年間15兆円。米シンクタンクがはじき出した日本の睡眠不足が引き起こす経済損失額だ。オフィスで「寝不足」を美徳のように語る光景は今も珍しくない。だが、労働力人口が減りゆく中、一人ひとりの生産性の向上が求められる時代だ。長時間労働に支えられてきたビジネスモデルを転換できない企業は非効率経営の烙印（らくいん）を押されることになる。あなたは眠れていますか――。.
「ベッドに入って3～10分で眠る」「土日に寝だめしない」――。多くのビジネスパーソンの睡眠データから、生産性が高い「ハイパフォーマー」に共通する眠りの法則が見えてきました。 日経STORY 勝てる睡眠(2)
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