قالت خبيرة التغذية إينا كونينكو"ان خبراء التغذبة توصلوا الى أن آكلي اللحوم يعيشون لزمن أطول من النباتيين في حال اتباع نظام صحي. حيث يصنف الأشخاص بحسب طبيعة غذائهم وطعامهم إلى صنفين متباينين آكلي اللحوم والنباتيين، وذلك حسبما نشر موقع"رامبلر" الصحي.
وقال الموقع إن"كل شيء في أجسامنا يتكون عمليا من البروتين، ولا يرى النباتيون دائما على الفور نتائج نقص البروتين، لكن مع تقدم العمر سيصبح هذا أكثر وضوحا". وكشفت كونينكو عن مؤشرين إلى الحالة الصحية للجسم؛ الأول سماكة جدار الأوعية الدموية في الشريان السباتي؛ إذ يزداد حجم وسماكة جدار الأوعية مع التقدم في العمر. وبما أن النباتيين يستهلكون كميات أقل من الكوليسترول مقارنة بآكلي اللحوم فإن سماكة جدار الأوعية الدموية يكون لديهم أقل. وأضافت"إذا كان آكلو اللحوم يستهلكون كميات كافية من الفيتامينات B12 وD3 وK2، فلن تزداد سماكة جدار الأوعية الدموية لديهم إلى الحد الخطير".
وأوضحت الخبيرة أن"هناك أيضا مؤشرا يميز تركيب البروتين في أجسامنا، ولسوء الحظ، عند اتباع نظام غذائي نباتي أو حمية غذائية، لا يمكن للشخص الحصول على جميع الأحماض الأمينية اللازمة للجسم، مما يعني انه لا يمكنه الحصول على البروتينات الأساسية والضرورية". موصية كلا من النباتيين وآكلي اللحوم بالحرص على تناول جميع الفيتامينات والعناصر الغذائية الأساسية والضرورية للجسم وتجنب فقدانها.
كله كذب وتخريف .. الاعمار بيد الله
أنا مستغرب من التناقض من البحوث الطبية فيما يتعلق باللحوم والبيض والزيوت وغير ذلك.
وش دخل اللحم في طول العمر. العمر محدد من بداية خلقك ودك تاكل لحم ودك تاكل عدس !!!
كذابين والدليل شف الصينيين اكثر الناس واطولهم اعمارا والسبب ان اكلهم نباتي ويمشون وكل هذا بمشيئة الله فلا تجون تتفلسفون علينا وتقولون كلام كله نصب واحتيال
بشرط عدم تناول الكربوهيدرات
بشرط انك
لقد قمنا بتلخيص هذا الخبر حتى تتمكن من قراءته بسرعة. إذا كنت مهتمًا بالأخبار، يمكنك قراءة النص الكامل هنا. اقرأ أكثر:
المملكة العربية السعودية أحدث الأخبار, المملكة العربية السعودية عناوين
Similar News:يمكنك أيضًا قراءة قصص إخبارية مشابهة لهذه التي قمنا بجمعها من مصادر إخبارية أخرى.
هذه السيارة الكهربائية قد تكون صاحبة أطول مدى قيادة.. تعرف عليهاقد تكون هذه السيارة صاحبة أطول مدى قيادة بشحنة واحدة من بين كل المركبات الكهربائية في السوق، فمن المتوقع أن تحظى سيارة لوسيد Air بتقييم مدى من EPA يصل إلى 830 كيلومتراً. وللمقارنة، فإن سيارة تيسلا موديل S طراز المدى الطويل يمكنها السير قرابة 645 كيلومتراً. السيارات الكهربائية قادمة بقوة .. كيف تبدو أنظمة الحكم المعاصرة في العالم العربي والشرق الأوسط بعد ثورات الربيع العربي؟ وللعلم جاري بمختبارات شركة تسلا اختبار بطاريات للسيارت الكهربائية لمسافة مليون ميل ... !
