فوائد صحية مثيرة للاهتمام يقدمها الكولاجين للجسم

فوائد صحية مثيرة للاهتمام يقدمها الكولاجين للجسم

10/10/41 07:01:00 ص

فوائد صحية مثيرة للاهتمام يقدمها الكولاجين للجسم

ما تزال مكملات الكولاجين غير معروفة نسبيا في عالم الصحة. ومع ذلك، عند معرفة جميع الفوائد التي يمكن أن تجلبها هذه المكملات، فقد تصبح محل اهتمام كبير لدى الكثيرين.

باحثون يكشفون حقيقة علاقة فيتامين (د) بمنع أو علاج"كوفيد-19"وبدأت هذه المكملات في جذب المزيد من الاهتمام بشأنها، عند النظر في كل ما يمكن أن تفعله للجسم. وفي هذا الإطار، تحدثت ماكسين لايسيبي، المؤسسة والرئيسة التنفيذية لشركة Absolute Collagen، حصريا مع موقع"إكسبرس" البريطاني حول جميع الفوائد التي يمكن أن يجلبها مكمل الكولاجين، وأهمها:

برلمان طبرق يعلن تأييده تدخل الجيش المصري في ليبيا تشاووش أوغلو يتضامن مع أذربيجان ضد الاعتداء الأرميني مجلس النواب في شرق ليبيا يدعو الجيش المصري للتدخل في مواجهة تركيا

- التجاعيد:قالت السيدة لاسيبي:"من المعروف أن للكولاجين مجموعة واسعة من الفوائد الصحية من تعزيز شفاء البشرة ومرونتها، وبناء الأنسجة الضامة والحفاظ على بنية الأربطة والأوتار.وأوضحت:"نتيجة للعوامل البيئية والشيخوخة، يفقد الجلد المرونة التي تظهر في التجاعيد وعلامات التمدد. إن المرونة المستعادة من الكولاجين تمد الجلد، وتزيل التجاعيد، وتجعل الجلد ممتلئا وثابتا. وهذا يجعل بشرتك مشرقة وصحية وفي النهاية أصغر سنا".

- السيلوليت:يحدث السيلوليت عندما يتم سحب الجلد الذي يغطي مناطق معينة من الدهون لأسفل إلى الأنسجة الأعمق عن طريق"عصابات" الأنسجة الضامة ما يخلق سطحا غير مستو يظهر على شكل دمامل على الجلد.وردا على سؤال حول كيفية مساعدة مكملات الكولاجين في الحد من السيلوليت، قالت لاسيبي:"الكولاجين فعال في المساعدة في علاج السيلوليت. على الرغم من أن السيلوليت مشكلة شائعة تتعلق بالوراثة ووزن الجسم، إلا أن الكولاجين يقوم بعمل رائع في تحسين مظهر البشرة. إنه يفعل ذلك عن طريق تنعيم سطح الجلد وتقليل تأثير الدمل".

- الشعر والأظافر:تحتوي بصيلات الشعر وأغطية الأظافر على الكولاجين الذي يمنح الشعر والأظافر المتانة.وقالت لاسيبي:"يمكن أن يكون النقص في الكولاجين سببا رئيسيا للأظافر الهشة والشعر الجاف والضعيف.إن إضافة الكولاجين إلى نظامك الغذائي يمكن أن يساعد في تجديد صحة أظافرك وشعرك، وكذلك يساعدهما على النمو بشكل أسرع".

إقرأ المزيد- الجهاز الهضمي:أظهرت الدراسات أن الكولاجين السائل يمكن أن يساعد على الهضم ويعزز صحة الجهاز الهضمي.وتوضح  لاسيبي:"الكولاجين هو جزء من الأنسجة الضامة التي تحافظ على الأمعاء معا وتحمي البطانة الداخلية الرقيقة. وهذا يخلق حاجزا خطيرا يمنع متلازمة القناة الهضمية المتسربة، وهي الحالة التي تتضرر فيها جدران الأمعاء وتسرب المواد الغذائية ومسببات الأمراض إلى مجرى الدم".

وتابعت:"قد تؤدي هذه الحالة إلى تضخم حاد حيث يحاول الجهاز المناعي الدفاع عن الجسم ضد التطفل. ويمكن أن تساعد الأحماض الأمينية الفعالة في الكولاجين في شفاء الأنسجة التالفة في الجهاز الهضمي، ما يؤدي إلى هضم وامتصاص غذائي أكثر فعالية".- إصلاح العضلات:

عند سؤالها عن كيفية مساعدة الكولاجين لأولئك الذين يحتاجون إلى استعادة عضلاتهم بعد التمرين، أجابت لاسيبي:"من المعروف أن الكولاجين يزيد من نمو العضلات وإصلاحها، ويقلل الالتهاب ويساعد في تيبس المفاصل. إنه البروتين الأكثر وفرة في أجسامنا وهو مكون رئيسي لبروتين العضلات.

