كشفت دراسة نشرت في مجلة التقارير العلمية "نيتشر - Nature"، عن أفضل فاكهة مجففة لصحة الإنسان، حيث أعلن العلماء عن هذه الفاكهة والتي تشتهر بها السعودية.
مقارنة بالتمر فإن معظم الفواكه المجففة تخضع لـ"معالجة اصطناعية" تتضمن استخدام درجات حرارة عالية ومواد حافظة مثل ثاني أكسيد الكبريت لتحسين لونها ومنع الأكسدة والفساد وإطالة عمرها الافتراضي. الألياف الغذائية هي عنصر نباتي يشبه الكربوهيدرات، لا يتم تكسيره بواسطة الإنزيمات التي تفرز في الجهاز الهضمي العلوي للإنسان، وبالتالي لا يتم هضمها هناك.تقول ميراف مور أوفير، أخصائية التغذية السريرية: "في الدراسة الجديدة، تم العثور على 7 أنواع من الألياف الغذائية في التمر: 4 أنواع من الألياف الغذائية القابلة للذوبان، و3 أنواع من الألياف الغذائية غير القابلة للذوبان".
تمتص هذه الألياف في الماء مما يزيد من لزوجتها. تساهم اللزوجة في إطالة بقاء الطعام في المعدة والأمعاء الدقيقة، وبالتالي فهي تزيد من الشعور بالشبع ويمكن أن تساعد في الحفاظ على وزن صحي. قد يساعد تأخير إفراغ المعدة أيضا في تنظيم مستويات السكر في الدم والأنسولين.
🤲عليك بسورة الفاتحة فإنها صلاة، ورقية، ودعاء، وذكر، وقرآن، وهي السبع المثاني، والكافية، والشافية، وفيها من الأسرار والبركات والفتوحات ما لا يعلمه إلّا الله 'وَلَقَدْ آتَيْنَاكَ سَبْعًا مِّنَ الْمَثَانِي وَالْقُرْآنَ الْعَظِيمَ'🙏🤲🏻 كررها وتدبرها اللهم_صل_وسلم_على_نبينا_محمد
كل الكنب عندنا ب 1900 فقط ❤️ للتواصل تفضل بالمراسلة على هذا الرقم 0544308493
باللغتين والدفع بعد الإستلام 💙
⁃تصميم دعوات الكترونية 💖 ⁃دعوة زواج ،عقد قران،تخرج ،مواليد🤵🏻♂️👰🏻♀️🎓. ⁃سيرة ذاتية احترافية 👏🏻🌟 -عروض بوربوينت 👩🏻💻📄♥️ ⁃ثيمات 😍✨ ⁃تهنئة جميع المناسبات 😍💛 بسعر رمزي للطلب التواصل خاص 😍🌟
سائق خاص سوداني ٤٠ سنه ابحث عن عمل مع اسرة كريمه خبره ١٥ سنة في المملكه رخصة واقامة ساريه اجيد استخدام اللوكيشن واتحدث الانجليزيه المفعول.والله الموفق
أتقدم لكم بمساعدات مالية لجميع المحتاجين لكل التواصل عبر الدايركت 'الرسائل الخاصة'
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.. يوجد لدينا عاملات منزليه للتنازل 👇🏻 ***************** °•°•°•°•°•°•°•°•°•°•° 🧕مـغـربــيـــة 🧕اندنـوسـيـة 🧕🏼فلبـيــنيــة 🧕🏾أثيوبـــيـا
سبحان الله والحمدلله ولا إله إلا الله والله أكبر
لاتدخلون الرابط مسوين تشويق يعني يقصدون التمر بسبب ان تجفيفها من النخل بدون اضافات سكر او مواد حافظة كرة من يحط تغريده تشويق و يقلك ادخل الرابط
ادخل على صفحتي وأختار ما يناسك😍 🔥🌟أقدم لكم أفضل المقويات الصحية والطبيعية💫⚡️
المملكة العربية السعودية أحدث الأخبار, المملكة العربية السعودية عناوين
Similar News:يمكنك أيضًا قراءة قصص إخبارية مشابهة لهذه التي قمنا بجمعها من مصادر إخبارية أخرى.
مصدر: France24_ar - 🏆 24. / 51 اقرأ أكثر »
مصدر: AlwatanSA - 🏆 22. / 51 اقرأ أكثر »
مصدر: twasulnews - 🏆 3. / 68 اقرأ أكثر »
مصدر: almowatennet - 🏆 15. / 59 اقرأ أكثر »
مصدر: RTARABIC - 🏆 28. / 51 اقرأ أكثر »
مصدر: sabqorg - 🏆 27. / 51 اقرأ أكثر »