أنّها لا تجبر الإنسان على اعتماد الغذاء النباتي فحسب بل تتيح له تناول شيء من كل شيء، ويظهر التأثير بيّناً بعد 8 أسابيع. علماء التغذية يعجزون التأثير المفيد إلى أن أغذية هذه الحمية غنية بالبوتاسيوم والمغنيسيوم والأنسجة ما يؤدي إلى خفض ضغط الدم وتنظيم الدورة الدموية.
ويؤكد الباحثون أنّ هذه المواد ينبغي أن تدخل الجسم من خلال الأطعمة الطبيعية ، لذا فإن المدمنين على تناول أقراص الكالسيوم والمغنسيوم الفوارة لن يحصلوا على نفس الأثر المتحقق من الحمية، حسب موقع"بونته" الألماني الذي نشر بحثاً حول هذه الحمية. العنصر الهام الآخر هنا هو أن اتّباع هذه الحمية لا يؤثر على الجسم بشدة كما يحدث حين يعدل المرء إلى الغذاء النباتي كلياً ويترك اللحوم وكل ما يتعلق بها. أما حين يبدأ الانسان في تقليل استهلاكه من الملح والسكر والدهون الحيوانية، فإنّه يقترب من معايير حمية"DASH" وسيلحظ الأثر سريعاً على صحته."غذاء خارق"، أقرب وصف لهذه الحبوب المنتمية للفصيلة القطيفية، وذلك بفضل احتوائها على جميع الأحماض الأمينية الأساسية التسعة وغناها بالمعادن.
افكر جدا
لقد قمنا بتلخيص هذا الخبر حتى تتمكن من قراءته بسرعة. إذا كنت مهتمًا بالأخبار، يمكنك قراءة النص الكامل هنا. اقرأ أكثر:
المملكة العربية السعودية أحدث الأخبار, المملكة العربية السعودية عناوين
Similar News:يمكنك أيضًا قراءة قصص إخبارية مشابهة لهذه التي قمنا بجمعها من مصادر إخبارية أخرى.
اكتشاف مفتاح الرشاقة من دون حميةاكتشف علماء من معهد التكنولوجيا الحيوية الجزيئية التابع لأكاديمية العلوم النمساوية، أن جينا واحدا خاصا يمكن أن يكون مسؤولا عن نحافة الإنسان، وهذا يعني، يمكن ابتكار *😫الكرش 😫الكرش الكررررش😫 معاناة الجميع* *🚫❌ ان كنتي شابه .. او كنت شاب سأمتوا من مظهركم وشكلكم الخارجي* *⁉ 😰لا تملك الحريه المطلقه لارتداء ما شئت؟👗👕* *✅اليك الحل الامثل والاسرع مع👇🏻 🔱 مجموعه الكرش : للتواصل مع د. نهال رابط الواتساب:👇 nehalzed1 fOs بخاخ القرش الالماني🔥 📌زياده القدره الجنسيه 📌سرعة القذف 📌ضعف الانتصاب 📌تعزيز الحيوانات المنوية 🍃ليس له اثارجانبية للتواصل من الحساب الرسمي واتساب :: dr_maha99 O6A
مصدر: RTARABIC - 🏆 28. / 51 اقرأ أكثر »
الإمارات: تسجيل 779 إصابة جديدة بكوروناتماشيًا مع خطة وزارة الصحة الإماراتية لتوسيع وزيادة نطاق الفحوصات في الدولة؛ بهدف الاكتشاف المبكر وحصر الحالات المصابة بفيروس كورونا المستجد 'كوفيد 19 °♨😍 🌀🌀🌊🌵🍁☘️🌅🌕🐽 °♨😍السعادةًًً هنا -*--**-~ 👇M,😎😎🧡💜💛♥️👍🔥🌹🌻 🎀♥♥♥👇👇👇xc 👇👇حياكم اصدقائنا الكرام في تغير جذري في حياتكم بمشيئة الله 💚💚💛💛 💘💘🌷🌷 cfu
مصدر: sabqorg - 🏆 27. / 51 اقرأ أكثر »
الإمارات تسجل 5 وفيات و779 إصابة جديدة بكوروناأعلنت وزارة الصحة ووقاية المجتمع في الإمارات اليوم (الثلاثاء)، تسجيل خمس حالات وفاة جديدة بفيروس كورونا المستجد (كوفيد - 19)، ليرتفع إجمالي الوفيات في البلاد إلى 253 حالة.وأشارت الوزارة في بيان صحفي، أوردته وكالة أنباء الإمارات (وام) اليوم، إلى تسجيل
مصدر: aawsat_News - 🏆 16. / 53 اقرأ أكثر »
أطباء ألمان يكشفون معلومة جديدة بشأن طريقة فحص كورونا
مصدر: Arabi21News - 🏆 26. / 51 اقرأ أكثر »
الصين تسجّل إصابات جديدة «وافدة» بـ«كورونا» واليابان ترفع حال الطوارئرفعت اليابان، أمس (الاثنين)، حال الطوارئ المفروضة على مستوى البلاد منذ منتصف أبريل (نيسان) الماضي للحد من انتشار جائحة فيروس «كورونا» المستجد، في وقت أعلنت لجنة الصحة الوطنية في الصين تسجيل 11 حالة إصابة جديدة مؤكدة بالفيروس في البر الرئيسي حتى يوم ا
مصدر: aawsat_News - 🏆 16. / 53 اقرأ أكثر »
عمان تسجل 348 حالة كورونا جديدة والإجمالي 8118أعلنت وزارة الصحة في سلطنة عمان اليوم تسجيل 348 إصابة جديدة بمرض فيروس كورونا (كوفيد 19)، ليرتفع ال...
مصدر: almowatennet - 🏆 15. / 59 اقرأ أكثر »