МОСКВА, 11 июл – РИА Новости. Для укрепления иммунитета в рацион следует включить рыбу, яйца, мясо птицы, а также молочные продукты. Таким мнением с"URA.RU" поделились ведущие российские диетологи.По словам члена национальной Ассоциации диетологов и нутрициологов Марины Макишы, употребление этих продуктов поможет увеличить в организме количество белков, участвующих в образовании антител.
В свою очередь, доктор медицинских наук Михаил Гинзбург посоветовал не обходить стороной молочные и кисломолочные продукты, так они богаты пробиотиками, усиливающими иммунитет через кишечник.Он также отметил продукты с высоким содержанием витамина D и цинка.Ранее врач-инфекционист Светлана Малиновская рекомендовала переболевшим COVID-19 пациентам добавлять в рацион сложные углеводы, йогурты, зеленые овощи, так как они способствуют восстановлению микрофлоры кишечника и укрепляют иммунитет.
Мне принесли домашнюю курицу:аллергия от неё. Барабульку купили у кого то дети: нормально! Кто не знает- это вкусная рыбка!
Для тех, кто жрут чипсы, колбасы, фаст-трешфуд, пьют бесконечно пиво и пр., курят и пичкают себя антибиотиками, эта информация лишняя 🙃
... Гинцбург, дай денег, Денег дай, у тебя много денег, Дай!!!
а пальмовое масло поможет или из-за него осложнения?
Ох! Он ещё и диетолог...
Гинзбург в курсах что цены космически взлетели вверх и каждый семье в России эти продукты питания доступны каждый день, как раз их в пандемию подняли цены чтобы помочь населению......ски......
Значит едим тыквенные семечки?
Да просто поешьте хоть что-нибудь для укрепления иммунитета...
Это они блть на фото?
деньги полчите в кассе.
да да да... ни морковь ни свекла ни греча... а бананы? они же уже дешевле грязи... а бургунское? кагор фр? кагор крымск?
Сметана, яйца и морковка и председателева дочь...
Свёклу не назвал. Видимо слишком дорого
В смысле помирают те, у кого денег на рыбу, яйца и птицу нет? А прививки тогда тем, кто только на мокорошках? То есть вакцина заменит на год белок в организме?
Ничего этого не видно на фото!!!
Хорошая еда, хуже, чем плохая - открытие века! 😂
Ну именно это и есть в рационе россиян с минимальной зарплатой 12 000 руб в месяц. 😂
это запрещённые в России продукты, особенно рыба
А бразильский орех и мидии хде
Были б деньги
Доктор Менгле из Бармалеи уже и диетолог и иммунолог?
Россия Последние новости, Россия Последние новости
Similar News:Вы также можете прочитать подобные новости, которые мы собрали из других источников новостей
Источник: РИА Новости - 🏆 16. / 59 Прочитайте больше »
Источник: РИА Новости - 🏆 16. / 59 Прочитайте больше »
Источник: РИА Новости - 🏆 16. / 59 Прочитайте больше »
Источник: ТАСС - 🏆 20. / 51 Прочитайте больше »
Источник: RT на русском - 🏆 17. / 53 Прочитайте больше »
Источник: ТАСС - 🏆 20. / 51 Прочитайте больше »