“Mijn nek komt vast te zitten, bewegen doet zeer. Het straalt uit naar mijn hoofd en dat zorgt voor hoofdpijn. Ook mijn rug zit vast, ik ben minder flexibel en heb allerlei pijntjes”, zo somt Maarten zijn klachten op. Waar die vandaan komen is makkelijk te raden: sinds maart moet hij thuiswerken. “Ik heb thuis geen bureau dat ik in hoogte kan verstellen. En ik heb veel minder beweging: ik loop niet meer even naar de koffieautomaat of naar een andere collega om even bij te kletsen.
De typische thuiswerkklachten nemen de laatste twee maanden fors toe, merkt ze. Patiënten komen bij haar met pijn in nek en schouder, in de nek en tussen de schouderbladen. Maar de grote vraag is natuurlijk: hoe kom je weer van die klachten af? Bij de fysiotherapeut worden de symptomen bestreden, maar Anita Veron ook tips hoe je thuis zo goed mogelijk in kunt richten om op een gezonde manier je werk te blijven doen.
Fysiotherapeut Anita Veron laat zien wat je thuis kunt doen om je thuiswerkplek zo goed mogelijk in te richten:En Maarten, die heeft inmiddels een extra scherm thuis staan en een andere bureaustoel. Van de fysiotherapeut moet hij daarnaast elke twintig minuten van houding wisselen. Zo houdt hij het thuiswerken nog wel even vol, zo denkt hij zelf.
Dat komt vooral, omdat mensen meer aan het klussen zijn tijdens corona, niet omdat ze thuis aan een bureau zitten.
Wij hebben dit nieuws samengevat zodat u het snel kunt lezen. Bent u geïnteresseerd in het nieuws, dan kunt u hier de volledige tekst lezen. Lees verder:
Nederland Laatste Nieuws, Nederland Headlines
Similar News:Je kunt ook nieuwsberichten lezen die vergelijkbaar zijn met deze die we uit andere nieuwsbronnen hebben verzameld.
De online kerstboom is in oktober al razend populair: 'We hebben 7 keer zoveel bestellingen'Al zes jaar bezorgt het bedrijf Odenneboom.nl uit Mierlo kerstbomen aan huis. Maar niet eerder was het er zo druk. Door de coronacrisis bestellen meer mensen een kerstboom online, denkt directeur Walter Smits. 'Het aantal bestellingen is zeven keer zo hoog als in dezelfde periode vorig jaar.'
Bron: omroepbrabant - 🏆 14. / 59 Lees verder »
Populaire YouTuber Kastiop in België al dagen vermist: 'Dit is zeker geen stunt'Waar is de populaire YouTuber Kastiop gebleven? De 22-jarige Belgisch-Poolse jongen - wiens echte naam Kacper Przybylski is - lijkt sinds afgelopen vrijdag van de aardbodem verdwenen. Nee toch.....
Bron: RTL Nieuws - 🏆 24. / 51 Lees verder »
Nu al hebben meer Amerikanen vervroegd gestemd dan 2016De Amerikaanse verkiezingen staan voor de deur. In dit liveblog houden we je op de hoogte van de laatste ontwikkelingen en het belangrijkste nieuws. Geweld gaat er ziezo komen geweld is er al 4 jaar lang door antifa en de laatste maanden door blm/antifa.
Bron: RTL Nieuws - 🏆 24. / 51 Lees verder »
Nu al meer vervroegd gestemd voor verkiezingen VS dan in 2016Met nog acht dagen te gaan tot de verkiezingen hebben ruim 58 miljoen Amerikanen al hun stem uitgebracht, melden persbureau AP en CNN. NOS, wanneer komen jullie met berichten over de corruptie- beschuldigingen aan adres Joe en zoon Hunter Biden (emails, uitspraken v getuigen)? Of past dat niet in jullie 'objectieve' streven om Trump maximaal te bashen? Valt niet op,,, echt WAAR,,,,toch
Bron: NOS - 🏆 5. / 63 Lees verder »
De 15-jarige Celine wordt al dagen vermist, haar familie is ten einde raadDe familie van de 15-jarige Celine van Es is radeloos. Het tienermeisje wordt sinds vrijdag vermist en sindsdien ontbreekt elk spoor. Haar familie doet er al dagen alles aan om haar te vinden, maar nog zonder succes.
Bron: omroepbrabant - 🏆 14. / 59 Lees verder »