\u0627\u06cc\u0633\u06cc \u0639\u0627\u0645 \u0639\u0627\u062f\u0627\u062a \u062c\u0648 \u0622\u067e \u06a9\u0648 \u062c\u0644\u062f \u0628\u0648\u0691\u06be\u0627 \u06a9\u0631\u062f\u06cc\u06ba

موجودہ عہد میں قبل از وقت بڑھاپا طاری ہوجانا ایک عام چیز بن چکا ہے اور اس کی وجوہات آپ کی اپنی چند عادات ہوتی ہیں۔اگر آپ آئینے میں ایسا منظر دیکھنا نہیں چاہتے تو اپنی روزمرہ کی عادات میں تبدیلی لانا ہی سب سے بہترین طریقہ کار ثابت ہوگا.

ایسی چند عادات کے بارے میں جانئے جو آپ کو جلد بوڑھا کرسکتی ہیں۔اگر آپ ہر وقت متعدد کام بیک وقت کرنے کے عادی ہیں تو اس مصروف زندگی کے تناﺅ کی قیمت آپ کے جسم کو ادا کرنا پڑے گی۔ متعدد سائنسی تحقیقی رپورٹس میں یہ بات سامنے آچکے ہے کہ بہت زیادہ تناﺅ جسمانی خلیات کو نقصان پہنچانے اور عمر کی رفتار بڑھانے کا سبب بنتا ہے۔ ماہرین کا کہنا ہے کہ ایک وقت میں ایک کام کرے اور اسے مکمل کرنے کے بعد ہی کسی اور چیز پر توجہ دیں۔میٹھی اشیاءکس کو پسند نہیں ہوتی مگر یہ جسمانی وزن میں اضافے کے ساتھ ساتھ آپ کے چہرے کی...

What is?

پاکستان تازہ ترین خبریں, پاکستان عنوانات

Similar News:آپ اس سے ملتی جلتی خبریں بھی پڑھ سکتے ہیں جو ہم نے دوسرے خبروں کے ذرائع سے جمع کی ہیں۔

\u0688\u067e\u0631\u06cc\u0634\u0646 \u06a9\u06cc \u0639\u0644\u0627\u0645\u0627\u062a \u0627\u0648\u0631 \u0648\u062c\u0648\u06c1\u0627\u062a \u062c\u0648 \u0633\u0628 \u06a9\u06d2 \u0644\u06cc\u06d2 \u062c\u0627\u0646\u0646\u0627 \u0636\u0631\u0648\u0631\u06ccDepression is not so simple, it may be due to enxiety, change in brain chemistry, persistentck illness, poor in take, hostile environment,. Iam suffering with it since 1986 it started as loss of sleep, apetite and lackof interest in daily life activities.But I recognized it and I make it my strength went to studies conform able to my profession and won the fame that if he don't know it then no other can give answer, it gave me pleasure and confidence, I still had the problem but it I'd now my strength. Ican recognize other patients and give them lov
ذریعہ: Dawn_News - 🏆 17. / 51 مزید پڑھ »

\u0688\u067e\u0631\u06cc\u0634\u0646 \u06a9\u06cc \u0639\u0644\u0627\u0645\u0627\u062a \u0627\u0648\u0631 \u0648\u062c\u0648\u06c1\u0627\u062a \u062c\u0648 \u0633\u0628 \u06a9\u06d2 \u0644\u06cc\u06d2 \u062c\u0627\u0646\u0646\u0627 \u0636\u0631\u0648\u0631\u06ccHakeem luqman ke olad twitter py kbhe koe dhang ke news bhe upload kr diya kroo Frustration..instability of ur life
ذریعہ: Dawn_News - 🏆 17. / 51 مزید پڑھ »

