МОСКВА, 26 фев — РИА Новости, Альфия Еникеева. . Как показывают исследования, это не только заряжает энергией, но и значительно улучшает умственные способности. Правда, надо придерживаться нескольких важных правил. Умный"тихий час"В 2015 году психологи из Мичиганского университета наблюдали за добровольцами в возрасте от 18 до 50 лет. И заметили: у тех, кто во время рабочего дня имеет возможность недолго вздремнуть, в среднем более высокая производительность труда.
Не всем во благо"Кратковременный дневной сон действительно улучшает когнитивные функции, но у людей здоровых, — говорит Александр Калинкин, руководитель центра медицины сна МНОЦ МГУ имени М. В. Ломоносова, эксперт Европейского общества исследователей сна . — Поэтому нельзя просто сказать: дневной сон полезен. Желание подремать днем — часто симптом нарушения ночного сна. Конечно, у таких пациентов после короткой"сиесты" ненадолго укрепляются умственные способности.
А теперь донесите это до работодателей
ага особенно в такси. предлагаю другой вариант. полный релакс с вечера пятницы до воскресного обеда...
Мы обобщили эту новость, чтобы вы могли ее быстро прочитать.Если новость вам интересна, вы можете прочитать полный текст здесь Прочитайте больше:
Россия Последние новости, Россия Последние новости
Similar News:Вы также можете прочитать подобные новости, которые мы собрали из других источников новостей
Лавров: Россия старается помочь Ирану и США вернуться к выполнению ядерной сделкиГлава МИД РФ подчеркнул, что российская сторона убеждена в отсутствии разумной альтернативы СВПД ваша помощь - палка в колесо ЛУЧШЕ помогите своему народу. Россия уже 'помогла' урегулировать конфликты в Сирии, Ливии, Карабахе и Украине! Еще желающие есть?
Источник: ТАСС - 🏆 20. / 51 Прочитайте больше »
Путин пообещал помочь Армении «Спутником V»Владимир Путин встретился с Николом Пашиняном, который приехал в Москву. По сообщению пресс-службы армянского премьера, перед поездкой Пашинян соблюдал двухнедельную самоизоляцию. Поставка российской вакцины в Армению стала сегодня одной из тем на переговорах. Сука своим помоги 5% населения привито. Мерчендайзер хуев вакцину АстраЗенеки эта ушастая соросятина покупала, а Спутник нахаляву хочет? Приехал попрошайничать
Источник: - 🏆 33. / 51 Прочитайте больше »
Американские военные решили помочь разблокировать Суэцкий каналНа место аварии в Суэцком канале выдвинулись специалисты по дноуглубительным работам с базы американских ВМС на Ближнем Востоке, сообщил телеканал CNN со... РИА Новости, 27.03.2021 интересно, кто их попросил? ...То есть, там теперь еще и авианосец встрянет...
Источник: РИА Новости - 🏆 16. / 59 Прочитайте больше »
Путин призвал французский бизнес помочь в изменении предвзятого отношения к 'Спутнику V'это как? Ну шоб купили типа. Потом выбрость но деньги вперёд🤷♂️
Источник: ТАСС - 🏆 20. / 51 Прочитайте больше »
МИД Болгарии попросил Россию помочь расследовать взрывы на складах оружияМинистерство иностранных дел Болгарии объявило обратилось к правоохранительным органам РФ с просьбой оказать помощь в расследовании взрывов на болгарских... РИА Новости, 29.04.2021 Эталонная хуцпа Вполне кстати. Да ладно?
Источник: РИА Новости - 🏆 16. / 59 Прочитайте больше »