, losy las semillas son lo que necesitas. Estos alimentos contienen nutrientes, vitaminas y minerales que ayudarán a tu cuerpo a mantenerse sano.
La idea es que no consumas más de una porción mayor al tamaño del puño de tus manos, pues aunque son un alimento saludable, también son ricos en grasa y sales. Verás que con esa cantidad será suficiente para terminar con tu antojo.
Para preparar el dip requerirás un paquete de queso crema, una lata de media crema, sal, 5 ramitas de cilantro y chile jalapeño al gusto. Lo único que deberás hacer es licuar todos los ingredientes y dejar refrigerar por una hora. Y ahora sí disfruta con tu familia de un
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