تعرف على أفضل أنواع الحليب للوقاية من الكوليسترول وأمراض القلب

  • 📰 ajlnews
  • ⏱ Reading Time:
  • 45 sec. here
  • 2 min. at publisher
  • 📊 Qulity Score:
  • News: 21%
  • Publisher: 68%

تعرف على أفضل أنواع الحليب للوقاية من الكوليسترول وأمراض القلب منوعات

المملكة العربية السعودية عناوين أخبار

المملكة العربية السعودية أحدث الأخبار, المملكة العربية السعودية عناوين

ويحتوي حليب الماعز أيضًا على مستويات مماثلة من الدهون المشبعة، والتي يمكن أن ترفع كوليسترول البروتين الدهني منخفض الكثافة في الدم.

وأشارت جمعية الكوليسترول البريطانية الخيرية إلى أن خلايا الكبد لدينا تحتوي على مستقبلات الكوليسترول الضار، وعندما يمر الكوليسترول الضار في الدم، تقوم هذه المستقبلات بإخراج الكوليسترول من الدم إلى الكبد ليتم تكسيره"، كما تشير الأبحاث إلى أن تناول الكثير من الدهون المشبعة يوقف عمل المستقبلات بشكل كبير، ويتراكم الكوليسترول في الدم.

وأضافت تايلور أن حليب الصويا يمكن أن يكون بديلاً جيدًا لحليب البقر أو الماعز، وذلك لأن الأبحاث ربطت بين بروتين الصويا وفوائده لصحة القلب. وأوضحت تايلور أن "الدراسات أظهرت أن تناول ما بين 15 و25 جرامًا من بروتين الصويا يوميًا يمكن أن يساعد في خفض مستويات الكوليسترول". وتابعت أن "حصة 250 مل من حليب الصويا تحتوي على نحو 8 جرامات من البروتين، وعن طريق خفض مستويات الكوليسترول، فإنك تقلل من احتمالية الإصابة بأمراض القلب. لذلك، من خلال تناول حليب الصويا، يمكنك تقليل نسبة الكوليسترول المرتفع وخطر الإصابة بأمراض القلب".

لقد قمنا بتلخيص هذا الخبر حتى تتمكن من قراءته بسرعة. إذا كنت مهتمًا بالأخبار، يمكنك قراءة النص الكامل هنا. اقرأ أكثر:

 /  🏆 2. in SA
 

شكرًا لك على تعليقك. سيتم نشر تعليقك بعد مراجعته.

الطعم

مختصون في الضريبة والدخل عـليـك ضــريبه وصــعب تـسـدد المبلـغ *الحــ♔ـــل عنــ♔ـــدي* تـصــفـير الضـريبه بـشكل نهائي حــل جــمـيـع مـشـاكـل الضريبة تصفيرغــــــــرامــات التأخــيــــر تصفير غرامات الضبط الميداني الاتعاب بعد ما تشيك بنفسك وتتأكد 0966598351513

عليك ضريبه وماتقدر على المبلغ الحل عندي ✓ تخفيض الضريبه تخفيض الضريبه المضافه *إزالة الغرامات 1_غرامه الضبط الميداني 2_غرامه تأخير. السداد

Similar News:يمكنك أيضًا قراءة قصص إخبارية مشابهة لهذه التي قمنا بجمعها من مصادر إخبارية أخرى.

