きょうも、熱中症対策が欠かせません。熱中症情報は、九州から東北南部にかけての広い範囲で「危険」と、最も上のランクとなっています。
熱中症の危険性が極めて高い状況が予測されることを示す「熱中症警戒アラート」が発表されているのは、茨城県、栃木県、群馬県、埼玉県、東京都、山梨県、長野県、静岡県、愛知県、三重県、滋賀県、京都府、大阪府、兵庫県、和歌山県、島根県、岡山県、広島県、徳島県、愛媛県、高知県、福岡県、熊本県、長崎県、大分県、鹿児島県の26都府県です。熱中症は、できるだけ予防したいものですが、万が一、症状が疑われる場合は、次のような応急処置が必要です。衣服を緩めて、体から熱を逃がしましょう。体温を下げるためには、冷やした水のペットボトル、氷枕などを使って、両側の首筋や、わきの下、足の付け根を冷やすと効果的に体温を下げることができます。ただ、吐き気を訴えたり、意識がなかったりするなど、自分で水分を摂ることができない場合は、口から水分を補給するのは禁物です。すぐに病院へ運んでください。
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