دبي، الإمارات العربية المتحدة -- إذا كنت تعاني من الصداع النصفي المزمن ، فأنت لست وحدك، تختلف تقديرات عدد الأشخاص الذين يعانون من الصداع النصفي المزمن، حيث تتراوح بين 1 و5% من سكان الولايات المتحدة، وتعد النساء أكثر عرضة للإصابة من الرجال.
ابحث عن استراتيجيات الرعاية الذاتية التي تناسبك بشكل أفضل حتى تتمكن من تلبية احتياجاتك وتقليل الاضطرابات في حياتك التي يتسبب الصداع النصفي المزمن في حدوثها.1. اتخذي اجراءً عند ظهور علامات الصداع النصفي لأول مرةتوقفي عما تفعلينه وخذي قسطًا من الراحة. عندما تستخدمين أنواعًا معينة من الأدوية الحادة لعلاج آلام الصداع كثيرًا، ينتهي بك الأمر إلى المعاناة من المزيد من الصداع نتيجة لذلك.
وتشمل الأدوية التي يمكن أن تسبب الصداع الناتج عن الإفراط في استخدام الأدوية كل من الأسيتامينوفين، والأدوية غير الستيرويدية المضادة للالتهابات ، والأسبرين، والمواد الأفيونية، والتريبتان، والإرغوتامين. ويمكن أن يلعب الكافيين دورًا أيضًا.
إعلانك معنى مرائي لطلب الاعلان تواصل معنى من خلال رقم الوتساب او الاتصال الموجود في البروفايل فريق تسويق يعمل على مدار الساعة
لقد قمنا بتلخيص هذا الخبر حتى تتمكن من قراءته بسرعة. إذا كنت مهتمًا بالأخبار، يمكنك قراءة النص الكامل هنا. اقرأ أكثر:
المملكة العربية السعودية أحدث الأخبار, المملكة العربية السعودية عناوين
Similar News:يمكنك أيضًا قراءة قصص إخبارية مشابهة لهذه التي قمنا بجمعها من مصادر إخبارية أخرى.
جريدة الرياض | تسع نصائح لعودة الطلاب حضورياًوجهت الإدارة العامة للتعليم بمنطقة المدينة المنورة عبر حسابها الرسمي على تويتر تسع نصائح للأسر تساهم في تهيئة الطلاب والطالبات للعودة الحضورية إلى المدارس، وهي: تكوين اتجاهات نفسية إيجابية نحو المدرسة، إظهار الوالدين سعادتهما بعودة أبنائهم للمدرسة، تعويدهم على النوم المبكر والاستيقاظ المبكر قبل العودة إلى المدرسة بوقت كاف، توفير وجباتهم المدرسية، التأكيد عليهم باستخدام أدواتهم الدراسية، إشراكهم في شراء المستلزمات الدراسية، التواصل الفعال مع… الان وخلال 3 ايام فقط استخراج رخص قياده للسعوديين والمقيمين فقط التواصل عبر الخاص 🇸🇦🇸🇦💯 عليك ضريبه وصعب تسدد المبلغ الحل عندي تصفير ضريبه تصفير غرامات الضبط الميداني تصفير غرامات تاخير الساداد تقديم اقرارات الضريبه ازاله الفحص انجاز مضمون باذن الله والاتعاب بعد ما تشيك عليها بنفسك للتواصل وتساب 0593796022
مصدر: AlRiyadh - 🏆 23. / 51 اقرأ أكثر »
نصائح مهمة لأولياء الأمور مع استمرار الأمطار وانخفاض الحرارة بالرياض (فيديو) | صحيفة تواصل الالكترونية\u0635\u062d\u064a\u0641\u0629 \u0625\u062e\u0628\u0627\u0631\u064a\u0629 \u0633\u0639\u0648\u062f\u064a\u0629 \u0634\u0627\u0645\u0644\u0629
مصدر: twasulnews - 🏆 3. / 68 اقرأ أكثر »
استمرار الأمطار على الرياض والمدينة لمدة ساعات.. والدفاع المدني يوجه نصائحصحيفة إلكترونية سعودية تم تأسيسها عام 2007م تهتم بنشر الأخبار المحلية والمنافسة في سبق الأخبار بمهنية ومصداقية وموضوعية متواجد لاسترجاع حسابات تويتر المقيدة والموقوفة وبأسعار رخيصة
مصدر: ajlnews - 🏆 2. / 68 اقرأ أكثر »
كمامات N95 المزيفة منتشرة في كل مكان.. كيف يمكنك رصدها؟يشارك الدكتور سانجاي غوبتا، كبير المراسلين الطبيين في CNN، نصائح حول كيفية التعرف على كمامات N95 المزيفة، المنتشرة في السوق، فيما يستمر متحوّر “أوميكرون” في التفشي في الولايات المتحدة الأمريكية. أعوذ بالله وعزته من شرِ مااجد واحاذر أعوذ بالله وعزته من شرِ مااجد واحاذر أعوذ بالله وعزته من شرِ مااجد واحاذر
مصدر: cnnarabic - 🏆 5. / 63 اقرأ أكثر »
ما هي الكمامات وأقنعة التنفس الأفضل للحماية من كورونا.. ولماذا؟وضحت المراكز الأمريكية لمكافحة الأمراض والسيطرة، الجمعة، أنّ بعض أنواع الكمامات وأقنعة التنفّس تمنح حماية أفضل من فيروس كورونا، وأعطت نصائح للأمريكيين حول كيفية اختيارهم للكمامات عندما يذهبون لشرائها.
مصدر: cnnarabic - 🏆 5. / 63 اقرأ أكثر »
جريدة الرياض | تسع نصائح لعودة الطلاب حضورياًوجهت الإدارة العامة للتعليم بمنطقة المدينة المنورة عبر حسابها الرسمي على تويتر تسع نصائح للأسر تساهم في تهيئة الطلاب والطالبات للعودة الحضورية إلى المدارس، وهي: تكوين اتجاهات نفسية إيجابية نحو المدرسة، إظهار الوالدين سعادتهما بعودة أبنائهم للمدرسة، تعويدهم على النوم المبكر والاستيقاظ المبكر قبل العودة إلى المدرسة بوقت كاف، توفير وجباتهم المدرسية، التأكيد عليهم باستخدام أدواتهم الدراسية، إشراكهم في شراء المستلزمات الدراسية، التواصل الفعال مع… الان وخلال 3 ايام فقط استخراج رخص قياده للسعوديين والمقيمين فقط التواصل عبر الخاص 🇸🇦🇸🇦💯 عليك ضريبه وصعب تسدد المبلغ الحل عندي تصفير ضريبه تصفير غرامات الضبط الميداني تصفير غرامات تاخير الساداد تقديم اقرارات الضريبه ازاله الفحص انجاز مضمون باذن الله والاتعاب بعد ما تشيك عليها بنفسك للتواصل وتساب 0593796022
مصدر: AlRiyadh - 🏆 23. / 51 اقرأ أكثر »