e dieta mediterrânica, que admite que recebe muitas dúvidas sobre o tema.
Em conversa com a jornalista Karla Pequenino, o nutricionista explica porque é que nem todas as pessoas precisam ou beneficiam de suplementos alimentares e porque é que a área beneficiaria de mais regulamentação.Rui Jorge deixa alguns alertas, como o de que “um suplemento alimentar pode ter maior dose do que aquela que é recomendada para o indivíduo”.
Na rubrica “Há um estudo para tudo?”, a jornalista Karla Pequenino explora a origem da ideia de que se deve caminhar 10 mil passos todos os dias — um número que se tornou popular e que, afinal, não vem de um estudo, mas sim de uma estratégia deSubscreva gratuitamente as newsletters e receba o melhor da actualidade e os trabalhos mais profundos do Público.
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