خبير طبي: هذه النصائح تساعدك على مواجهة 'أوميكرون'

خبير طبي: هذه النصائح تساعدك على مواجهة 'أوميكرون'.

27/04/43 01:53:00 ص

خبير طبي: هذه النصائح تساعدك على مواجهة 'أوميكرون'.

كشف خبير طبي عن مجموعة من العوامل التي تساعد الجسم على التصدي للمتحور الجديد من فيروس كورونا 'أوميكرون'، وفقًا لـ'سبوتنيك'. وتفصيلاً، قال أشرف عق

وتفصيلاً، قال أشرف عقبة، أستاذ المناعة بجامعة عين شمس في القاهرة، إن تقوية المناعة، خاصة في فصل الشتاء، تقلل من الإصابة بفيروس كورونا، حسب ما نشرته صحيفة "الوطن" المصرية.وأوضح الخبير الطبي أن من الأمور التي تساعد على تقوية المناعة: التعرُّض لأشعة الشمس، وشرب السوائل، وممارسة الرياضة، والإقلاع عن التدخين، وتجنُّب القلق والتوتر والضغوط النفسية، والحصول على قسط كافٍ من النوم.

ونصح أستاذ المناعة الجميع بالالتزام في الأيام الباردة بارتداء الملابس الثقيلة التي تساعد في الوقاية من الأمراض، والابتعاد عن الأماكن سيئة التهوية، مؤكدًا أهمية الالتزام بأساليب الوقاية، والإجراءات الاحترازية التي تضعها الدولة لمواجهة فيروس كورونا.وأشار إلى أن كل هذه الأمور تساعد على الحماية من متحور كورونا الجديد الذي ظهر في الفترة الأخيرة بجنوب إفريقيا، وبدأ انتشاره حول العالم.

اقرأ أكثر: صحيفة سبق الإلكترونية »

اكتشاف شعاب مرجانية عملاقة في أعماق مياه جزيرة بالمحيط الهادي

وفقا لليونسكو، تعد منطقة الشفق بالمحيط التي يبلغ طولها ثلاثة كيلومترات واحدة من أكبر الشعاب المسجلة على الإطلاق. حيث تقع غالبية الشعاب المرجانية المعروفة في العالم على عمق 25 مترًا أو أقل. اقرأ أكثر >>

منح اراضي في جميع انحاء المملكةفي المنطقة المطلوبة قروض من بنك التنمية للموظفين+والعاطلين قرض تسليف 60الف قرض عمل حر يصل لل500 الف ريال نقل كفالة بدون موافقة الكفيل القديم بلاغ هروب إلغاء بلاغ إلغاء مخالفات المرورية +966596473900 *🚔🚦خدمات المرور🚦🚔* *أزالت مخالفات مرور* *أزالت حوادث من المرور* *اصدار رخص قياده* *للنساء والرجال* *النساء🌹🌹*🌴 *الرجال🌹🌹*🌴 *إصدار رخصه نساء🚗🚗* *إصدار رخصه عمومي *إصدار رخصه خصوص *إصدار رخصه دباب

استخراج رخص قياده للسعوديين والمقيمين خلال ٣ أيام 🌹🇸🇦 *لـقـاح كـارونـا بـدون حـضـور* *الـجـرعـه الاولـه* *الـجـرعـه الثانيه* *( شــغــال صــبــاح🌄)* *(شــغــال مـــســاء🌌)* انجاز يومي استغفرالله العَظِيِم الذي لاَإِلهَ إلَّاهُوَالحَيُّ القَيُوم وأتُوبَ إليه. *الان الان الان* الزكاة والدخل عليك ضريبه وماتقدر على المبلغ الحل عندي ✓ تخفيض الضريبه تخفيض الضريبه المضافه *إزالة الغرامات 1_غرامه الضبط الميداني 2_غرامه تأخير. السداد انجاز مضمون باذن الله ماتدفع ولا﷼ لين تشيك بنفسك

*⚠️بدون حضور⚠️* *جديدنا الان* *لقاح كرونا الجرعه الآولى *لقاح كرونا الجرعه الآولى *لقاح كرونا الجرعه الآولى *لقاح كرونا الجرعه الثانيه *لقاح كرونا الجرعه الثانيه *الطلبات* *صوره البطاقه *ورقم جوال ابشر *مده الآنجاز 24 ساعه*