فيروس كورونا: علاج محتمل للوباء من خلايا حيوان اللاما الماضي الاستعماري لهولندا يكشف عن شروخ المجتمع نجل رونالدو في ورطة كبيرة.. والقضاء البرتغالي يلاحقه

وأضافت: زيادة مستويات الكولاجين الخاصة بك تزود الجسم بمواد أولية كافية لبناء العضلات لزيادة كتلة العضلات وإصلاح أنسجة العضلات البالية. وهذا يمكن أن يفسر شعبية مكملات الكولاجين لدى عشاق اللياقة البدنية. وبالإضافة إلى بناء العضلات، يسرع الكولاجين الغني بالغليسين من توليف الكرياتين الذي يمد العضلات بالطاقة".

- فقدان الوزن:كشفت لاسيبي أن:"تحفيز عمليات بناء العضلات في الجسم باستخدام الكولاجين يوجه المزيد من الطاقة إلى بناء العضلات على حساب تخزين الدهون. وفي الواقع، أثناء بناء العضلات وإصلاحها، يتم حرق المزيد من الدهون. ولهذا السبب يرتبط الكولاجين بفقدان الوزن غالبا، حيث أنه يعمل عن طريق بناء العضلات أثناء حرق الدهون".

ويعرف أن الكولاجين هو بروتين موجود بأجسامنا بمعدلات كبيرة، وهو المسؤول عن عدة وظائف بوجه عام في جسم الإنسان.ويوجد العديد من المصادر الطبيعية للكولاجين، منها الطبية مثل مستحضرات التجميل وحقن الكولاجين والمصادر الطبيعية، مثل التوت البري والطماطم، والمأكولات البحرية والبطاطا الحلوة، وفي الأطعمة الغنية بفيتامين (أ)، مثل الخضروات الورقية والجزر، فضلا عن المكملات الغذائية، المتوفرة في الصيدليات.

اقرأ أكثر: RT Arabic »

الكولاجين موجود في الجسم بشكل طبيعي ويقل ويصبح شحيحا مع التقدم في العمر وللأسف هناك شركات ادوية تروج لكريمات الكولاجين وهي لاتجدي نفعا لمن نضب عن جسمه افرازه ولافائدة تذكر من تلك الكريمات والمراهم غير انتفاخ الارصدة البنكية لتلك الشركات التي تسوق الوهم RT you’re cool-again 😂👍🏼 الوصفه العلاجيه للضعف الجنســــــٌُـي 👇 ☑علاج طبيعي بدون اثار جانبية ☑تعالج سرعة القذف ☑تقوي عملية الانتصاب. ☑زيادة كمية السائل المنوي ☑ تحسين صحة لبروستاتا للتواصل مع د. اسراء رابط الواتساب بالحساب الشخصي :👇 dr_esraMutairi ySA

محمد هنيدي يرد على المغردين ويكشف سبب تغيبه عن جنازة الفنان المصري الراحل حسن حسنيأعلن الفنان المصري محمد هنيدي، عن تعرضه لوعكة صحية وإجراءه عملية دعامة بالقلب منعته من الحركة. 🌟بخاخ قوة القرش للرجال 💯 / 💥تاخير القذف حتى 45 دقيقة 💥زيادة الرغبة الجنسية 💥تاخير بدون تخذير 💥ليس له اي اثار جانبية ** 👨‍💻 للطلب والاستفسار من الحساب الرسمي : dr_maha99 7oF حتى روسيا كانت في الجنازة ولا إيه.. الله يرحمك يا عم حسن 💚🙌🏻 ربنا يشفيه كان عامل عملية في القلب وممنوع من الحركة

توزيع حقائب صحية وسلال غذائية على متضرري كورونا بالصومالأطلق مكتب الندوة العالمية للشباب الإسلامي في الصومال مؤخرًا مشروع توزيع الحقائب الصحية والسلال الغذا...

