وتشير صحيفة Daily Express، إلى أن الفراولة غنية بالألياف الغذائية، ما يساعد الجسم على حرق الدهون الحشوية التي تتراكم في منطقة البطن.وتضيف، أن الدهون الحشوية المتراكمة في منطقة البطن تسبب اختلال توازن وعمل الهرمونات، وتخفض من حساسية الخلايا للأنسولين وتساعد على تشكل الجلطات الدموية، التي تخلق مشكلات في القلب ويمكن أن تسبب حتى الموت المبكر.
ولكن وفقا لخبراء مركز Wake Forest Baptist الطبي، الألياف الغذائية الذائبة تبطئ عملية وصول الطعام بعد هضمه في المعدة إلى الأمعاء. وهذا بالتالي يساعد على التخلص من الدهون الحشوية. ووفقا للخبراء،"كل 10 غرامات من الألياف الغذائية الذائبة في اليوم تساهم في التخلص من 3.7 بالمئة من الدهون الحشوية على مدى خمس سنوات. ومن جانب آخر يساعد النشاط البدني المعتدل على التخلص من 7.4 بالمئة من الدهون الحشوية المتراكمة خلال نفس الفترة الزمنية". بحسب وسائل الإعلام.
ويضيف الباحثون تحتوي الفراولة على تركيز عال لحمض الأنثوسيانين، الأميني، الذي يساعد على تخفيض مستوى الكوليسترول السيئ والدهون الثلاثية في الدم، ويساعد أيضًا على التحكم بالوزن.
لقد قمنا بتلخيص هذا الخبر حتى تتمكن من قراءته بسرعة. إذا كنت مهتمًا بالأخبار، يمكنك قراءة النص الكامل هنا. اقرأ أكثر:
المملكة العربية السعودية أحدث الأخبار, المملكة العربية السعودية عناوين
Similar News:يمكنك أيضًا قراءة قصص إخبارية مشابهة لهذه التي قمنا بجمعها من مصادر إخبارية أخرى.
'مكافحة المخدرات': ضبط 53.2 كلجم من مادة الحشيش مهرَّبة من خارج السعوديةصرَّح المتحدث الرسمي للمديرية العامة لمكافحة المخدرات بأن المتابعة الأمنية لجرائم تهريب المخدرات وترويجها أسفرت عن ضبط (53.2) كيلوجرام من مادة الحشيش Mokafha_SA ابي احشش💋 Mokafha_SA اهلا بكم نحن نسعى دائما لخدمتكم معكم د. أمل الحربي Mokafha_SA الله يوفقهم ويقويهم ويحفظ بلادنا من شرهم
مصدر: sabqorg - 🏆 27. / 51 اقرأ أكثر »
مكافحة المخدرات تضبط مواطن بحوزته 53.2 كيلو جرام من مادة الحشيش المخدر - صحيفة الوئام الالكترونيةصرح المتحدث الرسمي للمديرية العامة لمكافحة المخدرات، بأن المتابعة الأمنية لجرائم تهريب المخدرات وترويجها، أسفرت عن ضبط (53.2) كيلو جرام من مادة الحشيش المخدر، مهربة من خارج المملكة داخل إطار مركبة، بالتنسيق مع حرس الحدود، والقبض على مستقبلها، مواطن بمنطقة نجران، وجرى إيقافه، واتخذت بحقه الإجراءات النظامية الأولية، وإحالته إلى النيابة العامة. Portanto eu trarei sobre os humanos um duro tratamento,Trarei sobre eles o que eles mais temem.Porquanto Eu chamei,e ninguém sequer esboçou resposta ; preguei e ninguém deu ouvidos.Praticaram o mal diante da minha pessoa e escolheram fazer tudo quanto me desagrada profundamente!”
مصدر: alweeamnews - 🏆 13. / 59 اقرأ أكثر »
تعاني من ألم في البطن لـ20 عاماً.. وعند زيارة الطبيب كانت المفاجأة | صحيفة تواصل الالكترونية\u0635\u062d\u064a\u0641\u0629 \u0625\u062e\u0628\u0627\u0631\u064a\u0629 \u0633\u0639\u0648\u062f\u064a\u0629 \u0634\u0627\u0645\u0644\u0629 مقص جراحي لمدة ٢٠ عام هذا الهبد الي يستحق أن يقال عنه هبد.. إعلام مسخره
مصدر: twasulnews - 🏆 3. / 68 اقرأ أكثر »
'مكافحة المخدرات': ضبط 53.2 كلجم من مادة الحشيش مهرَّبة من خارج السعوديةصرَّح المتحدث الرسمي للمديرية العامة لمكافحة المخدرات بأن المتابعة الأمنية لجرائم تهريب المخدرات وترويجها أسفرت عن ضبط (53.2) كيلوجرام من مادة الحشيش Mokafha_SA ابي احشش💋 Mokafha_SA اهلا بكم نحن نسعى دائما لخدمتكم معكم د. أمل الحربي Mokafha_SA الله يوفقهم ويقويهم ويحفظ بلادنا من شرهم
مصدر: sabqorg - 🏆 27. / 51 اقرأ أكثر »
مكافحة المخدرات تضبط مواطن بحوزته 53.2 كيلو جرام من مادة الحشيش المخدر - صحيفة الوئام الالكترونيةصرح المتحدث الرسمي للمديرية العامة لمكافحة المخدرات، بأن المتابعة الأمنية لجرائم تهريب المخدرات وترويجها، أسفرت عن ضبط (53.2) كيلو جرام من مادة الحشيش المخدر، مهربة من خارج المملكة داخل إطار مركبة، بالتنسيق مع حرس الحدود، والقبض على مستقبلها، مواطن بمنطقة نجران، وجرى إيقافه، واتخذت بحقه الإجراءات النظامية الأولية، وإحالته إلى النيابة العامة. Portanto eu trarei sobre os humanos um duro tratamento,Trarei sobre eles o que eles mais temem.Porquanto Eu chamei,e ninguém sequer esboçou resposta ; preguei e ninguém deu ouvidos.Praticaram o mal diante da minha pessoa e escolheram fazer tudo quanto me desagrada profundamente!”
مصدر: alweeamnews - 🏆 13. / 59 اقرأ أكثر »
لماذا تعاني عدة مناطق بلبنان من انقطاع الاتصالات والإنترنت؟عادت خدمتا الاتصالات والإنترنت، السبت، للعمل بشكل طبيعي في عدة مناطق بلبنان، بعد انقطاعها بسبب نقص مادة المازوت. السلام عليكم ورحمة الله وبركاته يوجد لدينا (1)عاملات منزليه للتنازل :مغربيه +اندنوسيا +فلبينية+اثيوبيا 0594566492
مصدر: skynewsarabia - 🏆 19. / 51 اقرأ أكثر »