تعرف على النباتات المستهدفة في حفر الباطنأطلق مكتب وزارة البيئة والمياه والزراعة في حفر الباطن صباح الأحد الماضي بوادي فليج حملته للتشجير في المحافظة تحت شعار ' عليك ضريبه وصعب تسدد المبلغ الحل عندي ✓ تصفير الضريبه 🅾️اوتخفيض الضريبه تصفير الضريبه المضافه *إزالة الغرامات 1_غرامه الضبط الميداني 2_غرامه تأخير. السداد وازاله الفحص(الفحص) انجاز مضمون باذن الله ماتدفع ولا﷼ لين تشيك بنفسك.
مصدر: almowatennet - 🏆 15. / 59 اقرأ أكثر »

لبنان: من أطلق النار على مظاهرة لأنصار حزب الله وحركة أمل في بيروت؟أدى إطلاق نار الخميس على متظاهرين من أنصار حزب الله وحركة أمل، يرفضون استمرار مهمة المحقق العدلي في انفجار بيروت، إلى مقتل ستة أشخاص على الأقل. وتطرح عدة تساؤلات حول الأطراف التي كانت وراء استعمال ال… مظاهرة 'أنصار حزب الله وحركة أمل' حسب رواية مرتزقة فرنسا والغرب. وطبعاً هذه ليست مظاهرة بل مسيرة مسلحة لحزب اللَّات وحركة الهمل. الشيعة هم من افتعلو لمشاكل في لبنان ولم تدخل ايران بلد الا ودمرته
مصدر: France24_ar - 🏆 24. / 51 اقرأ أكثر »

المبعوث الأممي إلى اليمن: وضع المدنيين يزداد سوءا والآلاف يجبرون على الفرار من منازلهمقال المبعوث الأممي إلى اليمن، هانس غروندبرغ، اليوم الخميس، إن الوضع يزداد سوءا بالنسبة للمدنيين اليمنيين، فيما يجبر الآلاف على الفرار من منازلهم. الحرب على اليمن أعلنت من واشنطن ومباركه صهيونية وكل الدمار والفقر والقصف والقتل في اليمن هي مصلحه صهيونية أمريكيه بأيادي وهابيه داعشيه متطرفه أكبر دليل على أن الحرب على اليمن هي مصلحه صهيونية ان السعوديه سلمت جزيرة ميون وجزيرة سقطرى ومحافظة المهره والمنافذ البحرية وباب المندب لأقامت قواعد عسكرية صهيونية وامريكيه وبريطانيه لا نسمع إلا أصواتكم ، اما افعالكم فهي دعم الحوثي
مصدر: RTARABIC - 🏆 28. / 51 اقرأ أكثر »

مكافحة المخدرات تقبض على مخالف لنظام أمن الحدود بحوزته 23 كيلو جراماً من الحشيش المخدرصرح المتحدث الرسمي للمديرية العامة لمكافحة المخدرات الرائد محمد النجيدي، بأن المتابعة الأمنية لمروجي ومهربي المخدرات بمنطقة الرياض. أسفرت عن القبض ع اللي يبي حجز عمرة او صلاة في الحرم او الروضة الشريفة يتواصل خااص.... نصمم لك سيرة ذاتية cv احترافية باللغتين بـ30 ريال فقط الرجاء الاطلاع على حسابي والتواصل معي واتس
مصدر: sabqorg - 🏆 27. / 51 اقرأ أكثر »

القبض على مخالف لنظام أمن الحدود بحوزته 23 كيلوجرامًا من الحشيشصرح المتحدث الرسمي للمديرية العامة لمكافحة المخدرات الرائد محمد النجيدي، بأن المتابعة الأمنية لمروجي ومهربي المخدرات بمنطقة الرياض، أسفرت عن القبض على مخالف لنظ
مصدر: ajlnews - 🏆 2. / 68 اقرأ أكثر »

إيقاف ضابط صف حصل على مليون ريال رشوة من موقوف بقضية مخدرات لإطلاق سراحهباشرت هيئة الرقابة ومكافحة الفساد عدداً من القضايا الجنائية خلال الفترة الماضية؛ حيث تم إيقاف ضابط صف يعمل بإدارة سجون إحدى المناطق لحصوله على مبلغ (1.000.000) الحمدلله دائما وابدا. والحمدلله على نعمة الاسلام والامن. هذه خيانه للوطن واهله اعوذ بالله من ذلك.
مصدر: ajlnews - 🏆 2. / 68 اقرأ أكثر »