\u06a9\u06cc\u0627 \u06a9\u06be\u0627\u0646\u06d2 \u06a9\u06d2 \u0628\u0639\u062f \u067e\u0627\u0646\u06cc \u067e\u06cc\u0646\u0627 \u0646\u0642\u0635\u0627\u0646 \u062f\u06c1 \u06c1\u0648\u062a\u0627 \u06c1\u06d2\u061f

کھانا کے بعد پانی پینا چاہیے یا نہیں؟

21/10/2021 4:34:00 PM

کھانا کے بعد پانی پینا چاہیے یا نہیں؟

\u06c1\u0648\u0633\u06a9\u062a\u0627 \u06c1\u06d2 \u06a9\u06c1 \u0622\u067e \u0646\u06d2 \u0627\u06a9\u062b\u0631 \u0633\u0646\u0627 \u06c1\u0648 \u06a9\u06c1 \u06a9\u06be\u0627\u0646\u06d2 \u06a9\u06d2 \u0628\u0639\u062f \u06cc\u0627 \u062f\u0631\u0645\u06cc\u0627\u0646 \u0645\u06cc\u06ba \u067e\u0627\u0646\u06cc \u0646\u06c1\u06cc\u06ba \u067e\u06cc\u0646\u0627 \u0686\u0627\u06c1\u0626\u06d2 \u06a9\u06cc\u0648\u0646\u06a9\u06c1 \u0627\u0633 \u0633\u06d2 \u06c1\u0627\u0636\u0645\u06c1 \u0645\u062a\u0627\u062b\u0631 \u06c1\u0648\u062a\u0627 \u06c1\u06d2\u06d4

— شٹر اسٹاک فوٹوہوسکتا ہے کہ آپ نے اکثر سنا ہو کہ کھانے کے بعد یا درمیان میں پانی نہیں پینا چاہئے کیونکہ اس سے ہاضمہ متاثر ہوتا ہے۔یا اس کے نتیجے میں جسم غذا میں موجود اجزاءکو مناسب طریقے سے جذب نہیں کرپاتا یا پیٹ پھول جاتا ہے۔تو اس میں کہاں تک صداقت ہے اور کیا کھانے کے بعد یا درمیان میں پانی واقعی نقصان دہ ہے؟ تو جانیں طبی ماہرین اس بارے میں کیا کہتے ہیں۔

مال و دولت نہیں انسان کے اندرغیرت بہت ضروری ہے، وزیراعظم - ایکسپریس اردو ملک ریاض اور ان کے بیٹے کے برطانوی ویزے کی منسوخی کی وجوہات کیا تھیں؟ - BBC News اردو این اے133 میں ووٹ خریدنے کی مبینہ ویڈیو لیک

مزید پڑھیں :کیا تربوز کھانے کے بعد پانی پینا بیمار کرسکتا ہے؟تو پہلی بات تو یہ ہے کہ کھانے کے درمیان یا بعد میں پانی پینے سے نقصانات کے بارے میں تمام باتیں درست نہیں۔جسم کے لیے پانی نہ صرف فائدہ مند ہے بلکہ کھانے سے پہلے یا بعد میں پانی پینا نظام ہاضمہ کو بھی بہتر کرتا ہے۔

طبی ماہرین کے مطابق کھانے سے پہلے، درمیان یا بعد میں پانی پینا نقصان دہ نہیں، تاہم اگر آپ نے بہت زیادہ مقدار میں کھانا کھایا ہو اور پھر پانی پینے کی کوشش کریں تو یہ ایک چیلنج ہوسکتا ہے، ایسا کرنے سے غذا ہضم اور اجزا جذب ہوئے بغیر گزر سکتے ہیں۔ماہرین کا مزید کہنا تھا کہ بھرپور کھانے کے بعد ٹھنڈے پانی پینے سے ضرور گریز کرنا چاہئے کیونکہ ٹھنڈا پانی یا مشروب جیسے سافٹ ڈرنکس، کھانے کے ہضم ہونے کے عمل کو تاخیر کا شکار کرسکتے ہیں۔ headtopics.com

انہوں نے بتایا کہ کھانے کے بعد سادہ پانی پیا جاسکتا ہے مگر بہت زیادہ مقدار میں نہیں، کیونکہ اس سے بھی پیٹ پھول سکتا ہے، ایک یا آدھا گلاس ہی کافی ہوتا ہے۔یہ بھی پڑھیں :زیادہ پانی پینا ہوسکتا ہے نقصان دہامریکا کے مایو کلینک کے مطابق پانی معدے میں موجود ایسڈ کو کم یا نظام ہاضمہ کو متاثر نہیں کرتا، درحقیقت کھانے کے دوران یا بعد میں پانی پینا ہاضمے کو بہتر کرتا ہے، پانی یا دیگر سیال جسم کے اندر کھانے کے ٹکڑے کرنے میں مدد دیتا ہے، جس سے جسم کو غذا میں موجود غذائیت جذب کرنے میں مدد ملتی ہے، اسی طرح پانی قبض سے بھی بچاتا ہے۔

