МОСКВА, 1 июн — РИА Новости, Альфия Еникеева. Чтобы сохранить здоровье и дожить до преклонных лет, нужно не менее трех недель ежегодного отпуска, выяснили исследователи из Университета штата Огайо. Даже четыре дня без работы положительно сказываются на организме, снижая уровень стресса. А вот слишком длительный отдых вреден. Больше отдыхаешь — медленнее стареешьЛетом 2016 года сотне женщин в возрасте от 30 до 60 лет крупно повезло.
Оказалось, что положительный эффект от занятий спортом, правильного питания и регулярных медицинских обследований серьезно уменьшается, если человек мало отдыхает. По результатам исследования, те, кто проводил в отпуске меньше 21 дня, умирали на 37 процентов чаще. В Университете штата Нью-Йорк получили похожие результаты. Девять лет ученые наблюдали за 12 тысячами мужчин, имеющих проблемы с сердцем.
👍👍👍👍
Утром 5 часов, днем 3 часа, вечером 5 часов и ночью 8 часов. По 1 часу на завтрак, обед и ужин.
Мы обобщили эту новость, чтобы вы могли ее быстро прочитать.Если новость вам интересна, вы можете прочитать полный текст здесь Прочитайте больше:
Россия Последние новости, Россия Последние новости
Similar News:Вы также можете прочитать подобные новости, которые мы собрали из других источников новостей
Рекордсмен ЕГЭ 2018 года советует школьникам отдохнуть перед экзаменамиРекордсмен ЕГЭ 2018 года советует школьникам отдохнуть перед экзаменами. Руслан Салимгареев считает, что важно не переживать о значении экзамена, чтобы не отвлекаться от решения задач:
Источник: ТАСС - 🏆 20. / 51 Прочитайте больше »
Зидан не хочет, чтобы Рамос уходил из «Реала»У защитника «Реала» Серхио Рамоса напряженные отношения с клубом.
Источник: sportsru - 🏆 7. / 63 Прочитайте больше »
Ученые назвали простой способ, как не набрать лишний вес во время отпускаДля того, чтобы избежать набора лишних килограммов во время отпуска, следует ежедневно проверять свой вес. К такому выводу пришли американские ученые из... РИА Новости, 26.05.2019 Кто желает похудеть приходи ко мге за лето на 30 кг похудеешь Очень неплохой способ разжиться неврозом и нарушением пищевого поведения
Источник: РИА Новости - 🏆 16. / 59 Прочитайте больше »
Автомобильные ароматизаторы: как освежить воздух в салоне и не отравитьсяЧтобы скрыть неприятные запахи в автомобиле, многие используют ароматизаторы, но не задумываются, чем именно они в результате дышат. Мы купили четыре самых распространенных и провели тест. Результат: во всех пробах нашли 13 вредных элементов! С чего вы взяли что порядочный человек использует ароматизаторы..ну разве что кавказцы...
Источник: - 🏆 33. / 51 Прочитайте больше »
Путин: залог как мера пресечения для бизнесменов не должен мешать работе предприятийЗалог как мера пресечения для бизнесменов не должен мешать работе предприятий, сказал Владимир Путин: Кто то ещё верит в его слова?🤣 Значит у кого есть деньги будет на свободе, нет денег сидите дальше))!!
Источник: ТАСС - 🏆 20. / 51 Прочитайте больше »
Линекер о стадионе в Баку: «Приехал так далеко, чтобы посмотреть финал, а к полю сидишь не ближе, чем дома»Комментатор BT Sport и экс-игрок сборной Англии Гари Линекер высказался о финальном матче Лиги Европы «Челси» – «Арсенал» в Баку (0:0, первый тайм). Как сказал наш Легендарный игрок Широков...Надо дома сидеть Епта..Подумаешь Линекер какой то,стадион ему не по нраву.Пусть письма пишет в Спортлото тьфу УЕФА.
Источник: sportsru - 🏆 7. / 63 Прочитайте больше »
Путин считает необходимым внедрять российские сенсоры для беспилотного транспортаПрезидент подчеркнул, что это нужно делать так, чтобы соответствующие услуги не были слишком дорогими У тебя дорог в стране нормальных нет , сенсор Вы сначала с бедностью решите вопрос, сенсоры, витающие в собственных фантазиях и хотелках
Источник: ТАСС - 🏆 20. / 51 Прочитайте больше »
Трамп заявил, что не усматривает угрозы начала процедуры импичмента Конгрессом СШАТрамп заявил, что не усматривает угрозы начала процедуры импичмента Конгрессом США: Достукался, урод. Что за страна, США Как можно не давать своему Президенту спокойно работать на благо страны !? Ничего хорошего американский народ из этого не получит.
Источник: ТАСС - 🏆 20. / 51 Прочитайте больше »
Россия не выигрывает ЧМ с 2014 года и не выходит в финал с 2015-гоСборная России проиграла Финляндии (0:1) в 1/2 финала чемпионата мира-2019.
Источник: sportsru - 🏆 7. / 63 Прочитайте больше »
Не верьте разговорам про «не повезло»В микст-зоне было не протолкнуться от журналистов, желающих пообщаться с триумфаторами. Вопреки всем правилам я все-таки поймал в объектив планшета автора единственного и решающего гола, форварда клуба КХЛ, капитана героической финской сборной Марко Аттилу, и еще одного гиганта (не по росту, а по... 🚅 Победить НАШУ сборную может только НАША сборная! Т.е. не финны выиграли - мы проиграли!!! На этом обсуждение финской команды - ЗАКАНЧИВАЕМ!!! Ни один хоккеист которой не попал бы в нашу сборную перед началом турнира
Источник: novaya_gazeta - 🏆 18. / 53 Прочитайте больше »
Шаурму не простим: киевляне не поняли ЗеленскогоПрезидент Украины Владимир Зеленский в поздравлении ко Дню города, заявил, что именно «запах цветущих лип и шаурмы около метро делает Киев Киевом». Он также отметил, что этот суровый и гордый город «не спешит открывать свои объятия». Тем не менее, по словам политика, его есть за что любить. Однако не все согласились с мнением украинского лидера. Зеленский - это живой человек! Путин - это сто тон дерьма от КГБ, от ФСБ... Кто-то не согласен?! Ну... впердёд пиксели Пригожина!.. Ату... Чем шавуха не понраву? Все жрут ее что в Киеве,что в Москве,а тут гонят)
Источник: GazetaRu - 🏆 6. / 63 Прочитайте больше »