دعا استشاري الباطنة الدكتور إبراهيم زاوي، أهالي المناطق التي تشهد ارتفاعًا في درجات الحرارة تصل إلى 50 مئوية باتخاذ كل وسائل الحماية لتفادي التعرض للإجهاد الحراري أو ضربة الشمس المباشرة.يتفاعل الجسم مع ذلك بضخ كميات أكبر من الدم إلى سطح الجلد، حتى يتم طرد حرارة الجسم الداخلية إلى السطح، وهو ما يؤدي إلى حدوث التعرق، ومع تبخر العرق تبدأ حرارة الجسم بالانخفاض مرة أخرى.
الحرص على تناول السوائل بشكل جيد، سواء كان ذلك خارج المنزل أو في داخله، على أن يصل الاستهلاك اليومي إلى لترين ونصف يوميًا، لإبقاء الجسم رطبًا حتى في حال عدم الشعور بالعطش. في حال الخروج من المنزل في فترات الظهيرة، ضرورة تغطية الرأس، وارتداء النظارة الشمسية لحماية العينين من تأثير أشعة الشمس.شارك الخبر
لقد قمنا بتلخيص هذا الخبر حتى تتمكن من قراءته بسرعة. إذا كنت مهتمًا بالأخبار، يمكنك قراءة النص الكامل هنا. اقرأ أكثر:
المملكة العربية السعودية أحدث الأخبار, المملكة العربية السعودية عناوين
Similar News:يمكنك أيضًا قراءة قصص إخبارية مشابهة لهذه التي قمنا بجمعها من مصادر إخبارية أخرى.
متحدث الأرصاد : درجات الحرارة في الشرقية ونجران تلامس الـ50توقع المتحدث الرسمي للمركز الوطني للأرصاد حسين القحطاني أن تلامس درجات الحرارة في كل من الشرقية ونجر... 51 ابشرك
مصدر: almowatennet - 🏆 15. / 59 اقرأ أكثر »
تونس على أبواب درجات حرارة قياسيةتونس على أبواب درجات حرارة قياسية معهد الرصد الجوي الحكومي، توقع أن تسجل ولاية القيروان اليوم، رقم حرارة قياسي منذ عام 1999، قد يبلغ 48 درجة
مصدر: aa_arabic - 🏆 8. / 63 اقرأ أكثر »
«الأرصاد»: مدينة سعودية تسجل درجات حرارة تصل لـ50 لمدة 3 أيامكشف المركز الوطني للأرصاد، اليوم الأربعاء، عن ارتفاع شديد في درجة الحرارة العظمى بالمنطقة الشرقية. وأوضح المركز أن درجة الحرارة ستكون ما بين 48-50 درجة مئوية تسهيل اصدار رخص القياده و تخفيض على المخالفات للسعوديات و السعوديين و المقيمين و المقيمات الإصدار خلال 3 ايام من دون اختبار او تعب او جهد كل شيء قانوني و الإصدار عن طريق المرور السعودي🇸🇦🇸🇦🇸🇦
مصدر: ajlnews - 🏆 2. / 68 اقرأ أكثر »
تونس.. العقارب تغزو عدة مناطق في ولاية القيروان بسبب ارتفاع درجات الحرارةتسبب ارتفاع درجات الحرارة في ظهور مكثف للعقارب والثعابين خاصة جنوب ولاية القيروان التونسية مع تسجيل عدد كبير في الإصابات جراء اللدغات. بسبب قيس سعيد بسبب ارتفاع عدد معصية الله اللهم سلم تونس وأهل تونس
مصدر: RTARABIC - 🏆 28. / 51 اقرأ أكثر »
مشاهد مروعة من حرائق الجزائر.. ألسنة اللهب تحاصر السكانفي حين تشهد الجزائر موجة حارة، ويتوقع ارتفاع درجات الحرارة لتصل إلى 46 درجة مئوية اليوم الأربعاء، اجتاحت الحرائق 17 ولاية جزائرية، ليتم تسجيل أكثر من 100
مصدر: AlArabiya - 🏆 7. / 63 اقرأ أكثر »
في الصيف الحار.. 11 نصيحة لصحة سليمةفي الصيف الحار.. 11 نصيحة لصحة سليمة مع درجات الحرارة المرتفعة خلال الصيف، يتبع البعض عادات غذائية 'غير صحية'، معتقدين أنها ستخفف من حدة الحر، لكنها في الحقيقية تؤدي إلى شعورهم بمزيد من الحرارة
مصدر: aa_arabic - 🏆 8. / 63 اقرأ أكثر »