یعنی پانی پینا نظام ہاضمہ کو فائدہ ہی پہنچاتا ہے تاہم زیادہ کھانے کی صورت میں کچھ مقدار میں پانی پینا چاہئے۔تو کھانے کے دوران یا بعد میں پانی پینے سے ہچکچائیں مت، بس مقدار کو ذہن میں رکھیں۔ مزید پڑھ: DawnNews »

قرضوں کے بھیانک دائرے میں پھنسے ہوئے ہیں، وزیراعظم

ملک چلانے کیلئے پیسے نہیں اس لئے قرض لیناپڑتا...;

کھانے کے بعد پانی اُن لوگوں کو نہیں پینا چاہئے جو کھانے کے دشمن ہوں۔ باقی مناسب خوراک لینے والے پانی پی سکتے ہیں۔ Islam ke har amal ko science ab tasleem ker rahi hai. Islam Zinda baad. پینا تو نہیں چاہیے پر رہا نہیں جاتا

\u067e\u06cc\u062f\u0627\u0626\u0634 \u06a9\u06d2 10 \u0645\u0627\u06c1 \u0628\u0639\u062f \u06a9\u0631\u06cc\u0646\u06c1 \u0648 \u0633\u06cc\u0641 \u06a9\u06d2 \u062f\u0648\u0633\u0631\u06d2 \u0628\u06cc\u0679\u06d2 \u06a9\u06cc \u067e\u06c1\u0644\u06cc \u062a\u0635\u0648\u06cc\u0631\u0628\u0648\u0644\u06cc \u0648\u0688 \u06a9\u06d2 \u0686\u06be\u0648\u0679\u06d2 \u062e\u0627\u0646 \u0627\u0648\u0631 \u0627\u062f\u0627\u06a9\u0627\u0631\u06c1 \u06a9\u06d2 \u06c1\u0627\u06ba \u062f\u0648\u0633\u0631\u06d2 \u0628\u06cc\u0679\u06d2 \u06a9\u06cc \u067e\u06cc\u062f\u0627\u0626\u0634 \u0631\u0648\u0627\u06ba \u0628\u0631\u0633 \u0641\u0631\u0648\u0631\u06cc \u0645\u06cc\u06ba \u06c1\u0648\u0626\u06cc \u062a\u06be\u06cc\u06d4 یہ بھی کوئی خبر دینے والی ہے فضول میڈیا انڈیا کے ایجنڈوں اس پوسٹ کو پاکستانیوں کو کیا فائدہ ۔ پاکستان کی خبریں چھوڑ دو انڈیا کی چلاؤ۔

\u0628\u0631\u0637\u0627\u0646\u06cc\u06c1 \u0645\u06cc\u06ba \u06a9\u0648\u0631\u0648\u0646\u0627 \u06a9\u06cc \u0688\u06cc\u0644\u0679\u0627 \u0642\u0633\u0645 \u06a9\u06d2 \u0628\u0639\u062f ‘\u0688\u06cc\u0644\u0679\u0627 \u067e\u0644\u0633’ \u06a9\u0627 \u067e\u06be\u06cc\u0644\u0627\u0624 \u062c\u0627\u0631\u06cc\u06cc\u06c1 \u067e\u062a\u0627 \u0644\u06af\u0627\u0646\u06d2 \u06a9\u06d2 \u0644\u06cc\u06d2 \u0679\u06cc\u0633\u0679\u0633 \u06a9\u06cc\u06d2 \u062c\u0627\u0631\u06c1\u06d2 \u06c1\u06cc\u06ba \u06a9\u06c1 \u0688\u06cc\u0644\u0679\u0627 \u0648\u0627\u0626\u0631\u0633 \u06a9\u06cc \u0627\u0633 \u0646\u0626\u06cc \u0642\u0633\u0645 \u0633\u06d2 \u06a9\u062a\u0646\u0627 \u062e\u0637\u0631\u06c1 \u0644\u0627\u062d\u0642 \u06c1\u0648 \u0633\u06a9\u062a\u0627 \u06c1\u06d2\u06d4 چلو جی، بے غیرتوں نے لاک ڈاون کا ایک اور بہانہ تراش لیا۔ سب جھوٹ ہے کتے کے بچوں۔۔۔کچھ بھی نہیں ہے کیوں افواہیں پھیلا رہے ہو

\u0645\u0631\u06cc\u062e \u06a9\u06d2 \u0628\u0639\u062f \u0645\u0634\u062a\u0631\u06cc \u06a9\u06cc \u0637\u0631\u0641 \u0628\u06be\u06cc \u062e\u0644\u0627\u0626\u06cc \u062c\u06c1\u0627\u0632 \u0631\u0648\u0627\u0646\u06c1NASA Jupiter