بالفيديو.. تجمعات مخالفة أمام 'جوازات الرياض' ومغردون يطالبون بتعقبهمأظهر فيديو متداول من أمام مبنى جوازات منطقة الرياض اليوم، تجمّعاً لمراجعين على مسافات متقاربة دون أي احترازات واشتراطات صحية، البعض منهم وهم قلة يرتدو بعد اذنك ممكن لايك للمثبته الله يسعدك .. ❤️ 🧿♡©️◇😍✅©️✅💯◇©️♡🧿 🎀😍🎀😍 🌷💥تخسيس🌷🔲🌷دون تكميم💥🌷 👈💕✅افضل برامج التـــخــســْـــيـــٓــس✅ 💕 ↘️الحل الفعال لمشاكل السمنه والترهلات↙️ 🎀♥💚💚💛💛🧡🧡❤❤💜💜💙🎀 😍حيااكم احبائي في الله😍 تعقب المعقبين

وزيرة الصحة المصرية: توفير 8 ملايين جرعة دوائية لمخالطي كوروناأعلنت وزيرة الصحة والسكان المصرية، هالة زايد، إن الوزارة وفرت 5013 وحدة صحية وأكثر من 1000 قافلة طبية لتوزيع الأدوية على المعزولين منزليا، والمخالطين للحالات الإيجابية. تأجير سيارات فاخرة في دبي تأجير سيارات في دبي متوفر للايجار الان بسعر مميز يوجد لدينا جميع انواع السيارات الفخمة والرياضية والعائليه لخدمتك بشكل أسرع الرجاء مرسلتنا Call / Whatsapp 0551604186 00966551604186 رابط محادثة الـWhatsApp مباشرة wFZ كريم MAXMAN لتكبير وتضخيم القيب 😊❤ ايضا ياخر القذق لفترات اطول 😊❤ زيادة في الانتصاب 😊❤ للطلب والاستفسار التواصل مباشره مع الاخصائية سهام 📲👇 رابط الواتس المثبت علي الصفحة الشخصية siham502 Qmwj I cant breathe انا لا استطيع أن اتنفس امريكا = covid 20 ICantBreathe

'الأرصاد': رياح مثيرة للأتربة والغبار تحد من مدى الرؤية الأفقية على معظم المناطقتوقعت الهيئة العامة للأرصاد وحماية البيئة، في تقريرها عن حالة الطقس لهذا اليوم، أن يستمر تأثير الرياح النشطة المثيرة للأتربة والغبار التي تحد من مدى ا PmeMediacen ان شاء الله تشيل كرونا معاها PmeMediacen ÆMÂ😍👍♨️ الافضل عالميا 👇✔D☝️👇بديل الفياجرة ☝️D👇 ♨️👇💓MALTE MAKA💓👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇 🌷👆👆👆👆👆👆👆👆👆👆👆حيااكم احبائي وأصدقائي حياة سعيدة بانتظاركم ان شاء الله💚💚💛💛💘💘💘🌷🌷💥💥💥💥❤❤👏👍👍🌷💥💥💥💥💥😍F☝️d👇💥 PmeMediacen لاحوللللللل

موظف سعودي يكشف تفاصيل مثيرة عن 'حملة الريتز'كشف موظف سعودي سابق في البنك السعودي الفرنسي، تفاصيل مثيرة عن حملة مكافحة الفساد التي شنها ولي العهد محمد بن سلمان ضد عدد من أبناء عمومته، ورجال الأعمال نهاية العام 2017..

الحوثيون يقولون إنهم استهدفوا منشأة نفطية وتجمعات عسكرية سعودية، وإلغاء قرار منع مانشستر سيتي من خوض المنافسات الأوروبية - BBC Arabic بايدن يهدد السيسي ويصفه بالـ'ديكتاتور المفضل' لترامب فرنسا تعلن الشروع في نشر قوات أوروبية في مالي بدءا من الأربعاء لدعم الحرب على الإرهاب أسرة 'طفلي السيارة' تعلّق على الحـادثة.. وتؤكد: كنا نأمل التواصل مع الجهات المختصة وليس التصوير والنشر بايدن ينتقد اعتقال نشطاء في مصر: لا شيكات لـ'ديكتاتور ترامب المفضل' 'مفاجأة صادمة' في جثث مرضى كورونا.. كشفها التشريح الحوثي: نملك بنك أهداف حيوية في السعودية والإمارات وتل أبيب مقيمة تبلغ 107 أعوام تنجو من كورونا وتستعد لمغادرة المستشفى اقتصادي لـ'سبق': السعودية ستطلق قريباً مفاجآت 'نفطية'.. والثلاثة الكبار سيرفعون الأسعار 'الصحة' تعلن تسجيل 2852 إصابة جديدة بـ'كورونا' .. والإجمالي يرتفع إلى 235111 مبادرات حكومية تستهدف تأجيل أقساط القروض وتخفيف إجراءاتها على القطاع الخاص