"Бокал вина в день помогает не только снизить уровень стресса, но и подпитать организм антиоксидантами и другими полезными микроэлементами, улучшить метаболизм и ночной сон". Примерно так звучат расхожие мифы о пользе умеренного потребления вина, однако многие ученые сходятся во мнении, что полезнойсть этого напитка сильно преувеличена.
"Это противоречит расхожему мнению о том, что бокал вина в день помогает здоровью. И мерцательная аритмия может спровоцировать более серьезные осложнения, например инфаркт", — говорит эксперт. 3. Рост риска развития рака груди. Если в семье были случаи такого заболевания, дамам следует задуматься, прежде чем наливать себе бокальчик после тяжелого дня, говорят ученые. Доктор Кэрри Лэм отметила, что бокал вина для женщин из группы риска не снижает риск онкологии, как часто принято думать, а, напротив, увеличивает его.
5. Нарушение сна. Бокал вина вечером может не дать ожидаемого эффекта расслабления, напротив, спровоцирует беспокойный сон, считают эксперты."Употребление алкоголя сокращает фазы быстрого сна — необходимую часть сна для физического и эмоционального здоровья, — говорит эксперт по сну Стивен Лайт. — Вы проснетесь уставшими, даже если спали достаточное количество часов".
Мы обобщили эту новость, чтобы вы могли ее быстро прочитать.Если новость вам интересна, вы можете прочитать полный текст здесь Прочитайте больше:
Россия Последние новости, Россия Последние новости
Similar News:Вы также можете прочитать подобные новости, которые мы собрали из других источников новостей
В России будут проводить ярмарки винаС 2022 года в России разрешается устраивать специализированные ярмарки с дегустацией винодельческой продукции. Закон об этом сегодня публикует "Российская газета".
Источник: rgrus - 🏆 11. / 63 Прочитайте больше »
День в истории: 10 январяСоздание Лиги Наций, захват больницы в дагестанском Кизляре, сход лавины с горы Невадо-Уаскаран в Перу и другие события, которыми запомнился этот день в истории,— в фотогалерее «Ъ».
Источник: Коммерсантъ - 🏆 23. / 51 Прочитайте больше »
Люди несут цветы к посольству Казахстана в Москве в день траура по жертвам беспорядковЛюди несут цветы к посольству Казахстана в Москве в день траура по жертвам беспорядков Над зданием диппредставительства республики приспущен национальный флаг
Источник: @kpru - 🏆 24. / 51 Прочитайте больше »
В Казахстане объявлен общенациональный траурСегодня в Казахстане объявлен день траура по погибшим в результате беспорядков.
Источник: - 🏆 33. / 51 Прочитайте больше »
Исследование: россияне в среднем хотят получать 166 тыс. рублей в месяцРоссияне в среднем хотели бы получать около 166 тыс. рублей в месяц. При этом у мужчин желаемая зарплата больше, чем у женщин, свидетельствуют результаты исследования сервиса 'Работа.ру': Сто шестьдесят,не сто шестьдесят,а из за инфляции,минималка в России,должна сегодня быть 50-60 тысяч,а не 20-30 И пенсия не 12-18 а минимум 30. И государство сегодня, может спокойно так сделать,но в финансовом секторе засели вражины,которые врут ВВП,что это невозможно сделать. Почему 166? хотя странно, на самом деле, ведь у них и нужд куда меньше, чем у женщин, нет разве?
Источник: ТАСС - 🏆 20. / 51 Прочитайте больше »
Названы 4 опасных признака сердечной недостаточностиГлава кардиологического отделения скорой помощи и интенсивной терапии университетской клиники Лилля профессор Николя Ламблен назвал четыре опасных признака сердечной недостаточности, пишет Le Figaro.
Источник: mkomsomolets - 🏆 25. / 51 Прочитайте больше »