هناك مقولة شهيرة مفادها أن راحة الجسم تبدأ من القدمين، لذلك فلابد من الاعتناء بالقدمين جيداً. وهناك طرق كثيرة للعناية بالقدمين. DW عربية تقدم ست نصائح للعناية بالقدمين، يمكن أن ينفذها أي شخص في أي مكان.
وأظهرت دراسة أجريت على تلاميذ إحدى المدارس الابتدائية في العاصمة النمساوية فيينا أن نحو 70 في المائة من الأطفال يرتدون أحذية غير مناسبة لهم. ورصد الخبراء تغيرات في شكل الأصبع الأكبر للقدم لدى 75 في المائة من الأطفال، ما يعني أن التشوهات الناتجة عن اختيار الحذاء الخاطئ تبدأ خلال الطفولة وتزيد حدتها مع الوقت.
ومن تداعيات اختيار الحذاء الخاطئ انتشار أحد أنواع تشوهات القدم، وهو البروز العظمي في أصبع القدم الأكبر المعروف طبياً بـ"إبهام القدم الأروح". وتنتشر هذه المشكلة بنسبة أكثر من 30 في المائة بين الرجال والنساء فوق سن الخامسة والستين، وفقاً لتقرير"دي فيلت". ولا تقتصر أضرار هذه المشكلة على تشويهوتنشأ هذه المشكلة على مدار سنوات العمر، فاعتماد الفتيات في سن المراهقة ثم خلال مرحلة الشباب علىيؤدي إلى زيادة تحميل الوزن على الجزء الأوسط من القدم.
في الوقت نفسه، أظهرت دراسات مختلفة أن الشعوب التي تعتمد على السير دون أحذية نادراً ما تظهر لديها مشكلة"إبهام القدم الأروح" أو تشوهات القدم المختلفة.هل ثمة خطأ؟ هل هناك مشكلة؟ هذا هو جوهر السؤال الذي يستخدمونه في عبارة" أين يؤلم الحذاء"؟ وتشير الأسطورة إلى أن رجلا رومانياً سُئل عن سبب تركه لزوجته الجميلة الثرية، فأشار إلى حذائه مجيبا"هذا جميل أيضا، لكن منتعله هو الوحيد الذي يعرف أين يؤلم القدم".
لقد قمنا بتلخيص هذا الخبر حتى تتمكن من قراءته بسرعة. إذا كنت مهتمًا بالأخبار، يمكنك قراءة النص الكامل هنا. اقرأ أكثر:
المملكة العربية السعودية أحدث الأخبار, المملكة العربية السعودية عناوين
Similar News:يمكنك أيضًا قراءة قصص إخبارية مشابهة لهذه التي قمنا بجمعها من مصادر إخبارية أخرى.
جريدة الرياض |سلمان للإغاثة يوزع أكثر من 150 طنًا من السلال الغذائية في محافظة الجوف اليمنيةعليك ضريبة وصعب تسديد المبلغ الحل موجود تخفيض الضريبه والقيمه المضافه✅ الغاء غرامات الضبط الميداني✅ تصفير غرامات تأخير السداد✅ شطب الرقم المميز✅ الاتعاب بعد الانجاز ✅
مصدر: AlRiyadh - 🏆 23. / 51 اقرأ أكثر »
تسجيل أكثر من 700 ألف لاجئ من أوكرانيا في ألمانياتسجيل أكثر من 700 ألف لاجئ من أوكرانيا في ألمانيا صحيفة_اليوم مستقبل_الإعلام_يبدأ_من_اليوم
مصدر: alyaum - 🏆 10. / 63 اقرأ أكثر »
تنفيذ حكم القتل تعزيراً في مواطن اشترك مع عدد من الإرهابيين في قتل أحد رجال الأمنالداخلية : تنفيذ حكم القتل تعزيراً في مواطن اشترك مع عدد من الإرهابيين في قتل أحد رجال الأمن أثناء تواجده في الدورية الأمنية وتمويله لأعمال إرهابية من خلال تلقيه أسلحة وذخائر بقصد الإخلال بالأمن
مصدر: al_jazirah - 🏆 12. / 63 اقرأ أكثر »
خبير: للولايات المتحدة مصلحة في مزيد من التصعيد في أوكرانيانشرت 'أوراسيا إكسبرت'، نص لقاء مع بروفيسور في أكاديمية العلوم العسكرية الروسية، حول تطورات الوضع في أوكرانيا. والروس دخلو الحرب ليصعدو ب اوكرانيا لاجل المصلحة الامريكية 😂😂 امريكاء لانها تاجر اسلحه أمريكا لها مصلحة وأنتم بغباء دكتاتوركم دخلتم الفخ بإرادتكم وكم نصحتكم ونبهتكم ولكن المجرمين لا يحبون الناصحين ظن الغبي المافيوي المجرم بوتن أن دماء السوريين المدنيين والاوكران رخيصة مثل شرفه وقلة عقله الآن إذا لم يوقفه الروس عند حده فروسيا كلها في مهب الريح وستذكرون ما اقول لكم
مصدر: RTARABIC - 🏆 28. / 51 اقرأ أكثر »
قنصلية المملكة في سيدني تحذر مواطنيها من أمطار غزيرة وطقس قاسٍ في ولاية كوينزلاندقنصلية المملكة في سيدني تحذر مواطنيها من أمطار غزيرة وطقس قاسٍ في ولاية كوينزلاند 🚩ماتبي تاخذ القاح وتبي ينزل صحتي وتوكلنا ابشرر الحال موجود فوررررري✅ جرعه إولى جرعه ثانيه جرعه ثالثه جرعتين دبل بدون حضورررر💯 تعال خاص وابشر بعزك
مصدر: Akhbaar24 - 🏆 4. / 63 اقرأ أكثر »
مفتشة في الشرطة تدخل تاريخ كأس العرش المغربي لكرة القدمتستعد الحكمة المغربية بشرى كربوبي، لدخول التاريخ من أوسع أبوابه، خلال مباراة الجيش الملكي والمغرب التطواني المرتقبة، في نهائي كأس العرش المغربي لكرة القدم، في مدينة أغادير.
مصدر: RTARABIC - 🏆 28. / 51 اقرأ أكثر »