Поделитесь этой новостью
По словам эксперта, всем нужно максимально ограничить потребление хлеба из муки высшего сорта. Этот продукт потенциально поднимает уровень глюкозы в крови, что может привести к развитию сахарного диабета и ожирения. Гораздо полезнее цельнозерновой хлеб. В нем содержится большее количество клетчатки и пищевых волокон. Но важно помнить о количестве. За раз нельзя съедать больше 100 граммов хлеба. Это будет лишним для организма.
По словам диетолога, полностью отказываться от хлеба не стоит, необходимо употреблять только полезные изделия и следить за количеством съеденного в день. По словам эксперта, тем, у кого есть заболевания, связанные с аллергическими реакциями, хлеб есть не стоит. А тем, кто не любит хлеб, можно включить в рацион цельнозерновые каши.
Сказали бы что можно есть без вреда для здоровья, список будет покороче.
Мы обобщили эту новость, чтобы вы могли ее быстро прочитать.Если новость вам интересна, вы можете прочитать полный текст здесь Прочитайте больше:
Россия Последние новости, Россия Последние новости
Similar News:Вы также можете прочитать подобные новости, которые мы собрали из других источников новостей
«Не понравилось, что я поднимаю взрослые темы»: учительница рассказала, как ее уволили из-за блога о секс-просветеУчительница биологии Ольга Щеголева уволилась из школы при консерватории имени Римского Корсакова. Поводом стал ее блог о сексуальном просвещении. Щеголева рассказала, что на нее пожаловались родители, после чего администрация школы поставила ее перед выбором: либо блог, либо работа в школе. На блог девушки в Instagram подписаны чуть больше тысячи человек, профиль закрыт, а в описании говорится: «Тут ты узнаешь все о своем теле и о том, как рассказать это ребенку». Издание «Бумага» сообщает, что в итоге учительница подала заявление об увольнении по собственному желанию. Узнали все подробности у самой Ольги Щеголевой. А можно сам блог? А то пишут ебанину, может за дело уволили? Россияне не должны знать ничего о половом воспитании, скрепы и средневековье в головах не должны быть разрушены Россияне не должны знать о половом воспитании и культуре секса, скрепы и средневековье в головах не должны быть разрушены
Источник: tvrain - 🏆 15. / 59 Прочитайте больше »
Собчак рассказала о своем допросе по делу о смертельном ДТП в Сочи - Газета.Ru | Новости«Почти три часа вопросов, не имеющих вообще отношения к тому, о чем обычно спрашивают свидетелей. И видео снятое сотрудниками из внутреннего двора для журналистов», — написала Собчак А она что следователь чтобы знать о чём нужно спрашивать? Докопались! Без вины виноватая! Заняться нечем! Ну,хоть как-то заработать надо на Собчак,а то она пропиарится за счёт ситуации бесплатно... Всё на продажу!😝
Источник: GazetaRu - 🏆 6. / 63 Прочитайте больше »
Правозащитница рассказала о причинах изнасилования в российских колониях - Газета.Ru | Новости«С помощью сексуальных истязаний пытаются добиться 'исправления', вернуть человека с преступного пути на 'истинный'. И 'исправление' тут достигается не только с помощью насилия, но и дальнейшего шантажа и манипуляций», — рассказала Марина Литвинович: Швабру ей в задницу! Я так и подумал. Так писали бы сразу в ук и приговоре, за отказ сотрудничать с администрацией и оговаривать себя и других, ВЫЕБАТЬ.
Источник: GazetaRu - 🏆 6. / 63 Прочитайте больше »
Учительница из Петербурга рассказала, что ее вынудили уволиться из-за инстаграм-блога о секспросветеВ Санкт-Петербурге учительницу биологии Ольга Щеголева написала заявление об увольнении из школы при консерватории имени Римского-Корсакова из-за давления со стороны администрации. Она рассказала «Фонтанке», что причиной стало то, что родителей школьников возмутил ее блог в инстаграме, посвященный секс-просвещению. Если бы это была бы обычная учительница, то было бы правильно посочувствовать ей, а это ебучая левачка, профессиональная блогер_ка и автор_ка, словом, нахуй гнать таких от детей И правильно сделали. Нех этой извращенке в школе делать. Ну не без помощи родителей, нахрен нашим детям это западное гендерное безумие.
Источник: tvrain - 🏆 15. / 59 Прочитайте больше »
Родители заступились за учительницу, уволенную из-за блога о секс-просветительстве - Газета.Ru | НовостиМама двух учениц школы при Консерватории им. Римского-Корсакова рассказала «Газете.Ru», что не все родители поддерживают решение об увольнении учительницы биологии Ольги Щеголевой из-за ведения блога о сексуальном просвещении в Instagram. Современные и здравомыслящие родители... Безбожница и сатанистка! В россии секса нет! Росия высокодуховная и православная страна. А таких мразей надо сразу отпавлять на Колыму пусть ее там в сраку выебут белые медведи. Какие-то скрепы кому-то затмевают глаза. Такая училка черт знает чему научит детей. А сама она, случайно, не гей? Зачем жтому учить детей?
Источник: GazetaRu - 🏆 6. / 63 Прочитайте больше »
'КП' изменила на предположительное сообщение об обвинении журналиста Можейко в Белоруссии'Комсомольская правда' изменила на предположительное сообщение об обвинении журналиста Можейко в Белоруссии. Теперь в материале речь идет о предположительных статьях обвинения и о выводах издания по поводу хода следствия по его делу: Какие же ссыкливые и ТАСС и Комсомольская Правда!
Источник: ТАСС - 🏆 20. / 51 Прочитайте больше »