النشاط طوال اليوم أم التمارين المنتظمة.. أيهما أفضل للكبار؟ | DW | 04.01.2022

  • 📰 dw_arabic
  • ⏱ Reading Time:
  • 15 sec. here
  • 2 min. at publisher
  • 📊 Quality Score:
  • News: 9%
  • Publisher: 68%

المملكة العربية السعودية عناوين أخبار

المملكة العربية السعودية أحدث الأخبار,المملكة العربية السعودية عناوين

دراسة تكشف عن أهمية النشاط طوال اليوم على حياة كبار السن. الرياضة كبار_السن الصحة

تنتشر في ألمانيا فكرة تركيب أجهزة رياضية في الأماكن المفتوحة بهدف دمج الرياضة ضمن الحياة اليومية للكبار والصغار خاصة ممن يفضلون ممارستها في الأماكن المفتوحة. تلقى الفكرة رواجا ملحوظا لاسيما بين كبار السن.

وقال فانينج لهيلث لاين إن البديل هو عندما يمارس الشخص النشاط المنتظم في صالة الرياضة، ثم يعوض ذلك في اتجاه سلبي، حيثوأضاف فانينج"عندما تحل من النشاط القوي محل الأشياء المنتظمة، مثل تمشية الكلب، وغيرها من الأنشطة"، يمكن أن يؤدي هذا إلى إعادة اكتساب الوزن وكذلك خسارة الكتلة العضلية.

 

شكرًا لك على تعليقك. سيتم نشر تعليقك بعد مراجعته.

آلُـســِلُأمٌ ؏ـليۜـكـۜم وݛحـٍّْـٍّمهہ الًـًٍۖــلۖهۂ وبـــۗركۧۧـۗاتهۂ 😍الان وفرنى اكم افضل المنتجات للعلاقة الزوجيه😍 كرمات اجهزة حبوب علكة قطرة (والعديد منهم) راسلني📞

لقد قمنا بتلخيص هذا الخبر حتى تتمكن من قراءته بسرعة. إذا كنت مهتمًا بالأخبار، يمكنك قراءة النص الكامل هنا. اقرأ أكثر:

 /  🏆 1. in SA

المملكة العربية السعودية أحدث الأخبار, المملكة العربية السعودية عناوين

Similar News:يمكنك أيضًا قراءة قصص إخبارية مشابهة لهذه التي قمنا بجمعها من مصادر إخبارية أخرى.

كيف تجعل طفلك ينام طوال الليل؟ إليك طريقة أحد أبرز الأطباء المتخصصينحُرمت كلوي ميلاس وزوجها، بريان مازا، من النوم لسنوات، لذا طلبا مساعدة طبيب الأطفال الدكتور مارك وايسبلوث لجعل طفليهما ينامان طوال الليل حلك عندي ❤️🇸🇦 متوفر اقوى المقويات للعلاقة الزوجية ☄️كريمات ☄️بخاخ ☄️اجهزة ☄️حبـوب ☄️علكة والعديد من المنتـجات،، تجدوها في صفحتي📞 ✅عفاء مقابل المالي ✅كرت عمل ١٠٠ ريال ✅اعفاء رسوم المرافقين 🔰تعديل الرسوم 🔰تجديد اقامة وجوازات 🔰الغاء بلاغ هروب 🔰بلاغ هروب 🔰تصفير مخالفات المرور 🔰قرض بنكي بقيمة ٦٠الف 🔰تصفير غرامات مكتب العمل 🔰رفع ايقاف الخدمات↘️ ⬅️للتواصل وتس اب الربط اعلا الصحفة MANY PEOPLE WILL DIE BECAUSE OF THE DEFORESTATION OF THE FORESTS CAUSED BY THE PRESIDENT OF BRAZIL BOLSONARO.HURRICANES, FLOODS, DROUGHT, HUNGER, PLAGUES, DISEASES, DEATHS, AND WARS FOR LACK OF FOOD WILL NOT STOP. A LOT OF DEATH WITHOUT NATURE
مصدر: cnnarabic - 🏆 5. / 63 اقرأ أكثر »

سيرغي شميمان - اليوم الذي نزل فيه العلم السوفياتيفي يوم 25 ديسمبر (كانون الأول) 1991 في تمام الساعة 7:32 مساء، نزل العلم السوفياتي فوق الكرملين وحل مكانه علم روسيا ما قبل الثورة الذي كان يضم خطوطاً أفقية بيضاء وزرقاء وحمراء. كانت لحظة بالغة الأهمية، لكن لم يشهد عليها سوى حفنة من الأجانب ومحارب سوفي ثم في الحلم في أبريل 2014 ، أخبرني الله لأول مرة 'قاسم يروي أحلامك للعالم كله ، أريد أن يعرف الجميع من أنت'. محمد قاسم نفسه ينفي لكن الكثير من المسلمين يقولون إنه الإمام المهدي!
مصدر: aawsat_News - 🏆 16. / 53 اقرأ أكثر »

عدد اليوم من صحيفة الجزيرةيقول النبي ﷺ: يقول الله: ثلاثة أنا خصمهم يوم القيامة، ومن كنت خصمه خصمته، رجل أعطى بي ثم غدر، ورجل باع حرًا فأكل ثمنه، ورجل استأجر أجيرًا فاستوفى منه، ولم يعطه أجره.
مصدر: al_jazirah - 🏆 12. / 63 اقرأ أكثر »

تنبيه بتكوّنات ضبابية على حائل تحد من الرؤية حتى ظهر اليومأصدر المركز الوطني للأرصاد تنبيهاً بشأن حالة الطقس اليوم، على منطقة حائل ومحافظاتها، بتكون الضباب مع تدنٍ في مدى الرؤية الأفقية، تشمل المناطق المفتوحة والطرق السريعة وتستمر الحالة -...
مصدر: alyaum - 🏆 10. / 63 اقرأ أكثر »

الهند تبدأ اليوم تطعيم الأطفال تحت 18 عام ضد كوروناالهند تبدأ اليوم تطعيم الأطفال تحت 18 عام ضد كورونا صحيفة_اليوم مستقبل_الإعلام_يبدأ_من_اليوم
مصدر: alyaum - 🏆 10. / 63 اقرأ أكثر »

حفر الباطن تسجل أعلى كميات هطول أمطار اليوم | صحيفة المواطن الإلكترونيةحفر الباطن تسجل أعلى كميات هطول أمطار اليوم أعلنت وزارة البيئة والمياه والزراعة عن أعلى كميات لهطول الأمطار بالمملكة اليوم الاثنين، موضحةً أنها كانت في حفر
مصدر: almowatennet - 🏆 15. / 59 اقرأ أكثر »