فن الامتنان.. مفتاح الحفاظ على صحة الدماغ

  • 📰 AlArabiya
  • ⏱ Reading Time:
  • 11 sec. here
  • 2 min. at publisher
  • 📊 Quality Score:
  • News: 8%
  • Publisher: 63%

المملكة العربية السعودية عناوين أخبار

المملكة العربية السعودية أحدث الأخبار,المملكة العربية السعودية عناوين

اقرأ أهم وأبرز الأخبار والتقارير عربياً وعالمياً من قناة العربية في الشأن السياسي والاقتصادي والرياضي والصحي والمزيد حصرياً عبر موقعنا الالكتروني.

يعد التعبير عن الامتنان ممارسة بسيطة لكنها قوية يمكنها أن تغير حياة المرء، فإن تطوير التقدير الصادق لما يمتلكه الشخص بالفعل يمكن أن يغير بشكل كبير صحته العقلية والجسدية.

وبحسب علم الامتنان، فإن اتخاذه كعادة يزيد القدرة على إعادة تشكيل الدماغ وتحسين الحالة المزاجية بل ونوعية وجودة الحياة بشكل عام.ووفقا لما نشره موقع Calm، لطالما تم وصف الامتنان على أنه مفتاح السعادة.

 

شكرًا لك على تعليقك. سيتم نشر تعليقك بعد مراجعته.
لقد قمنا بتلخيص هذا الخبر حتى تتمكن من قراءته بسرعة. إذا كنت مهتمًا بالأخبار، يمكنك قراءة النص الكامل هنا. اقرأ أكثر:

 /  🏆 7. in SA

المملكة العربية السعودية أحدث الأخبار, المملكة العربية السعودية عناوين

Similar News:يمكنك أيضًا قراءة قصص إخبارية مشابهة لهذه التي قمنا بجمعها من مصادر إخبارية أخرى.

النظام الغذائي النباتي أم الغني باللحوم... أيهما أفضل لصحة الدماغ؟أكد عدد من خبراء الصحة أن اتباع نظام غذائي غني باللحوم هو أمر أساسي للحفاظ على صحة الدماغ.
مصدر: aawsat_News - 🏆 16. / 53 اقرأ أكثر »

الحفاظ على 'المها الوضيحي' إنجاز بيئي لمحمية الإمام تركي بن عبداللهالحفاظ على 'المها الوضيحي' إنجاز بيئي لمحمية الإمام تركي بن عبدالله
مصدر: alyaum - 🏆 10. / 63 اقرأ أكثر »

أمير الكويت يدعو لانتخاب برلمان «متميز بوجوه ذات فكر مستنير» ويحذر من المقاطعةأشاد أمير الكويت في كلمته بكل الجهود والإجراءات الهادفة إلى الحفاظ على الهوية الوطنية ودعمها.
مصدر: aawsat_News - 🏆 16. / 53 اقرأ أكثر »

ساطع الدليل على صحة رواية الشيخ جميلساطع الدليل على صحة رواية الشيخ جميل
مصدر: OKAZ_online - 🏆 17. / 53 اقرأ أكثر »

تطبيقات تساعدك في الحفاظ على أمان منزلكيسعى الكثيرون للحصول على أنظمة الأمان المنزلية الذكية لما توفره من مزايا تساعدك في الحفاظ على أمان منزلك ومراقبته من بُعد، ولكن هذه الأنظمة باهظة الثمن
مصدر: almowatennet - 🏆 15. / 59 اقرأ أكثر »

قائد القوات الأوكرانية: تحولنا إلى وضع الدفاع وهدفنا وقف خسارة الأراضيأكد قائد قوات كييف ألكسندر سيرسكي أن جيشه يحاول الآن الحفاظ على أراضيه وحشد قوات إضافية لشن هجوم مضاد جديد على الجيش الروسي، وذلك بعد خسارة عشرات آلاف القتلى في هجومه الأول.
مصدر: RTARABIC - 🏆 28. / 51 اقرأ أكثر »