. Многие знают, что за ущерб сосудам и сердцу ответственен"плохой" холестерин , а"хороший" организму важен. При этом медики указывают, что снизить уровень одного и повысить уровень другого невозможно простым приемом лекарств. Важно в целом менять образ жизни на более правильный и следить за питанием.
Диетологи считают, что эти неоспоримые рекомендации по нормализации холестеринового уровня можно дополнять приемом БАДов, говорится в публикации. При этом эксперты указывают, что здесь важен не прямой эффект воздействия на холестерин, а получение организмом полезных веществ для снижения так называемого окислительного стресса.
"Витамины и добавки снабжают организм антиоксидантами, которые уменьшают последствия окислительного стресса, - указывает эксперт. - Иначе он способен повысить риск развития хронических болезней, от ожирения до проблем с сердцем. И часть их способности снижать подобный риск - это их умение снижать холестерин".
Рекомендую людям! Следите за своим здоровьем. Лучше вообще, откажитесь от алкоголя и вредных привычек.
К сожалению цветная капуста дороже мяса
Мы обобщили эту новость, чтобы вы могли ее быстро прочитать.Если новость вам интересна, вы можете прочитать полный текст здесь Прочитайте больше:
Россия Последние новости, Россия Последние новости
Similar News:Вы также можете прочитать подобные новости, которые мы собрали из других источников новостей
Назван состав мужской сборной России на эстафетуВ воскресенье на этапе Кубка мира по биатлону, который проходит в Антхольце состоится мужская эстафетная гонка. После гонки с масс-стартом тренерский штаб российской команды определился с теми, кто выступит в воскресенье.
Источник: rgrus - 🏆 11. / 63 Прочитайте больше »
Назван самый распространенный симптом штамма «омикрон»Назван самый распространенный симптом штамма «омикрон» коронавирус омикрон симптом новости мир24
Источник: Mir24TV - 🏆 12. / 63 Прочитайте больше »
Назван симптом, позволяющий выявитьомикрон до теста на COVID-19 - РИА Новости, 23.01.2022На заражение омикрон-штаммом коронавируса до получения положительного теста на COVID-19 может указывать боль в горле, сообщает NBC Chicago со ссылкой на... РИА Новости, 23.01.2022 Боль в горле главный симптом Омикрона? Ангина нервно курит где-то в сторонке.... Главный симптом - живой человек
Источник: РИА Новости - 🏆 16. / 59 Прочитайте больше »
Названы пять простых продуктов от 'плохого' холестеринаПри высоком уровне «плохого» холестерина (ЛПНП – липопротеины низкой плотности) важно отказаться от продуктов, богатых насыщенными жирами, и добавить в меню больше полезной для сердца и сосудов еды. Людям, которые находятся в группе риска развития инсульта или сердечного приступа из-за повышенного уровня ЛПНП, рекомендуют потреблять продукты с ненасыщенными жирами и растворимой клетчаткой, помогающие вывести скопившийся в стенках артерий холестерин.
Источник: mkomsomolets - 🏆 25. / 51 Прочитайте больше »
Постпред США в ООН назвала условие для военных мер против РоссииСША рассматривают и военные меры, помимо экономических, против России в случае эскалации вокруг Украины, заявила постпред США при ООН Линда Томас-Гринфилд в... РИА Новости, 22.01.2022 Кастрюлям это в любом случае не поможет Охуеть, пиндосы войну объявляют? Не правда. Хватит и ленд-лиза для Києва + санкции 'последнего дня' )
Источник: РИА Новости - 🏆 16. / 59 Прочитайте больше »
В Петербурге с ОМОНом закрыли 20 баров, выступавших против QR-кодовВ ночь на 22 января в Санкт-Петербурге прошел рейд, в ходе которого проверялись заведения общепита, ранее высказывавшиеся против введения QR-кодов для посетителей Зачем? Эти коды отменили, люди бизнес делали, а им по рукам дали. Жаль. Приходите все на биржу СПБ торговать америкой, никаких омонов и прочего, только вы сами и цена инструмента - пойду работать в ОМОН - с преступниками бороться? - по барам шататься Они должны были думать о последствиях
Источник: mkomsomolets - 🏆 25. / 51 Прочитайте больше »