Сохраняется риск внезапной смерти. Почему переболевшим коронавирусом опасно окунаться в прорубь на Крещение

Врачи предупреждают переболевших коронавирусом о риске внезапной смерти при окунании в прорубь

Прорубь, Крещение

17.01.2022 12:30:00

Медик и рассказали, можно ли купаться в Крещение после прививки или после тяжело перенесенного коронавирус а:

Врач и предупреждают переболевших коронавирус ом о риск е внезапной смерти при окунании в прорубь

. Кто-то делает это от всего сердца, с искренней верой, кто-то за компанию, а кто-то и вовсе на спор.Достаточно несколько секундсчитает, что ледяная вода способствует оздоровлению организма: «Я сам чувствую, будто заново рождаюсь, когда ныряю в прорубь».

2. Воздействие ледяной водой кратковременное: не более 30 секунд. Как раз хватит, чтобы трижды окунуться с головой.- Я хоть и сам практикую ныряние в прорубь на Крещение, остальным все-таки советовал бы быть осторожнее, - говоритВажные правила от доктора Косса:

Прочитайте больше: @kpru »

Жители Екатеринбурга выступили в защиту мемориала Освободителям Риги, который собираются снести латвийские власти. Новости. Первый канал

Акция проходит по всей России, цветы несут к изображению памятника, его установили в разных городах, чтобы напомнить о подвиге советских воинов, который в Латвии пытаются предать забвению. Прочитайте больше >>

Даже и не думайте. НиЗЗя!!!

Головная боль, насморк, чихание и усталость: Мурашко назвал первые симптомы заражения «омикроном»На первом этапе штамм коронавирус а «омикрон» похож на банальное ОРВИ или легкий грипп. Мурашко перечислил основные симптомы заболевания и рассказал, что делать, если вы обнаружили их у себя: Хорошо, что ревакцинацию прошли уже с семьей

Более 528 тыс. человек в Вооруженных силах прошли ревакцинациюПоследние данные о ситуации с коронавирус ом в армии в воскресенье вечером опубликовали в специальном бюллетене на сайте военного ведомства России.

Сколько в России потратили на борьбу с коронавирусом в 2021 году?В 2020 год у на борьбу с коронавирус ом в России был потрачен почти 1 трлн. руб. В прошлом год у, по словам министр а финансов Антона Силуанова, расходы снизились до 850 млрд. рублей. На что тратились эти фантастические деньги: В 2020 боролся за свой счет...

Врачи спасли беременную с полным поражением легких из-за ковида Врач и спасли беременную с полным поражением легких из-за ковид а новости мир24 ковид беременность_и_ ковид медицина Россия

Константин Затулин: На русских на Украине началось очередное наступлениеКонстантин Затулин: На русских на Украине началось очередное наступление Почему в незалежной вскоре не найдешь газет и журналов на русском языке потому что Украина не Россия Пошел он на куй, провокатор... Русскоязычные будут до последнего отбиваться в Украине от такой 'братской' любви и объятий. Он про русскоязычный криминал😉 ...

Москвичей предупредили о крещенских морозахМорозы до -12😂 присоеденяюсь к предудущем ораторам! стыдно господа называть температуру до минус 12 -морозами Всего то -12?

Фото: Алексей БУЛАТОВ В ночь с 18 на 19 января традиционно многие россияне придут к общественным прорубям, чтобы приобщится к . Кто-то делает это от всего сердца, с искренней верой, кто-то за компанию, а кто-то и вовсе на спор. Но медики напоминают: что бы вами не двигало, окунаться надо исключительно с трезвой головой и . В идеале вы должны были закаливаться уже минимум полгода, чтоб организм привык к температурным перепадам (кому вообще не стоит окунаться, см. Важно). Достаточно несколько секунд Адепт крещенских водных процедур, (сам ныряет каждый год и не только в Крещение) доктор медицинских наук, врач-кинезитерапевт Сергей Бубновский считает, что ледяная вода способствует оздоровлению организма: «Я сам чувствую, будто заново рождаюсь, когда ныряю в прорубь». Но важно, чтобы воздействие холода было исключительно кратковременным. Поэтому вот три важных принципа от Сергея Бубновского: 1. Мерзнуть до окунания нельзя. К проруби подходите в тапочках и халате или полотенце, желательно даже брать с собой коврик, чтобы встать на него босыми ногами до и после ныряния. Если долго стоите в очереди, то и вовсе нужно быть одетым и с покрытой головой, а раздеться непосредственно перед нырянием. 2. Воздействие ледяной водой кратковременное: не более 30 секунд. Как раз хватит, чтобы трижды окунуться с головой. 3. Никакого алкоголя ни до, ни после! Он создает обманчивое ощущение тепла, нарушает контроль над собственным состоянием. Исключительно горячий чай. Перед прорубью разогрейтесь - Я хоть и сам практикую ныряние в прорубь на Крещение, остальным все-таки советовал бы быть осторожнее, - говорит кандидат медицинских наук, врач-невролог Виктор Косс , главный врач научно-медицинского центра «Софиатрия». - Я сторонник теории постепенного закаливания, ведь закаливание повышает работоспособность, укрепляет иммунную систему. А многие, решив сейчас нырнуть за компанию, рискуют нажить себе проблемы. И в первую очередь эта процедура весьма опасна для гипертоников и людей с любыми сердечно-сосудистыми проблемами. И в целом, организм может негативно отреагировать, если у человека есть какие-то невыявленные хронические заболевания. Причем, проявится это может не сразу, а лишь спустя две недели. Аукнуться купание в крещенской проруби может и миокардитом (воспаление сердечной мышцы), и воспалением легких. Важные правила от доктора Косса: 1. Перед прорубью, еще не раздевшись, обязательно сделайте несколько разогревающих упражнений: 10-15 приседаний, 5-10 отжиманий, чтобы кровь прилила к конечностям. Но не давайте себе вспотеть. 2. Почувствовали, что стало тепло — ныряйте. 3. После проруби нужно обязательно хорошенько растереться. Начинайте с головы, чтобы улучшить кровообращение, и плеч. Потом разотрите поясницу, икры и ступни. Ноги растирайте усерднее: им обязательно нужно вернуть хорошее кровообращение. И тогда все будет хорошо! ВАЖНО Переболел — не рискуй! Медики предупреждают: не стоит окунаться людям с заболеваниями щитовидки, диабетом, эпилепсией, гинекологическими заболеваниями. А также тем, кто недавно перенес любое инфекционное заболевание или воспаление легких. Однозначно нельзя нырять тем, у кого был инфаркт или инсульт. А также тем, у кого существуют любые проблемы с сосудами, включая гипертонию. Обратите внимание: ковид— заболевание, которое серьезно бьет по сердечно-сосудистой системе, состоянию сосудов, даже если до пневмонии у пациента дело не дошло. У тех, кто болел в тяжелой форме, целый год сохраняется риск внезапной смерти. Об этом недавно предупреждал министр здравоохранения. Для переболевшего коронавирусом купание в проруби может стать фатальным. Тем, кто недавно привился , напоминаем: после прививки около недели лучше не давать организму дополнительную экстремальную нагрузку — все силы тело должно направить на образование антител от вакцины. Погружение в ледяную воду (как и обратное — посещение бани, например) — чрезмерная нагрузка, от которой медики советуют поберечься как минимум неделю после вакцинации. ЕЩЕ ПО ТЕМЕ Крещение в Москве 2022: где искупаться в праздник Рассказываем, где обустроят купели в столице (