貧血は赤血球の中にあって酸素を体中に運ぶ「ヘモグロビン」の濃度が低下している状態をいう。血液1デシリットルあたりでみると、男性では13グラム未満、女性が12グラム未満、80歳以上の場合は11グラム未満が目安と.
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鉄摂取不足だけじゃない 貧血のタイプ・原因は様々
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貧血の原因は鉄分不足だけではないようです。月経や関節リウマチ、がんや腎機能の低下で起こることがあります。たかが貧血と侮ることなく、しっかりと対策を取ることが必要です。