他人と比べたりせず、自分が思った事を素直に表現したり、常に自分が心地よいと感じる空間を作る。心に余裕が生まれると仕事も捗り、プライベートも楽しくなります。いつも余裕がある女性って素敵だなあと思うので。自分もそうなりたい！オイルは潤いを与えてくれるだけでなく、体の循環機能も高めてくれるので、積極的に日常に取り入れています。サラダにオイルドレッシングを多めにかけたり、顔やボディに使えるオイルでマッサージしたり、内からも外からも摂取するようにしています。食生活を見直してから4年ほど経ちますが、今のところ一度も風邪をひいたことがありません。普段の食事を整えるだけで、何歳になっても美しく健康でいられると思っているので、添加物や防腐剤など、余計なものが入ってないかも細かくチェックします。美味しいご飯を食べている時って本当に幸せ！
他人と比べたりせず、自分が思った事を素直に表現したり、常に自分が心地よいと感じる空間を作る。心に余裕が生まれると仕事も捗り、プライベートも楽しくなります。いつも余裕がある女性って素敵だなあと思うので。自分もそうなりたい！オイルは潤いを与えてくれるだけでなく、体の循環機能も高めてくれるので、積極的に日常に取り入れています。サラダにオイルドレッシングを多めにかけたり、顔やボディに使えるオイルでマッサージしたり、内からも外からも摂取するようにしています。食生活を見直してから4年ほど経ちますが、今のところ一度も風邪をひいたことがありません。普段の食事を整えるだけで、何歳になっても美しく健康でいられると思っているので、添加物や防腐剤など、余計なものが入ってないかも細かくチェックします。美味しいご飯を食べている時って本当に幸せ！
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