Invitamos a diferentes personalidades a que hicieran su versión de El manual para no hacer nada y nos compartieran qué hacen para estar presentes con ellos mismos, reconectar y recargar las pilas para tener un mejor día en estos tiempos inciertos. El internet y las redes sociales nos sugieren ser hiperproductivos con actividades en todo momento. Por eso, creamos, para darnos una pausa y conectarnos de una forma positiva con nosotros mismos.
En estos días también me he dado cuenta de algo: cuando no contamos con estímulos externos en forma placentera pasamos del aburrimiento a la soledad, la inquietud y la infelicidad. Pienso que nuestra afección principal en la actualidad es la incapacidad de estar sentados con tranquilidad en una habitación. Estar solos durante periodos prolongados constituye un tipo de tortura.
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