نصائح للوقاية من «كورونا» والتعامل مع الأعراض الأولية

  • 📰 aawsat_News
  • ⏱ Reading Time:
  • 36 sec. here
  • 2 min. at publisher
  • 📊 Qulity Score:
  • News: 18%
  • Publisher: 53%

يشير الخبراء إلى أنه لا يوجد مكمل غذائي سحري لتعزيز المناعة، وأن أفضل ما يمكن للأشخاص فعله في هذا السياق هو عدم شرب الكحول وممارسة الرياضة وأخذ قسط كاف من النوم واتباع نظام غذائي متنوع ومتوازن يحتوي على الكثير من الخضراوات والفاكهة

المملكة العربية السعودية عناوين أخبار

المملكة العربية السعودية أحدث الأخبار, المملكة العربية السعودية عناوين

لندن: «الشرق الأوسط أونلاين»

يقول توم وينغفيلد، أستاذ الأمراض المعدية في مدرسة ليفربول لطب المناطق الحارة «يجب على الأشخاص تجنب أي شيء يضر برئتيهم. توقفوا عن التدخين، ولا تعرضوا الآخرين للتدخين السلبي. تجنبوا الشواء والنيران الكثيفة، خاصة إذا كنتم تعانون من حساسية في الصدر».- عزز جهازك المناعي: ويؤكد طبيب الصحة العامة أمير خان أن التعرض المباشر لأشعة الشمس يومياً يقوي مناعة الأشخاص بشكل ملحوظ، لأنه يعزز مستويات «فيتامين د» في الجسم.يقول خان: «يستخدم جسمك كل طاقته لمحاربة فيروس يصيب الخلية تلو الأخرى. لذلك فعند شعورك بأي أعراض بسيطة، استرخ على الأريكة أو في السرير حتى تدخر طاقتك ويتمكن جسمك من محاربة الفيروس».يقول خان: «يجب أن يلتزم الجميع بشرب من 2 إلى 3 لترات من السوائل يومياً».

لقد قمنا بتلخيص هذا الخبر حتى تتمكن من قراءته بسرعة. إذا كنت مهتمًا بالأخبار، يمكنك قراءة النص الكامل هنا. اقرأ أكثر:

 /  🏆 16. in SA
 

شكرًا لك على تعليقك. سيتم نشر تعليقك بعد مراجعته.

Similar News:يمكنك أيضًا قراءة قصص إخبارية مشابهة لهذه التي قمنا بجمعها من مصادر إخبارية أخرى.

نصائح للوقاية من «كورونا» والتعامل مع الأعراض الأوليةمع التفشي الواسع لفيروس «كورونا» المستجد، تزايدت التساؤلات بشأن كيفية حماية الأشخاص لأنفسهم من الإصابة بالعدوى، وكيفية التعامل مع الأعراض الأولية فور شعورهم بها.ونقلت صحيفة «الغارديان» البريطانية نصائح بعض الخبراء الصحيين في هذا الشأن.وهذه النصائح هي
مصدر: aawsat_News - 🏆 16. / 53 اقرأ أكثر »

'الصحة العالمية' تقدم نصائح غذائية للوقاية من كوروناقدمت منظمة الصحة العالمية، جملة من النصائح الغذائية، للأشخاص البالغين للوقاية من فيروس كورونا، واشتملت على الإقبال على الأطعمة الطبيعية، والابتعاد عن كل المواد
مصدر: Arabi21News - 🏆 26. / 51 اقرأ أكثر »

نصائح في مجابهة كورونا لمن يعانون من ظروف صحية كامنةيمكن أن يؤثر الفيروس التاجي على أي شخص، ولكن أولئك الذين يعانون من مشكلات صحية موجودة مسبقا وكبار السن هم الأكثر عرضة لخطر الإصابة بأعراض حادة. كريم شارك باور بقوة القرش( shark power)❤ المنتج الاول لتكبير القضيب بشكل طبيعي ودائم❤ لا يعود القضيب لحجمة السابق❤ المنتج ما له اي اضرار او مضاعفات للجسم❤ للطلب والاستفسار التواصل مباشره مع الاخصائية سهام 📲👇 رابط الواتس المثبت علي الصفحة الشخصية siham502 olje
مصدر: RTARABIC - 🏆 28. / 51 اقرأ أكثر »

نصائح غذائية مهمة لمواجهة كوروناوجهت منظمة الصحة العالمية مجموعة من النصائح الغذائية للبالغين خلال تفشي فيروس كورونا، مشددة على ضرور...
مصدر: almowatennet - 🏆 15. / 59 اقرأ أكثر »

صحيفة إسبانية: نصائح النبي محمد لمواجهة كورونا مذهلةنشر موقع صحيفة 'ABC' الإسبانية تقريرا ألقى فيه الضوء على 'نصائح النبي محمد المذهلة' في مواجهة الأوبئة، والمنطبقة على الإجراءات التي ينصح بها اليوم للحد من تفشي هم علموا أنه نبى ولا يتبعونه خابوا وخسروا لا ينطق عن الهوى عليه الصلاة والسلام
مصدر: Arabi21News - 🏆 26. / 51 اقرأ أكثر »

مفتي تونس يدعو لاتباع نصائح الأطباء والالتزام بهادعا مفتي تونس عثمان بطيخ، إلى اتباع نصائح الأطباء والالتزام بها التزاما دقيقا وكاملا، خصوصا في هذه الفترة من انتشار وباء كورونا، مؤكدا أن ذلك من المصالح الشرعية. صح النوم يا مفتي النائم
مصدر: RTARABIC - 🏆 28. / 51 اقرأ أكثر »