【Amazonブラックフライデー】にんげんだもの、楽して痩せたいのよ…。30％オフだしブルブル振動マシンに手を出すか…！

📆 2021/11/29 1:31:00
📰 gizmodojapan

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振動って楽しいよね（素直な感想）。ブルブルマシン、あるいはボディシェイカー。よく東急ハンズなどでよく見かけるんですけど、乗ってみると楽しいのなんのって。あれに乗るだけで痩せられるなら…（ごくり）！実際乗ってみると、かなり体幹に力入れないと立てないんですよね。腹筋や背筋に力は入ってるし、15分くらい乗り続けたら効く感じはある。テレワーク＋スタンディングデスク＋ブルブルマシンのダイエットワーキング

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