'Hoki', 'Tengku Ahmad Tajuddin'

'Hoki', 'Tengku Ahmad Tajuddin'

Tengku tak pernah jemu berlatih

RUTIN harian di padang sebelum ini kini terpaksa ditukar dengan latihan kecergasan di rumah selama dua hingga tiga jam sehari sejak Perintah Kawalan Pergerakan (PKP) dilaksanakan seluruh negara.

10/4/2020 3:39:00 PM

kualalumpur Rutin harian di padang sebelum ini kini terpaksa ditukar dengan latihan kecergasan di rumah selama dua hingga tiga jam sehari sejak Perintah Kawalan Pergerakan (PKP) dilaksanakan seluruh negara.

RUTIN harian di padang sebelum ini kini terpaksa ditukar dengan latihan kecergasan di rumah selama dua hingga tiga jam sehari sejak Perintah Kawalan Pergerakan (PKP) dilaksanakan seluruh negara.

Menurutnya, dia tidak pernah menganggap suatu bebanan serta kesukaran melakukan latihan di rumah terutama sepanjang PKP, berbekalkan displin apa juga aktiviti dapat dilakukan walaupun tanpa pengawasan jurulatih serta pegawai pasukan.“Tahun ini mungkin pasukan negara tidak dapat bersaing dipentas antarabangsa berikutan wabak Covid-19 yang berlaku di banyak negara namun sebagai pemain tidak bermakna saya boleh berehat panjang tanpa perlu berbuat sesuatu.

'Saya hanya jalankan tugas, bukan memandai-mandai' - Muhammad Suhaimi Learner drivers can resume lessons from June 1 Health Ministry: Nearly one in five Malaysians has diabetes

“Sebagai pemain profesional kecergasan perlu diberi keutamaan, latihan di padang yang menjadi rutin harian sebelum ini perlu beralih ke rumah. Sejak PKP saya tidak menghadapi masalah berlatih sendirian di rumah.“Banyak teknik latihan saya lakukan di rumah, selepas bersenam selama dua hingga tiga jam badan tetap bermandikan peluh dan kecergasan tetap terasa,” katanya yang sudah 14 tahun menyarung jersi skuad kebangsaan di pentas antarabangsa.

Menurutnya lagi, walaupun tidak dapat keluar rumah sejak 18 Mac lalu namun itu tidak menimbulkan banyak masalah pada dirinya, ruang masa yang ada dapat bersama keluarga melakukan aktiviti berfaedah.Tengku Ahmad Tajudin berkata, tahun lalu dia bersama pasukan menyertai empat kejohanan antarabangsa termasuk Kejohanan Hoki Piala Sultan Azlan Shah, Ipoh Perak yang menyaksikan pasukan negara menduduki tangga ke tiga di belakang Korea Selatan dan India.

“Saya berbangga melihat kesungguhan pihak yang bertugas di barisan hadapan, mereka berkorban masa dan tenaga memikul tanggungjawab mengekang wabak Covid19 dan merawat pengidapnya.“Tugas kita selaku rakyat untuk membantu mereka menjalankan tanggungjawab untuk terus berada di rumah bagi mematuhi PKP, kalau degil akan dikenakan tindakan undang-undang,” katanya yang berharap masyarakat turut sama melakukan senaman di rumah.

Artikel ini disiarkan pada : Jumaat, 10 April 2020 @ 8:34 PM Read more: Harian Metro »

Kekalkan rutin harianwm MEKANISME penyesuaian diri yang baik terutama ketika tempoh Perintah Kawalan Pergerakan (PKP) di seluruh negara yang berkuat kuasa kini diperlukan bagi mengelak kesan psikologi jangka panjang akibat pandemik Covid-19.

Tengku Zafrul lauds Malaysian response to Covid-19 crisis | The Malaysian InsightFinance minister says government’s commitment towards financial discipline unwavering.

Medical officer infected with Covid-19 not from Tengku Ampuan Afzan Hospital, says Pahang Health Dept | Malay MailKUANTAN, April 10 — The Pahang Health Department today confirmed that a medical officer who was reported to have contracted Covid-19 was not a staff of the Tengku Ampuan Afzan Hospital (HTAA) here. Pahang Health director Datuk Dr Bahari Che Awang Ngah in a statement today said so far there had...

Janggal berlatih di rumahATLET pelapis negara dalam sukan pelayaran, Tengku Nurani Ezaty Tengku Khairudeen mengakui begitu rindukan untuk kembali berlatih di Kompleks Perahu Layar Kebangsaan, Langkawi selepas lebih tiga minggu berlatih sendiri susulan Perintah Kawalan Pergerakan (PKP) akibat krisis wabak pandemik Covid-19.

Tengku Zafrul lauds Malaysian response to Covid-19 crisis | The Malaysian InsightFinance minister says government’s commitment towards financial discipline unwavering.

Shuang tidak berlatih di atas bumbung lagibolatime psg Bintang bola sepak wanita China, Wang Shuang akhirnya bersatu kembali bersama dengan rakan pasukannya selepas dua bulan terkandas di lokasi tercetusnya pandemik Covid-19 di Wuhan.