eruxi
مصدر: ajlnews - 🏆 2. / 68 اقرأ أكثر »
حنا صالح - لبنان: الانهيار ليس قدراً... بل قراركل ما يجري من ضجيج تحت عنوان الإصلاح وحتمية التقشف وخفض العجز من نحو 11.5 في المائة إلى أقل من 9 في المائة، يُخشى أن تكون فيه نوايا للتحالف الحاكم من طائفيين ورجال أعمال وأمن، بتحميل تكلفة الإصلاح للطرف الأضعف في المعادلة. لا يخفف من القلق الحديث الج انا كل شيئ خلقناه بقدر. ممكن تقول قدرا بسبب قرار. لاشئ يحدث في السموات والارض الا بقدر وَمَا تَسْقُطُ مِن وَرَقَةٍ إِلَّا يَعْلَمُهَا وَلَا حَبَّةٍ فِي ظُلُمَاتِ الْأَرْضِ وَلَا رَطْبٍ وَلَا يَابِسٍ إِلَّا فِي كِتَابٍ مُّبِينٍ
مصدر: aawsat_News - 🏆 16. / 53 اقرأ أكثر »
جيش إلكتروني يحمي البغدادي.. وحصر مخبئه بين 4 أماكنرغم أن الفيديو الذي ظهر فيه زعيم تنظيم داعش الأرهابي، أبو بكر البغدادي، لم يتطرق إلى مكان وجوده لا من قريب ولا من بعيد، إلا أن عمليات تحديد مكانه لا تزال مستمرة، في ظل جيش إلكتروني يحميه من التعقب. ضاق الخناق عليه يعني داعش وقفت عند البغدادي ؟؟ حيجي بغدادي ثاني وثالث طول مافي ظلم في الدول ...الظلم هو السبب الأول من ينتج الإرهاب وليست الأديان أو المعتقدات .. ههههه هاي سالفه
مصدر: skynewsarabia - 🏆 19. / 51 اقرأ أكثر »
عثمان ميرغني - كيف يتجاوز السودان الأزمة الراهنة؟على الرغم من كثرة المؤتمرات الصحافية، واللقاءات التنويرية، والتصريحات من الأطراف المعنية، فإن المشهد في السودان أبعد ما يكون عن الوضوح. هناك بلبلة واضحة، وتحركات مريبة، ونشاط متزايد لجهات تحرك ماكينة الشائعات في وسائل التواصل الاجتماعي بهدف تغذية الش
مصدر: aawsat_News - 🏆 16. / 53 اقرأ أكثر »