BEAUTY / EXPERT

不安を払拭！マインドフルネスに役立つ、4つの香りの方向性。

望むのはアップチューンかカームダウンか……。日々のタスクに追われる夜や、やる気の出ない朝。そんな心身のコンディションに合わせて、自分の内面と向き合える香りを選んでみよう。

2021年11月5日

感情のゆらぎを癒したい人は……フランキンセンス、ベチパーの香り。

軽やかかつ熟成されたモードな和の香り。〈左〉パチュリ、フランキンセンス、ブラックペッパーは自然由来、さらに、トウモロコシ由来のエタノールを使用。心がどっしり落ち着く軽やかでモードなウッディノート。オードトワレ 40ml ￥7,700／オーギュストプレゼンテーション（#SPATIAL空間）　 奥に甘やかさが見え隠れする、センシュアル。〈右〉モダンな鉄製の器に、香りでコーティングした琥珀樹脂。フランキンセンスにトンカビーンズが寄り添う深い夜の香り。リチャージオイル付き。ポットポプリアンバー NOIR ENCENS ￥17,600／マドエレン（ドゥーブルアッシュ）

自信がなくなったとき。心に深いダメージを負って立ち直れないと感じたら。ポジティブな励ましに笑顔を返せないくらいダウナーなメンタルに寄り添う香りは？「傷を癒す効果を求めるなら、フランキンセンスがファーストチョイスです。樹脂は傷の修復のための樹液が固まったものなので、心のかさぶたに絆創膏を貼ってコーティングするような作用が。精神的、物理的に疲れているときは、応援されるより何かに寄りかかりたいもの。根から精油を抽出するベチバーもネガティブな心に静かに寄り添う」

カームダウンしたい、思考を定めたいときは……ウッディやサンダルウッド、バジルの香り。

自然と一体になれる、包容力のある温もり。〈上〉クローブ、チェスナッツ、グアイヤックウッドが深く混ざり合うウッディアンバーが甘く温かく包む。レプリカオードトワレバイザファイヤープレイス 100ml ￥17,600／メゾンマルジェラフレグランス　ピュアでイノセントな愛にあふれた、軽快なウッディ。〈右〉シャキッと目が覚めるようなトップからジャスミンとカルダモンが柔らかく広がり、サンダルウッドとシダーウッドにホワイトムスクが優しく寄り添う。サンタルスーパー（オードパルファム） 50ml ￥18,700／ソンヴェーン（ノーズショップ）　侘び寂びが美しい、檜と炭のリチュアル。〈左下〉焼き杉を使った京都の母屋にインスパイアされたスモーキーな香り。ヒノキがレザーやベチバーと出合い、しっとりスパイシーなムードに。オー・トリプルスミ・ヒノキ 75ml ￥19,250／オフィシーヌ・ユニヴェルセル・ビュリー（ビュリージャパン）

イライラやプレッシャーで浮き足立ち、ざわつく心。やらなくてはならないタスクが多すぎて頭がパンパンに膨らみ、興奮状態のときは？「頭に上った血を下げて熱を冷ましたい。そんなときに役立つのは、グラウンディング作用のあるサンダルウッドなど樹木系の香り。メンタルをリセットして冷静さを取り戻せるはず。ざわざわする思考をひとつに束ねる爽やかなミント、バジル、レモンをプラスして気持ちをクリアに」（加藤さん）。ウッディの香りで気分を安定させてから必要なものを見極めて心の整理を。

浄化したい、バランスを整えたい場合は……パロサント、セージの香り。

にごった空間を浄化する、ウッドのパワー。〈左〉木の可能性に着目したブランドが届ける、良質なパロサント。火を灯すとほんのり甘く穏やかなウッディが静かに漂い、淀んだ空気を浄化する機能も持つ香木。パロサントボリュームボックス￥7,700／WHOLE TREE（プレイマウンテン）　海の塩気と力強い大地が共存する、快活なセージ。〈右〉水しぶきを感じるミネラルに、落ち着いた印象のセージがそっと溶け込む。爽やかな風が吹き抜け、喜びに満ちたウッディな香りが広がる。ウッドセージ＆シーソルトコロン 30ml ￥8,800／ジョーマローンロンドン

圧の強い人のネガティブな感情に引っ張られそうなとき、人が密集する中でエネルギーが濁る気がしたら─必要なのは浄化し、乱れたバランスをセンタリングすること。「コロナ禍でニーズが高まっているのが浄化作用のあるパロサントやセージ。バランスを整え、乱れた調和をフラットに。特にパロサントは、宗教的な儀式にも使われる香木で気持ちだけじゃなく空気まで浄化するとして、注目されています」（加藤さん）。マイナスの影響を受けそうな予感がしたら、浄化の香りでお守りのバリアを張っておこう。

エナジーをチャージしたい期間は……コリアンダーやベルガモットの香り。

べルガモットを、ウッディとバニラで包み込む。〈上〉爽やかなべルガモットがスパンと香り、奥から穏やかで甘美なサンダルウッドとバニラが追いかけてくる。絶妙で心地よいコントラストの虜に。オードパルファムジプシーウォーター 100ml ￥31,460／バイレード（エドストロームオフィス）　コリアンダーが潜むウッディで、直感力を高める。〈右〉陰陽五行をベースに、陰の気を持った植物のエッセンスを調合。緊張を解くオリエンタルウッディにクラリセージやコリアンダーで創造力を刺激する。102 インテューティブ・ボディオイル 100ml ￥9,790／ヴェルトゥー（エッセンシャルズ）　エナジーが湧く、フレッシュに弾けるシトラス。〈下〉輝き、高揚、解放感……清々しいベルガモットを中心にハーブとウッドが楽しげに重なり合う香りで、憂鬱な気分を解放してくれる。レブリードベルガモットオーデパルファム 100ml ￥23,980／ミラーハリス（インターモード川辺）

誰だって走ったあとは休息が必要。でも、動かなくちゃいけないときにやる気が出ないのは困る。肉体だけが動いても気持ちがついてこない、そんなときに。「ローなテンションを後押しし、エネルギーをチャージしてポジティブな気分へ導いてくれるのが、ベルガモットに代表される柑橘系か、コリアンダー、カルダモンなどのスパイス系。心地よいカンフル剤になって背中を押してくれます。やる気スイッチをオンにしてくれるローズマリーやベイローレルもおすすめ。バウンスする感覚を得られるはず」（加藤さん）

問い合わせ先／
#SPATIAL空間　contact.spatial@gmail.com
ドゥーブルアッシュ　080-7140-4505
メゾンマルジェラフレグランス　03-6911-8413
ノーズショップ　050-20186146
ビュリージャパン　0120-09-1803
プレイマウンテン　03-5775-6747
ジョーマローンロンドンお客様相談室　0570-003-770
エドストロームオフィス　03-6427-5901
エッセンシャルズ　03-3560-5111
インターモード川辺フレグランス本部　0120-000-599

話を聞いたのは……
加藤広美
精油療法士。「London School ofAromatherapy Japan」にて植物学や精油の化学を学び、英国IFA認定国際PEOTセラピストに。企業プロダクトの香り監修も行う。「THENN AROMATHERAPY」主宰。

THENN AROMATHERAPY
カルテを基に、心身の状態に合わせた精油とベースオイルを選び、テイスティングしながらボディオイルを製作。パーソナルブレンディング 90分￥15,950（ボディオイル込み）
https://thenn.tokyo

Photos: Hiroki Watanabe　Styling: Masayo Kooriyama　Text: Eri Kataoka　Editor: Toru Mitani