ランニングを始めるのに何が必要か、意外と知らない正しいシューズの履き方、天気予報の活用法などをお伝えします。この動画さえ見れば、すぐにランニングが始められますよ！ぜひこの機会に、生活の中にランニングを取り入れてみてください！.
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【ランニングを始めよう🏃】 ジョギングインストラクターの資格をもつ気象予報士が、 ランニングを始める時におさえるべきポイント3点をお伝えします！ 熱中症には十分気をつけつつ、運動不足を解消しませんか？ tenkijpランニング
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