جنوب أفريقيا توضح مدى قدرة لقاحات كورونا على مواجهة أعراض أوميكرونجنوب_أفريقيا توضح مدى قدرة لقاحات كورونا على مواجهة أعراض أوميكرون آلُـســِلُأمٌ ؏ـليۜـكـۜم وݛحـٍّْـٍّمهہ الًـًٍۖــلۖهۂ وبـــۗركۧۧـۗاتهۂ جديد ⚡️ New ⚡️ أقدم لكم أفضل المقويات الصحية والطبيعية للعلاقة الزوجية السعيدة 🥰 كريم حبوب بخاخ علكة والعديد من المنتجات تجدوها في حسابي💫 راسلنـــــي ،،،📞 ✅اعفاء مقابل المالي ✅كرت عمل100 ريال ✅اعفاء رسوم المرافقين 🔰تعديل مهنة 🔰تجديد اقامة وجوازات 🔰الغاء بلاغ هروب 🔰بلاغ هروب 🔰تصفير مخالفات المرور 🔰تصفير غرامات مكتب العمل 🔰رفع ايقاف الخدمات 🔰قرض التنمية 60 الف ⬅️للتواصل وتس اب اول تغريده 🛑🛑 لحل مشاكل جرثومه المعده والتخلص من آلام القولون والغازات والانتفاخ والإمساك حياكم خاص

استشاري: هذه الفئة الأكثر احتمالية للإصابة بـ«أوميكرون»قال استشاري الأمراض المعدية الدكتور علي الشهري، إن الوضع الوبائي مستقر في المملكة ويدعو للتفاؤل والاطمئنان. وأضاف خلال حديثه مع الإخبارية: أري إن متحور أوميك متجر فهد الالكتروني لـ دعم متابعين حسابات التواصل الاجتماعي ⚡ ApuyLove السناب شات تيك توك متابعين انستقرام تلجرام قروب ببجي زيادة تويتر حقيقين ️⃣ رفع هاشتاق ترند رتويت مسابقات لايكات مشاهدات نشر اضافات سناب بيع حقيقي 4ix

توصية للسفر في زمن المتحور أوميكرون | صحيفة المواطن الإلكترونيةتوصية للسفر في زمن المتحور أوميكرون حذرت منظمة الصحة العالمية الثلاثاء من أن حظر السفر لن يوقف انتشار المتحور أوميكرون لفيروس كورونا.

الإمارات تعلن أول إصابة بمتحور أوميكرون لسيدة قادمة من دولة أفريقية عبر دولة عربيةالإمارات تعلن أول إصابة بمتحور 'أوميكرون' لسيدة قادمة من دولة أفريقية عبر دولة عربية متاح الأن . لقاح بدون حظور *جرعه اولى* *جرعه ثانية* وتحديث حالتك الى محصنمتاح الأن . لقاح بدون حظور *جرعه اولى* *جرعه ثانية* وتحديث حالتك الى محصنمتاح الأن . لقاح بدون حظور *جرعه اولى* *جرعه ثانية* وتحديث حالتك الى محصن *ماتبي تأخذ اللقاح* *وتبي ينزل لك بتوكلنا محصن* *الحل عندي* *صوره بطاقه ورقم جوال ابشر* *جرعه اولى*💉 *جرعه ثانيه*💉 *وتخلص من اللقاح*💉 تنفذا ابو شمس رأيكم بهذا التصميم؟!

الإمارات تسجل أول إصابة بالمتحور 'أوميكرون' قادمة من الخارجأعلنت الإمارات اليوم أول حالة إصابة بالمتحور 'أوميكرون' لفيروس كورونا المستجد (كوفيد 19) قادمة من الخارج. وأوضحت وزارة الصحة ووقاية المجتمع الإمار 🌸🔝السلام عليكم و رحمة الله و بركاتة 🔝🌸💜 متوفرة توصيل في ( السعودية ,الأمارات, الكويت ,البحرين , سلطنة عمان) فاتورة كهرباء⚡️⚡️ تكفون يااهل الخير تراكمت فاتورة الكهرباء وعجزت عند سدادها الله يسعدكم ويرحم والديكم ساعدوني فيها المبلغ يقبل النص2050 المبلغ كامل 4106 رقم الفاتورة10064683105 رمز السداد002 موسم_الرياض . . . الأسعار شامله التوصيل و التركيب . . . . للطلب واتس : 0530824589 . . . . .

الولايات المتحدة تسجل أول إصابة بمتحور أوميكرون | صحيفة المواطن الإلكترونيةالولايات المتحدة تسجل أول إصابة بمتحور أوميكرون أعلنت السلطات الصحية الأمريكية، مساء اليوم الأربعاء، تسجيل أول إصابة بمتحور فيروس كورونا المكتشف حديثا