Pese a que Ricardo había practicado futbol y basquetbol de joven, la carga de trabajo, el estrés y las ocupaciones lo habían alejado de la actividad física y le dejaron kilos de más.'Una cosa que debes cambiar cuando inicias a correr es la alimentación. Debes cambiar todos tus hábitos porque es un giro en tu vida'.Para iniciar una vida saludable se necesita compromiso, disciplina, paciencia... o hasta un golpe en el ego.
Ricardo Pérez, quien corrió su primer Maratón de la Ciudad de México en 2009, se cimbró cuando, en 2007, su hija menor le hizo la advertencia de que bajara de peso o no iba a bailar con ella el vals de 15 años. Pese a que Ricardo había practicado futbol y basquetbol de joven, la carga de trabajo, el estrés y las ocupaciones lo habían alejado de la actividad física y le dejaron kilos de más.
Gracias al apoyo de su familia y al balance que encontró entre la alimentación y ejercicio Ricardo no sólo se convirtió en un corredor en forma sino que el maratón lo atrapó y este domingo, en el de la Ciudad de México, suma su 42K número 30, el décimo en la Capital.
He tenido la dicha de que mi familia, principalmente mi esposa, siempre se pone en el kilómetro 37, que no sé por qué, pero ese se me complica mucho, quieras o no voy en ritmo, pero en ese kilómetro se me acaba el paso; por eso me apoyan con carteles que dicen:"Tú puedes, amor. Ya nada más faltan 5".Cada maratón es una prueba diferente, hay que tenerle respeto a la distancia y querer enfrentarlo con todo, pero al final pasa algo que influye.
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