\u0645\u0686\u06be\u0644\u06cc \u06a9\u06d2 \u062a\u06cc\u0644 \u06a9\u06d2 \u06a9\u06cc\u067e\u0633\u0648\u0644 \u06a9\u0627 \u0631\u0648\u0632\u0627\u0646\u06c1 \u0627\u0633\u062a\u0639\u0645\u0627\u0644 \u0641\u0627\u0626\u062f\u06c1 \u0645\u0646\u062f \u06c1\u0648\u062a\u0627 \u06c1\u06d2\u061f\u0622\u067e \u0646\u06d2 \u0633\u0646\u0627 \u06c1\u0648\u06af\u0627 \u06a9\u06c1 \u0627\u0648\u0645\u06cc\u06af\u0627 \u062a\u06be\u0631\u06cc \u0641\u06cc\u0679\u06cc \u0627\u06cc\u0633\u0688\u0632 \u0627\u06cc\u0633\u06d2 \u0635\u062d\u062a \u0645\u0646\u062f \u0641\u06cc\u0679\u0633 \u06c1\u06cc\u06ba \u062c\u0648 \u06a9\u06c1 \u062f\u0644 \u06a9\u0648 \u0635\u062d\u062a \u0645\u0646\u062f \u0631\u06a9\u06be\u0646\u06d2 \u06a9\u06d2 \u0644\u06cc\u06d2 \u0636\u0631\u0648\u0631\u06cc \u06c1\u06d2\u06d4

\u0637\u0627\u0644\u0628\u0627\u0646 \u06a9\u0648 \u0627\u0646\u0633\u0627\u0646\u06cc \u062d\u0642\u0648\u0642 \u06a9\u06d2 \u062d\u0648\u0627\u0644\u06d2 \u0633\u06d2 \u0639\u0627\u0644\u0645\u06cc \u0628\u0631\u0627\u062f\u0631\u06cc \u06a9\u06d2 \u062a\u0648\u0642\u0639\u0627\u062a \u067e\u0631 \u067e\u0648\u0631\u0627 \u0627\u062a\u0631\u0646\u0627 \u06c1\u0648\u06af\u0627\u060c \u0631\u0648\u0633\u0645\u0630\u0627\u06a9\u0631\u0627\u062a \u06a9\u0627 \u0627\u06cc\u06a9 \u0645\u0642\u0635\u062f \u0627\u0646\u0633\u0627\u0646\u06cc \u0628\u062d\u0631\u0627\u0646 \u0633\u06d2 \u0628\u0686\u0646\u06d2 \u06a9\u06d2 \u0644\u06cc\u06d2 \u0639\u0627\u0644\u0645\u06cc \u0628\u0631\u0627\u062f\u0631\u06cc \u06a9\u06cc \u06a9\u0648\u0634\u0634\u0648\u06ba \u06a9\u0648 \u0645\u0636\u0628\u0648\u0637 \u0628\u0646\u0627\u0646\u0627 \u0628\u06be\u06cc \u06c1\u06d2\u060c \u0631\u0648\u0633\u06cc \u062d\u06a9\u0627\u0645 اتنے دنوں سے لبیک والے احتجاج کر رہے ہیں، جناب! وہاں تک آپ کی نگاہ نہیں پہنچ رہی؟؟ اب یہ احتجاج دھرنے میں بدل رہا ہے، اور نا اہل نا لائق حکومتِ عمرانیہ نے روڈز پہ کنٹینرز لگانا شروع کر دیے ہیں۔۔ اس پہ ایک مکمل Report بنا ئیں اور اپنے ناظرین کو بروقت آگاہی دیں۔۔ طالبان کا موجودگی لیڈر (تصویر میں چشمہ پہنا ہوا) 1960 کے عشرے میں امریکی حکومت کی دی ہوئی اسکالر شپ پہ امریکہ گیا تھا۔ سب امریکی ڈرامہ چل رہا ہے۔

\u0628\u0627\u062c\u0648\u0691: \u0631\u06cc\u0645\u0648\u0679 \u06a9\u0646\u0679\u0631\u0648\u0644 \u062f\u06be\u0645\u0627\u06a9\u06d2 \u0645\u06cc\u06ba \u0627\u06cc\u0641 \u0633\u06cc \u0627\u0648\u0631 \u067e\u0648\u0644\u06cc\u0633 \u06a9\u06d2 4 \u0627\u06c1\u0644\u06a9\u0627\u0631 \u0634\u06c1\u06cc\u062f\u0622\u0626\u06cc \u0627\u06cc \u0688\u06cc \u062f\u06be\u0645\u0627\u06a9\u0627 \u0633\u06cc\u06a9\u06cc\u0648\u0631\u0679\u06cc \u0641\u0648\u0631\u0633\u0632 \u06a9\u06d2 \u0633\u0631\u0686 \u0622\u067e\u0631\u06cc\u0634\u0646 \u06a9\u06d2 \u062f\u0648\u0631\u0627\u0646 \u06c1\u0648\u0627 \u062c\u0633 \u0645\u06cc\u06ba \u0627\u06cc\u0641 \u0633\u06cc \u0627\u0648\u0631 \u067e\u0648\u0644\u06cc\u0633 \u06a9\u06d2 2\u060c 2 \u0627\u06c1\u0644\u06a9\u0627\u0631 \u0634\u06c1\u06cc\u062f \u06c1\u0648\u0626\u06d2\u060c \u0622\u0626\u06cc \u0627\u06cc\u0633 \u067e\u06cc \u0622\u0631