هل سمعت عن اكتئاب الشتاء؟.. تعرف على أسبابه وطرق علاجه

أوضحت مدينة الملك سعود الطبية ما هو المقصود باكتئاب الشتاء وأسباب حدوثه، مبينة أنه أحد الاضطرابات العاطفية الموسمية.

وأضافت المدينة أن اكتئاب الشتاء يحدث نتيجة مجموعة من التغيرات الفسيولوجية المتعلقة بكيمياء المخ، والمرتبطة بضعف تأثير ضوء الشمس. وأشارت إلى أن ضعف تأثير ضوء الشمس يصاحبه انخفاض في نسبة هرمون السيروتونين المعروف بهرمون السعادة، حيث إن هذا الهرمون يعمل كمضاد للاكتئاب. ويمكن علاج اكتئاب الشتاء بالتعرض لأشعة الشمس لمدة أطول، من خلال الخروج أكثر فترة الصباح والتواجد في الأماكن المفتوحة، أو الجلوس على الشرفة أو بجانب النافذة، وكذلك فتح الستائر ومنح المجال لأشعة الشمس للدخول إلى المنزل.

عليك ضريبه او غرامات وصعب تسدد المبلغ الحل عندي 📱تصفير الزكاة 📱تصفير الضريبه 💢أزالة الغرامات 💢أزالة الغرامات ⭕غرامات المرور ⭕غرامات الضبط الميداني 💢اصدار شهاده💢 ——————————— انجاز مضمون باذن الله. للتواصل واتساب 👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻 0583053278

استخراج رخص قياده للسعوديين والمقيمين خلال ٣ أيام 🌹🇸🇦

جميع_قروض_بنك_التنمية قرض_الاسرة قرض_الزواج قرض_العمل_الحر للموظفين والعاطلين عن العمل موظف عسكري موظف شركة حكومية متقاعد حكومي+مدني استخرجلك قرض 120000الف بدون فوائد🇸🇦💵💵 تحويل اتعابي في ذمتك بعد ماينزل المبلغ بحسابك🥀⬇️ حياكم الله للتواصل.

عاجل🔥🔥......عاجل🔥🔥 ،60 الف قرضك خلال عشرة ايام شروط بسيطة ....🇸🇦🇸🇦 بنك_التنمية_الاجتماعية قرض_العمل_الحر 🔥 وثيقه_العمل_الحر 🔥 قرض_الاسرة 🔥 المملكه_العربيه_السعوديه 🇸🇦🇸🇦 كوراما البركة_للتعقيب KURAMA نقدملك واتعابنا بعد ماينزل القرض بحسابك ان شاء الله🤫🤫

شغل مضمون واتعابنا بذمتك لحد ما ينزل القرض بحسابك🌱 قرض يصل لل120000الف ريال اي استفسار حن بخدمتك على مدار الساعة🕧🕚🕑 بنك_التنمية_الاجتماعية قرض_العمل_الحر قرض_الاسرة

تخفيض مقابل مالي نخفض لك المقابل المالي لو عليك 20الف الى100 اصدار اقامات منتهي بدون كرت عمل تصفير المخالفات المرورية سعر يناسب اجميع تصفير الزكاه والدخل وشطب الملف تصفير ضرايب الزكاه تجديد القامه ٣سنوات وسنتين *تبليغ هروب إقامة منتهية الغاء بلاغ هروب +966583977138

المملكة العربية السعودية أحدث الأخبار, المملكة العربية السعودية عناوين

Similar News:يمكنك أيضًا قراءة قصص إخبارية مشابهة لهذه التي قمنا بجمعها من مصادر إخبارية أخرى.

هل سمعت عن الكبريت الأحمر؟ هذه مصادره وفوائده وأضرارههل سمعت عن الكبريت_الأحمر ؟ هذه مصادره وفوائده وأضراره *ماتبي تأخذ اللقاح* *وتبي ينزل لك بتوكلنا محصن* *الحل عندي* *صوره بطاقه ورقم جوال ابشر* *جرعه اولى*💉 *جرعه ثانيه*💉 *وتخلص من اللقاح*💉 عليك ضريبه وصعب تسدد المبلغ الحل عندي ✓ تصفير الضريبه تصفير الضريبه المضافه *إزالة الغرامات 1_غرامه الضبط الميداني 2_غرامه تأخير. السداد وازاله الفحص(الفحص) انجاز مضمون باذن الله ماتدفع ولا﷼ لين تشيك بنفسك. أفضل أنواع المقويات للعلاقة الزوجية السعيدة 😍 حبوب كريمات بخاخ قطرات علكة أجهزة تكبير والعديد من المنتجات 💢 تجدوها في حسابي
مصدر: Akhbaar24 - 🏆 4. / 63 اقرأ أكثر »

هل أنت ممن يعملون في الليل.. تعرف على التأثير السلبي لذلك على صحة القلب وكيف تتجنبههل أنت ممن يعملون في الليل.. تعرف على التأثير السلبي لذلك على صحة القلب وكيف تتجنبه قصر الأميرة العنود بنت عبد العزيز في حوطة خالد ( حي الديرة ) تطاله جهود الترميم والتأهيل... أفضل أنواع المقويات للعلاقة الزوجية السعيدة 😍 حبوب كريمات بخاخ قطرات علكة أجهزة تكبير والعديد من المنتجات 💢 تجدوها في حسابي ✴️جميع الخدمات العامة✴️ ✅الغاء هروب بدون علم الكفيل ✅بلاغ هروب اقامة منتهية ✅تحويل من فردي الى مهني ✅تصفير المخالفات المرورية ✅تخفيض المقابل المالي ✅نقل كفالة فردي ✅نقلةكفالة مهني ✅ تجديد اقامة منتهية.
مصدر: Akhbaar24 - 🏆 4. / 63 اقرأ أكثر »

هل أدى التعاون الاستخباراتي بين مصر وفرنسا إلى مقتل مدنيين؟هل أخلت مصر بالتزامها في التعاون الاستخباراتي مع فرنسا؟قالت مصادر إعلامية في أحدث تقرير لها إن مصر استخدمت معلومات استخباراتية فرنسية تتعلق بمكافحة الإرهاب ...
مصدر: BBCArabic - 🏆 14. / 59 اقرأ أكثر »

هل تجعلنا لقاحات 'الرنا المرسال' بشرا خارقين؟ - BBC News عربيحتى وقت قريب، لم يكن معظم الناس قد سمعوا حتى عن لقاحات الحمض النووي الريبوزي المرسال أو 'الرنا المرسال'، لكن الآن يعتقد العلماء أنها قد تكون الحل لعدد هائل من المشاكل الصحية. رنا مين؟ لو فيها نار دخنت زمان، مدام فيه شركات تستفيد ولا، مرض ينتهي، تجاره مربحه السموم الجديدة
مصدر: BBCArabic - 🏆 14. / 59 اقرأ أكثر »

WI: هل تلعب الإمارات دورا للحد من معارضة الأردنيين للتطبيع؟
مصدر: Arabi21News - 🏆 26. / 51 اقرأ أكثر »

هل يؤثر استبعاد 'القذافي الابن' على المشهد الانتخابي الليبي؟أثار قرار مفوضية الانتخابات في ليبيا استبعاد 25 مرشحا للانتخابات الرئاسية، من بينهم سيف الإسلام القذافي كثيرا من التساؤلات والتكهنات حول مصير الانتخابات نهاية ا 🤣 وحفتر !!!؟؟؟!!!؟؟ 😉
مصدر: Arabi21News - 🏆 26. / 51 اقرأ أكثر »