\u06af\u0633\u062a\u0627\u062e\u0627\u0646\u06c1 \u062e\u0627\u06a9\u0648\u06ba \u06a9\u0627 \u0645\u0639\u0627\u0645\u0644\u06c1: \u0633\u06cc\u0646\u06cc\u0679\u0631 \u0641\u06cc\u0635\u0644 \u062c\u0627\u0648\u06cc\u062f \u06a9\u0627 \u067e\u0627\u06a9-\u0641\u0631\u0627\u0646\u0633 \u062f\u0648\u0633\u062a\u06cc \u06af\u0631\u0648\u067e \u06a9\u06cc \u0633\u0631\u0628\u0631\u0627\u06c1\u06cc \u0686\u06be\u0648\u0691\u0646\u06d2 \u06a9\u0627 \u0627\u0639\u0644\u0627\u0646یہاں تو دوستی گروپ قائم ہے اور عوام کو لالی پاپ ہی دے رہی حکومت
ذریعہ: Dawn_News - 🏆 17. / 51 مزید پڑھ »

\u06af\u0633\u062a\u0627\u062e\u0627\u0646\u06c1 \u062e\u0627\u06a9\u0648\u06ba \u06a9\u0627 \u0645\u0639\u0627\u0645\u0644\u06c1: \u0633\u06cc\u0646\u06cc\u0679\u0631 \u0641\u06cc\u0635\u0644 \u062c\u0627\u0648\u06cc\u062f \u06a9\u0627 \u067e\u0627\u06a9-\u0641\u0631\u0627\u0646\u0633 \u062f\u0648\u0633\u062a\u06cc \u06af\u0631\u0648\u067e \u06a9\u06cc \u0633\u0631\u0628\u0631\u0627\u06c1\u06cc \u0686\u06be\u0648\u0691\u0646\u06d2 \u06a9\u0627 \u0627\u0639\u0644\u0627\u0646اوھ۔۔۔ فرانس والے تو غم سے مرجائیں گے۔۔۔
ذریعہ: Dawn_News - 🏆 17. / 51 مزید پڑھ »

\u062c\u062c\u0632 \u06a9\u0648 \u062f\u06be\u06a9\u0645\u06cc\u0627\u06ba \u062f\u06cc\u0646\u06d2 \u06a9\u0627 \u0645\u0639\u0627\u0645\u0644\u06c1: \u0645\u0644\u0632\u0645 \u0627\u0641\u062a\u062e\u0627\u0631\u0627\u0644\u062f\u06cc\u0646 \u06a9\u06d2 \u062e\u0644\u0627\u0641 \u062f\u06c1\u0634\u062a\u06af\u0631\u062f\u06cc \u06a9\u06cc \u062f\u0641\u0639\u06c1 \u062e\u062a\u0645
ذریعہ: Dawn_News - 🏆 17. / 51 مزید پڑھ »

\u0641\u0631\u0627\u0646\u0633 \u0633\u06d2 \u0633\u0641\u0627\u0631\u062a\u06cc \u062a\u0639\u0644\u0642\u0627\u062a \u0645\u0646\u0642\u0637\u0639 \u06a9\u0631\u0646\u06d2 \u06a9\u0627 \u0645\u0639\u0627\u0645\u0644\u06c1 \u06a9\u0627\u0628\u06cc\u0646\u06c1 \u06a9\u06d2 \u0633\u0627\u0645\u0646\u06d2 \u0631\u06a9\u06be\u0646\u06d2 \u06a9\u0627 \u062d\u06a9\u0645اگر کوئی شخص مسلمانوں کو تشدد کرنے پر اکسا رہا ہے تو ہم مسلمانوں کو مل جل کر اور سوچ سمجھ کر اور ٹھنڈے دل و دماغ کے ساتھ جواب دینا چاہئے ایسا نہ ہو کہ ہم ان کے بچھائے گئے جال میں پھنستے چلے جائیں اور پھر بعد میں پچھتانے کا کیا فائدہ۔
ذریعہ: Dawn_News - 🏆 17. / 51 مزید پڑھ »