e o estabelecer um horário que evite estar demasiadas horas em frente ao computador, a juntar a pausas frequentes, são algumas recomendações para estes trabalhadores. Além de recomendar que se mantenha o contacto diário com colegas, o guia também sugere acabar o dia com uma actividade de lazer – fazer. Alguém que se distrai com facilidade e deixa a mente deambular livremente.
Algumas das dicas para a produtividade e a motivação aumentarem incluem estabelecer objectivos para o dia, manter as rotinas do escritório, e até acordar às horas a que estava habituado para aproveitar o tempo gasto em deslocações e investir numa nova actividade.prefere – como o próprio nome indica – o isolamento.
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