مصدر: cnnarabic - 🏆 5. / 63 اقرأ أكثر »
تسع حقائق .. هذا ما يحدث لجسمك بعد الإقلاع عن تناول اللحم | DW | 12.08.2020أصبح نظام الغذاء النباتي محبوباً لدى كثير من الناس في السنوات الأخيرة لما أظهرته الدراسات من ضرر اللحوم الحمراء على الصحة. فما أهم الحقائق المتعلقة بالإقلاع عن تناول اللحوم؟ يعني همة النباتيين من حيشوفون هالمنضر اصلا ميفوتون🐸 y a t il un boucher chez nous qui presente sa viande de la sorte? aucun la plus parts replient la partie graisseuses vers le bas pour la cacher des yeux des clients.🦴🫁🫁🦴 انها سموم غربية بالكثير من الهرائات تبا للعبث الوراثي
مصدر: dw_arabic - 🏆 1. / 68 اقرأ أكثر »
صحف إسرائيلية تبرز حرائق بالونات غزة وتصفها بـ'غير المسبوقة'قالت وسائل إعلام إسرائيلية، إن البالونات الحارقة التي أطلقت الثلاثاء من غزة تسببت بإحداث أكثر من 60 حريقا اندلعت في العديد من المستوطنات القريبة من قطاع غزة، ال والقادم أعظم
مصدر: Arabi21News - 🏆 26. / 51 اقرأ أكثر »
مصر.. ريهام سعيد تعلق بعد مرور عام على إيقافها بسبب حلقة الإساءة لأصحاب الوزن الزائدكشفت الإعلامية المصرية ريهام سعيد عن موعد انتهاء قرار إيقافها من ممارسة عملها الإعلامي والظهور على الشاشة من جديد بعد مرور عام من حلقة الإساءة لأصحاب الوزن الزائد. المصادقة الغريبة بين حادثة التحرش التي أعلنتها قبل ١٠ ايام تقريبا وقرب انتهاء إيقافها هل بينهما ارتباط! ؟ هيا هاي احد مشاكل الناس اللي بتفكر نفسها مثقفة واول ما بتحكي بطبق الحكمة اللي بتقول سكت دهرا ونطق جهلا
مصدر: RTARABIC - 🏆 28. / 51 اقرأ أكثر »
روسيا: تلقينا طلبات للحصول على أكثر من مليار جرعة من لقاح فيروس كوروناأعلن رئيس صندوق الاستثمار الروسي كيريل ديميترييف، خلال مؤتمر عبر الإنترنت، أن بلاده تلقت طلبًا لإنتاج مليار جرعة من لقاح فيروس كورونا الذي كشف عنه فلادمير بوتين مؤخراً. وأضاف ديميترييف إن موسكو قامت 'ببناء شراكة لإنتاج اللقاح في 5 دول ولدينا الآن قدرات إنتاج تبلغ 500 مليون لقاح يمكن إنتاجها في الأشهر الـ 12 المقبلة.'\r\n Hazem__Azim Dr. Paul Offit, director of the vaccine education center at the Children’s Hospital of Philadelphia (CHOP), said the Russian’s claim is misleading, and their vaccine is in fact behind both the U.S. and World Health Organization efforts. Hazem__Azim “They don't have the world's first coronavirus vaccine. I can only imagine that Putin's announcement was to bait the rest of the world into thinking they have something that they don't,” Offit told Yahoo Finance. معظم شغل وإنتاج لعجلة قد يكون فاشل أو يحتوي على أخطأ وخاصة الأنتاج لأجل المال فهو محفوف بالمخاطر وتصنيع روسيا للقاح كورونا وهم ليسوا في عجلة وإنما في سباق مجنون بين عدة دول مين سيبيع للقاح اولأ وبكثرة قد يحتوي لقاح روسيا السريع يحتوي على مضاعفات مستقبلية خطيرة يجب التريث لأطلاقه
مصدر: cnnarabic - 🏆 5. / 63 اقرأ أكثر »
احذروا.. 400 نقطة ضعف تعرّض أكثر من مليار هاتف 'أندرويد' لخطر التجسس!تحذر الأبحاث الأمنية من أن أكثر من مليار هاتف يعمل بنظام من يتجسس على مليار شخص هذا تشتيت له 😂 ولايخدمه بالعكس اصبح الجميع ينشر فضائحه ومتناسق تماما معها ويتقبلها بكل فرح وسرور🙂 we are open we haven't secrets
مصدر: RTARABIC - 🏆 28. / 51 اقرأ أكثر »