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ROOMIE 2021年10月25日掲載の記事より転載コロナ禍以前はジムやヨガ教室など、比較的簡単に日常生活に取り入れられた“運動”。しかしニューノーマルな生活様式になってからは、日常的に運動を取り入れることが少しばかり難しくなってしまいました。以前のように外出する機会が減り、家時間が増えたことで生まれた弊害。それは体重増加と体力低下。これは非常にまずいかも！静音性に優れた｢ティゴラ フィットネ