Stine (19) har eksamensangst

Ved det lille spisebordet i leiligheten hun deler med kjæresten, sitter BI-studenten med en tung fagbok foran seg.

– Eksamen er en stressende situasjon, så det er jo helt naturlig. Kroppen går i alarmberedskap når vi opplever noe som farlig, sier Lene Sogn Hansen, som jobber som psykolog i SiO Helse. – Man blir veldig sårbar hvis man legger for mye av selvbildet og identiteten sin i det man skal prestere. Man må minne seg selv på at man er mye mer enn det, sier hun.

– Plutselig får jeg en støkk i meg – hva skjer hvis om at ... Jeg er redd for at jeg ikke kommer til å rekke over alt, men de tankene gjør jo også at jeg får gjort mye mindre, sier hun.– Jeg var veldig redd for at noen andre skulle synes at jeg ikke var flink.Det tærer på psyken hennes at hun gang på gang sier til seg selv at hun ikke er god nok. Hun stiller spørsmål ved alle ting hun gjør – i alle sammenhenger.

– Det blir bare synsing, og jeg har ikke sett tall på det, men jeg kan tenke meg at det er en sammenheng. De som har den erfaringen er kanskje litt bedre rustet. Det er noe med at når du får øvd deg på ulike settinger, blir du litt tryggere. Kønig forteller at hun får mye støtte fra familien og samboeren, som også er student. Omtrent hver dag snakker hun med moren på telefon.– Det er jo veldig riktig, det hun sier, men det hjelper ikke der og da. Det er så vanskelig å si det til seg selv når man får de tankene. Men det er lett å tenke det i ettertid. Jeg vet jo det egentlig.Man må ikke stikke hodet i sanden, men forholde seg til at eksamen kommer.

Jeg gledet meg til hver examen jeg. Anne Elisabeth.

ehhh, det gjorde vi for 10 og 15 år siden også, og da skrev ikke avisa om det... bytt navn til: næææ sier du det?

Norge Siste Nytt, Norge Overskrifter

Similar News:Du kan også lese nyheter som ligner på denne som vi har samlet inn fra andre nyhetskilder.

Billie Eilish har farget håret igjenBillie Eilish (19) har fått ny look. Dopa eller i ferd med å sovne ? 'Dagen er ikke helt den samme uten' Nei, den er jaggu bedre du. Hva skal folk med den informasjonen der? Og hvem i all verden søker seg inn i journalistikken for å skrive om hårfargen til folk? Og her kaster jeg bort min egen tid ved å la meg engasjere. Fæddæ'rn heller 😪 Journalistikk på sitt aller beste. Bra jobba VG
Kilde: vgnett - 🏆 6. / 63 Les mer »

Chris Cuomo sparket fra CNNCuomo har blitt beskrevet som CNNs største stjerne av The Washington Post. Nå har CNN har sparket ham med umiddelbar virkning. Good riddance 😏
Kilde: vgnett - 🏆 6. / 63 Les mer »

Brudd i forhandlinger mellom TV 2 og TelenorUenigheten fører til at 550.000 kunder nå har mistet TV 2s kanaler. Er jo ikke noe poeng i utgangspunktet å ha noen av TV2 sine kanaler som Telenor kunde, når en må allikevel lide seg gjennom haugevis av reklamer når en ser TV på vanlig tv, da er det bedre å gå for streaming tjenester. Tv2 er reklamefinansiert, så hvorfor skal man da betale? Hæ, ser folk enda på TV?
Kilde: vgnett - 🏆 6. / 63 Les mer »

Haaland slaktet dommeren etter at Lewandowski avgjorde superduellen(Borussia Dortmund – Bayern München 2–3) Fortsatt har Erling Braut Haaland (21) bare opplevd å tape mot Bayern München, og selv ikke nordmannens følsomme skruballscoring fra hans nest beste fot hjalp i Bundesligas toppoppgjør.
Kilde: vgnett - 🏆 6. / 63 Les mer »

Krever skroting av ny nettleie: - Folk flest har ikke råd til å takle endringenFrp ber finansministeren komme ut av «hiet og dvalen», for å hjelpe folk med strømregninga.
Kilde: Nettavisen - 🏆 1. / 68 Les mer »