Kentang membekalkan karbohidrat kompleks, kalium, serat dan vitamin C yang diperlukan untuk meningkatkan prestasi.
Pakar Diet Sukan dan Pakar Pemakanan, Adele Wong berkata, karbohidrat antara nutrien penting dalam pemakanan untuk prestasi. Pengambilan karbohidrat harian bagi atlet disyorkan pada lingkungan enam hingga 10 gram setiap kilogram berat badan.
We have summarized this news so that you can read it quickly. If you are interested in the news, you can read the full text here. Read more:
Malaysia Latest News, Malaysia Headlines
Similar News:You can also read news stories similar to this one that we have collected from other news sources.
Jom ke Angry Birds Splash Water World cuti sekolah ini!Peluang baik untuk anda dan keluarga untuk merasai taman tema berkonsepkan Angry Birds hanya untuk dua bulan ini sahaja. FMTNews AngryBirdSplash
Source: fmtoday - 🏆 5. / 72 Read more »
Prestasi pahit Tanjung Piai pengajaran pentingPH harus berhenti menjadi juara bangsa dan agama dengan menumpukan kepada pelaksanaan apa yang dijanjikan kepada rakyat Malaysia dalam manifesto pilihan raya. FMTNews PH
Source: fmtoday - 🏆 5. / 72 Read more »
Jangan salah guna insentif rumah, kata exco Johor kepada pemaju | The Malaysian InsightIa adalah untuk mengatasi lambakan rumah tak terjual bukan terus bina rumah mewah.
Source: msianinsight - 🏆 8. / 63 Read more »
Tiada cadangan wujudkan pengajian peringkat sarjana dan kedoktoran di IPG | The Malaysian InsightTimbalan Menteri Pendidikan Teo Nie Ching berkata tidak keperluan untuk berbuat demikian.
Source: msianinsight - 🏆 8. / 63 Read more »
Dr M tolak gesaan PAS pecat Guan EngPerdana menteri berkata, sebarang keputusan untuk merombak Kabinet perlu mendapat persetujuan semua parti komponen PH. FMTNews TunM PAS LGE Guang Eng must go. Period. Based on talent not racial n religion 90 juta siapa dpt senyap saja
Source: fmtoday - 🏆 5. / 72 Read more »
Ahli kesatuan sokong perubahan undang-undang buruh | The Malaysian InsightPindaan undang-undang buruh memberi pekerja lebih banyak kebebasan untuk membentuk persatuan, kata mereka.
Source: msianinsight - 🏆 8. / 63 Read more »