英会話も筋トレも“王道”を鍛えると効率良く伸びる 「わかる」ではなく「使いこなす」ための英語習得のコツ

例えば、何かを覚える時に、何分間で何フレーズ言えるか測ってみるとか。英会話ってわかりやすくワード数のカウントができたりするので、例えば1分間にこれだけしゃべれるようになった、みたいな可視化ができたりします。あとは目を向けるところは伸びたという結果ではなく、「これだけできました」という勉強量です。「これだけ勉強したから今日も積み上がってる」みたいな、学習したという行為そのものを自分が評価するところも大事になります。実際にしゃべってみる場を設けると、ほとんど失敗することが多いんですよね。やっぱり覚えたものの100分の1も出てこないと思うんです。でも、そのアウトプットしたことが気づきとか学びとか、ある時はラッキーにも成長が感じられて、「次またインプットがんばろう」となれる。とはいえ、すごく気軽に、いろいろな工夫をしてアウトプットをやられている方もいるんですけれども。「しゃべる」ではないですけれども、Twitterだったりとかで誰かに絡んでみる、みたいなこともありますし。

『英会話は筋トレ』ということで、表紙に「繰り返し方にコツがある！」と書いてあいます。基本的には、中学校2年生までの例文100を載せていまして、それをどのように反復したら確実に身についてしゃべれるようになっていくかという、反復の方法を詳しく書いた本になります。反復の仕方がすごく大事なんですけれども、例えば筋トレでいうと、「意識性の原則」というものがあって。「ここを鍛えるぞ」と思って筋トレすると、そこに神経回路が通るので、より効果的に鍛えられるというのがあるんです。 人間って一度に2つのことを意識するのが苦手なんですね。スマホに夢中になっていると声をかけられても気がつかないのと同じなんです。なので、適切な意識の置きどころをステップにして、この1分はここに意識を向けましょう、次の1分はここに意識を向けましょうっていうふうに、意識の置きどころをインストラクション、リードするような本になっています。重要です。英語って相手がしゃべって自分もしゃべる、リスニングとスピーキングで成り立っていくので、長い文章をしゃべらなければいけない時もあると思うんです。なのでいかに自動的に口から出るフレーズが多いかで、英会話が成立するか、ひいては楽しめるかがぜんぜん変わってくるんですよね。考えてみると、「短文の集まり」が会話だったりとか長い文章になっているので。その意味でも短文を習得するのは、最初のステップとして非常に大事になると思います。本当にシンプルな例文なんですけれども、「I like...

もう1つ簡単なのは「How was ～」。これは「How was today?」とか、「How was your week?」とか、「何々はどうだった？」というフレーズです。相手がこの1週間だったりとか自分と会う直前とかに、何をしてたか、どうだったかを聞くものです。

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